روزه درمانی 8 هر میزبان خوش ذوقی با بهترین ها از مهمان خود پذیرایی می کند.. ما هم مهمان خدای متعال هستیم و قطعا او بهترین و مهربانترین به ماست پس بهترین وسایل پذیرایی را در این ماه مبارک مهیا کرده از جمله 🔅(( اصلاح سبک زندگی)) 🔅 سبک زندگی درست به ما سلامت و نشاط هدیه می دهد.. به جرات می گویم بیش از 90 در صد مردم ما سبک زندگی داغونی دارند!! نتیجه اش هم همین وضع بیماریها و اعصاب ها و.. است. اما ماه مبارک فرصت خوبیه برای تغییر.. ‍♂ برای خدایی شدن.. 🕊 ✔️چطور ماه مبارک باعث اصلاح سبک زندگی و سلامت ما میشود؟ ✔️ یکی ش اینه : (( خواب سر شب، بیداری زود)) 👉 💥دانشمندان روسی تحقیقی کردند درباره ی ساعت مناسب خواب و بیداری... متوجه شدند پیش از طلوع فجر ( اذان صبح ما مسلمانها) ستاره ای در آسمان طلوع می کند که هر کس در آن هنگام بیدار باشد آن امواج را دریافت کرده و سطح انرژی سلولی اش بالا می رود!! و پرانرژی و با نشاط می شود 🏃‍♂ 💥همچنین دانشمندان اعتقاد دارند اکثرا هورمون رشد سر شب در بدن کسی ترشح میشود که خواب باشد. 😌 خواب سر شب بین ساعت 9 تا 10 تا 12 یا 1 نیمه شب می باشد که در کودکان باعث رشد جسمی و ذهنی و در بزرگسالان باعث جوانی و سر حالی میشود. 👌 حالا بچه ها ریزه میزه شدند... چرا ❓ تازه ساعت 12 و 1 نیمه شب وقتی همه سریالها تمام شد و... تصمیم می گیرند بخوابند‼️😳 یعنی دقیقا زمانی که فرصت ترشح هورمون رشد به پایان رسیده... 😔 بعد بچه کوتوله می مونه... در مدرسه تمرکز نداره عقب تر از بقیه است و... راه حل چیه ⁉️ مادر مهربان دست بچه را نگیر ببر پیش دکتر هورمون درمانی 😱 کن... آمپول هورمونی می زنن غیر از هزینه های سرسام اورش اینها عوارض داره ممکنه نازایی ایجاد کنه ممکنه بره رسوب کنه توی دست، دست بچه دراز میشه 😑 خدای متعال راه حل ها را آسان و در دسترس قرار داده شروع کن اصلاح خواب و بیداری... 😊 سر شب بخوابید.. صبح زود بیدار شوید.. دست بچه ها را بگیرید بروید مسجد نماز صبح را به جماعت بخوانید و برگردید 👌به به.... چه شود؟!؟ گفته میشود قبل و هنگام اذان صبح هوا بیشترین اکسیژن را دارد و بهترین زمان تنفس و فعالیت است... کاری نداره 😊امتحان کن ببین روزی که شبش زود خوابیدی زود بیدار شدی نماز شب خواندی ( یا هر کار مفید دیگری) نماز صبح سر وقت و به جماعت خواندی.. حال بهتری داری؟ یا روزی که تا لنگ ظهر خوابیدی و نماز صبح ت هم قضا شده 😱 ✔️پرس و جو کردم از افرادی که خارج رفتند ترکیه چین کانادا و... در اکثر جاهای دنیا مردم شبها زود می خوابند و صبح ها زود بر می خیزند.. حالا چرا وضع ما اینطوریه!؟! نمی دانم 😏 حالا شما خودتان قضاوت کنید ... جامعه ای که 9 شب خاموشی باشه... 3 صبح بر پا... چه برکات و نشاط و پیشرفتی پیدا می کند؟ 🌹🌸🌹 و چقدر فرق داره با جامعه ای که تا نیمه های شب بیدارند و تا لنگ ظهر خواب!! ما مادرها چقدر در این زمینه ها مسئولیم. 👨‍👩‍👧‍👧 مسئول رشد و سلامت خودمان خانواده مان... جامعه مان... و دنیایمان.. می گویند وقتی آقا ظهور کنند مردم فکر می کنند دین جدیدی آمده... احتمال زیاد یکی از تغییرات همین زمان خواب و بیداری ما خواهد بود که نیاز به اصلاح جدی و همت و اراده قوی دارد. 👌 بیایید به نیت آماده کردن یکی از زمینه های ظهور اهل سحر خیزی شویم.. 👌 و نیمه شب... اشک بریزیم و بگوییم آقا و مولای ما... کجایید؟ ... 😭 آیا هنوز زمان ظهور نرسیده؟؟ یعنی هنوز 313 نفر پا به رکاب ندارید؟ 😢 313 نفر همچون قاسم سلیمانی ها؟؟ گوش به فرمان👂 و پا در رکاب... 🏇 و آماده ی بی چون و چرا 👌 پس دست ما✋ را بگیر و ما را به خود برسان... افسار ما را در این دنیای وانفسا رها مکن... 🌍 ادامه دارد... (9 بررسی خواب از دیدگاه مزاج شناسی) یا علی... https://ble.im/delneveshtem313

پیام لطف و محبت یکی از اعضای گل گروه ☝️ ✍خوش بسعادتتون و خوشبحال ما برای داشتن دوستانی چون شما 💝خدا حفظتون کنه🌹قبول باشه خانمی ممنون که به یاد ما و همگروهی های عزیزمون هستید 😍 پیامهای شما انرژی مثبت برای ماست🌹 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#حلوا👇 نذر حضرت خدیجه سلام الله علیها آرد سفید 3 پیمانه که البته 1 پیمانه ش آرد سبوس دار بوده آرد برنج 1 پیمانه شکر 3 پیمانه آب 3 پیمانه کمتر هم بشه مشکلی پیش نمیاد کره 200 گرم گلاب، زعفران، هل به مقدار لازم ابتدا آرد سفید و آرد برنج رو با هم الک میکنیم و حدود 3 ساعت با حرارت خیلی کم تفتش میدیم، دوباره بعد از تفت الک میکنیم و کره رو اضافه میکنیم حدود 20 دقیقه هم با کره تفت میدیم بعد از روی حرارت برداشته و شهدش رو کم کم اضافه میکنیم تا یکدست بشه، دوباره روی حرارت گذاشته و مرتب هم میزنیم تا به حالت دلخواه برسه راستش من هربار حلوا درست میکنم قابلمه رو این ور و اون ور نمیکنم 😂 دستام خیلی درد میگیره وقتی ببینم حلوا خوب شده دیگه زیرشو خاموش می‌کنم شهدش رو هم روی حرارت درست نمیکنم، همینجوری آب و شکر رو قاطی میکنم و میگذارم شکر به دل خودش حل بشه بعد گلاب و زعفرون و هل رو مخلوط میکنم بعد هم که مخلوط آردها میکنم @sofrebanovanbeheshti

#آش_دوغ_اذربايجان 👇 اينم اش سرعين دست پخت آرزوبانو برنج سه مشت بسته خودم نخود مقداري پخته يك مشت سبزي اش دوغ من كشنيز و جعفري و شويد زدم به دلخواه من نيم كيلو ريختم سير له شده دوغ محلي يك پارچ ارد دو قاشق برنج رو بگذاريد بپزه بعد نخود رو اضافه كرده و بعد سبزي اش رو خرد كرده به اش اضافه كنيد تا سبزي ها هم بپزن دوغ بايد بيرون از يخچال باشه تو هواي اشپزخونه بعدسير له شده مقدارش رو به ذايقه خانواده تو اش ريخته و حالا دو قاشق ارد رو با كمي اب سرد حل كرده به اش اضافه كنيدبراي قوام اشتون بعد دوغ رو به ارامي از يك طرف قابلمه تو اش بريزيد و تا به جوش امدن مدام هم بزنيد وقتي كامل جوشيد ديكه لازم نيست هم بزنيد وقتي به قوام اومد خاموش كرده ميل كنيد نوش جون @sofrebanovanbeheshti

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَبَرِحَ الْخَفاءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏

🔅 دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 #تحدیر (تندخوانی) جزء هجدهم قرآن کریم 🎙با صوت استاد معتز آقایی ⏱زمان :۳۰ دقیقه 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#رزق_شب_جمعه "فقط از کرب و بلا فیض سلامش مانده.." 🎤حاج منصور ارضی روایتی درمورد قطره ی اشکی برای امام حسین علیه السلام.. قطره‌اي از آن اگر در جنهم بيفتد آتش و حرارت آن را خاموش مي‌کند! 😔 🆔 @sofrebanovanbeheshti

🌹🕊🌹🕊 🕊🌹🕊 🌹🕊 #سلام_امام_زمانم آقا جان تمام این سالها که درس خواندیم; ""دبیر ریاضی"" به ما نگفت که حد غربت تو وقتی شیعیانت به گناه نزدیک می شوند بی نهایت است ""دبیر شیمی"" نگفت که اگر عشق و ایمان و معرفت با هم ترکیب شوند ،شرایط ظهور تو مهیا می شود...! "دبیر زیست" نگفت که این صدای تپش قلب نیست...صدای بی قراری دل برای مهدیست..! "دبیر فیزیک" نگفت که جاذبه زمین اشک های غریبانه ی توست..نگفت که جاذبه ی زمین به همان سمتیست که تو هستی...! "دبیر ادبیات" از عشق مجنون به لیلی,از غیرت فرهاد گفت ، اما از عشق شیعه به مهدی, از غیرتش به زهرا(س) نگفت..! "دبیر تاریخ" نگفت که اماممان امسال سال چندم غربتش است؟! نگفت غربت اهل بیت علی(ع) از کی شروع شد و تا کی ادامه دارد.. "دبیر دینی" فقط گفت که انتظار فرج از بهترین اعمال است اما نگفت که انتظار فرج یعنی گناه نکنیم و یعنی گناه نکردن از بهترین اعمال است! "دبیر عربی" به ما یاد داد که مهدی اسم خاصی است که تنوین پذیر است! اما نگفت که مهدی خاص ترین اسم خاص است که تمام غربت و تنهایی را پذیرا شده است... فدای غربتت آقای‌من.‌.. کاش روزی بنویسند به دیواربقیع : کارگران مشغولند،کار احداث ضریح کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع : چند روزی مانده به اتمام ضریح کاش روزی بنویسند به دیواربقیع : مهدی فاطمه آید، به تماشای ضریح کاش روزی بنویسند به دیواربقیع : عید امسال، نماز، صحن بقیع کاش روزی بنویسند به دیواربقیع : فلش راهنما ،مرقد زهرای شفیع #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @sofrebanovanbeheshti

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

سالروز آزاد سازی #خرمشهر گرامی باد 🆔 @sofrebanovanbeheshti

اعمال مشترک شب های قدر 🌙 @ostad_shojae به جمع بانوان بهشتی بپیوندید 👇👇 🆔 @sofrebanovanbeheshti

توجه توجه 📣📣 #ختم_دسته_جمعی ختم ۱۱۰ هزار سوره قدر و ۱۱۰ هزار آیت الکرسی و ۱۱۰ هزار صلوات هدیه به یعسوب الدین امیر المومنین حضرت امام علی علیه السلام به نیت سلامتی آقاجانمون و تعجیل در امر ظهور حضرت سلامتی رهبر عزیزمون سربلندی و عزت مسلمانان و خواری و ذلت دشمنان اسلام شفای همه بیماران علی الخصوص سفارش شده ها و برآورده شدن حاجات شرعیه دوستان عزیز ان شاءالله و نیتهای مدنظر شما عزیزان مهلت تا بیست و هفتم ماه مبارک رمضان تعداد مد نظر به این آیدی👇👇👇 @ya_mahdi69_313 اعلام بفرمایید اجرتون با مولا