♡•• #محمد‌معتمدے آرامـِ‌من... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آوای ماندگار°🎼؎ ↯💫💥@sobhsadeq 💥💫

وارن بافت می‌گوید: «بهترین سرمایه گذارے ممڪن، سرمایه گذارے بر روے خودتان است» ۳۰ روش براے سرمایه گذارے بر روے خودتان ۱. روزانه مطالعه ڪنید. ۲. سالم‌تر غذا بخورید. ۳. آشپزے بیاموزید. ۴. سحرخیز باشید. ۵. از تعلل‌ڪردن دست بردارید. ۶. زمان خود را مدیریت‌ ڪنید. ۷. بیشتر سفر ڪنید. ۸. به یک روال ثابت، پابند بمانید. ۹. پول خود را سرمایه گذارے ڪنید. ۱۰. خودتان را به چالش بڪشید. ۱۱. موفقیت را تجسم ڪنید. ۱۲. دیگران را ببخشید. ۱۳. نگران خودتان باشید. ۱۴. یادداشت بردارید. ۱۵. به پادڪست‌هاے صوتے گوش ڪنید. ۱۶. وسایل به‌دردنخور نخرید. ۱۷. خردمندانه دوستانتان را انتخاب ڪنید. ۱۸. با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید. ۱۹. از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید. ۲۰. هر روز، ۱٪ بهتر شوید. ۲۱. ڪسب و ڪارتان را شروع ڪنید. ۲۲. شڪایت نڪنید. ۲۳. مشاورے باتجربه بیابید. ۲۴. چیز جدیدے بیاموزید. ۲۵. هدف‌گذارے ڪنید. ۲۶. براے هفته خود برنامه‌ریزے ڪنید. ۲۷. با مدیتیشن (مراقبه) مأنوس شوید. ۲۸. با شڪرگزارے مأنوس شوید. ۲۹. براے زندگی‌تان برنامه داشته باشید. ۳۰. نرمش ڪنید. 💫💥@sobhsadeq 💥💫

باسلام و احترام لطفا جهت امضای بیانیه جامعه قرآنی در ابراز انزجار از اهانت جنون‌آمیز به ساحت قرآن عظیم‌الشأن در کشورهای غربی، به نشانی زیر مراجعه نمایید: 👇👇👇👇 http://quranshora.ir/bayaniyeh کانالی متفاوت، برای همه‌ی سنین ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✴️ نفحات قدسی؛ کانال جامع فعالان قرآنی @nafahat_ghodsi

بهترین زمان برای چرت زدن شما در طول روز چه زمانی است؟ توماس ادیسون، مارگارت تاچر، النور روزولت و لئوناردو داوینچی جزو افراد مشهوری بوده‌اند که به چرت زدن علاقه زیادی داشتند. خواب به موقع می‌تواند ما را خلاق‌تر و سالم‌تر کند و استرس را کاهش دهد. بهترین زمان برای چرت زدن: بهترین زمان برای یک چرت خوب بین ساعت 2-3 بعد از ظهر است. بسیاری از ما روش و زمان صحیح چرت زدن را نمی‌دانیم. در واقع بعد از صرف وعده غذایی ناهار بهترین زمان برای یک چرت عالی است. از سوی دیگر این زمان برای افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. برای مثال افرادی که 6 صبح بیدار می‌شوند، بهترین زمان چرت روزانه برایشان ساعت 1:30 بعدازظهر است. اما اگر 7 صبح بیدار می‌شوید باید ساعت 2 بعدازظهر چرت بزنید. توصیه می‌شود که چرت بزنید اما مهم است بدانید که مدت زمان چرت زدن شما نباید بیش از 30 دقیقه باشد. مترجم:مهتا مجدی 💫💥@sobhsadeq 💥💫

♡•• #محمدمعتمدے دستمـ‌‌را‌بگیر... 💫💥@sobhsadeq 💥💫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📣 ادامه بارش برف و باران در برخی مناطق کشور 🔺در آذربایجان‌های شرقی و غربی، کردستان، لرستان، کرمانشاه، ایلام، همدان، مرکزی، بوشهر، هرمزگان، شمال استان‌های خوزستان و چهارمحال و بختیاری بارش باران پیش بینی می‌شود. 🔺مناطقی از استان‌های کرمان، یزد و خراسان جنوبی شاهد بارش برف و کولاک خواهیم بود. 🔺در نیمه شرقی، مناطق مرکزی، جنوب و جنوب غربی کشور وزش باد شدید پیش‌بینی می شود. 💫💥@sobhsadeq 💥💫

هر بار که پدرم برنج جدیدی می خرید ، مادرم پیمانه را کمتر از همیشه می گرفت . می گفت طریقه ی طبخِ برنج ها ، با هم فرق دارد ، همه شان یک جور ، دم نمی کشند ، نمی شود طبقِ یک اصل و برنامه ، پیش رفت ! برای همین بود که بارِ اول ، مقدارِ کمتری می پخت تا به قولی برایِ دفعاتِ بعدی پیمانه "دستش بیاید" ، یا اگر خراب می شد ، اسراف نکرده باشد ! آدم ها هم دقیقا همینند . قبل از اعتماد و بذلِ محبت ، آن ها را خوب بشناسید ، از تنهاییِ تان ، به هرکس و ناکس پناه نبرید ! نه هر آدمی لایقِ همنشینی است ، نه می شود با تمامِ آدم ها ، یک جور تا کرد ! بعضی ها جنسشان از همان اولش خراب است و با هیچ اصل و منطقی اندازه ی باورهای شما قد نخواهند کشید ... حواستان باشد ؛ مبادا محبت و توجهِ خودتان را اسراف کنید ! 💫💥@sobhsadeq 💥💫

💫💥@sobhsadeq 💥💫

در زمستان بهاران آمد🌤𖥸• ‌ུྃ 💫💥@sobhsadeq 💥💫