#کتلت کتلت ما #کوکو_سیب_زمینی شما😜 یه تعداد سیب زمینی گذاشتم آب پز بشه (شاید ۱۲تا کوچیک بود دقیق نمیدونم کلا آشپزی رو چشمی کار میکنم🤪) بعد نیم ساعت پسرجان پوست گرفت و پوره کرد گذاشت خنک بشه تا من برسم خونه 😁 یه پیاز کوچیک رنده شده دوتا تخم مرغ نمک فلفل زردچوبه و پاپریکا زدم به سیب زمینی ها و یه کم سبزی خورد شده تازه(جعفری نعنا پونه) فقط اینا رو داشتیم تو باغچه😅 قشنگ مخلوط کردم مواد رو تابه رو گذاشتم گرم بشه بعد روغن ریختم بعد هم یه ظرف آب کنار دستم داشتم (برای اینکه مواد کتلت به دستم نچسبه) کتلت ها رو به شکل دلخواه در آوردم و سرخ کردم 😋 میتونید تخم مرغ بیشتر بزنید و قاشقی سرخ کنید😉   @sofrebanovanbeheshti

خـــــــــــــــــبر 📣📣خبــــــــــــــــــــر📣📣 چهارمین جلسه آموزش آشپزی👩‍🍳مجازی🎊 ویژه #نوجوانان ان شاءالله فردا یکشنبه ۲۳ مرداد برگزار میشه😉👌✅ #خانم_وحدانی_عزیزم (رماح) آموزش👇🏻 #شامی_لپه #غذای_بدون_گوشت را در #گروه بانوان بهشتی به صورت مرحله به مرحله برگزار میکنن👩‍🍳🍳 زمان⏰ : فردا یکشنبه سر ساعت ۳ بعدازظهر 🕒شروع میشه ✌️ به صورت آنلاین و پرسش و پاسخ این آموزش انجام میشه ✏️ اگه دوست دارید یاد بگیرید عجــــــــــــــــــــله کنید که ساعت ۳ بعدازظهر 🕒جا نمانید 😉🏃‍♀به نوجوانان دختر فامیل اطلاع بدید🏃‍♀ ⚠️⚠️توجــــــــــــــــــــه⚠️⚠️ در حین پرسش و پاسخ ایشون مطالب اضافی حذف میشه و سئوالات خارج از موضوع آموزش هم حذف خواهد شد ⛔️⛔️ پس دقت کنید که فردا یکشنبه در ساعت ۳ 🕒تا ۴ بعدازظهر 🕓 گروه باز میشه فقط برای #آموزش_آنلاین و از ساعت ۵ تا ۷ مثل همیشه عکس ها و دستورها تون رو ارسال میکنید🌷 💥کجا؟:گروه آشپزی بانوان بهشتی🌸🍃 لینک گروه آشپزی بانوان بهشتی https://eitaa.com/joinchat/3371106349C4c5b4c0756 💥چه ساعتی؟⏰ : گفتم 😉 ساعت۳ بعد ازظهر 💥هزینه کلاس💰: یک صلوات برای سلامتی و فرج آقا امام زمان (عج) میتونید این بنر رو در گروههای بانوان دیگر ارسال بفرمایید تا نوجوانان دختر بیشتری از این فرصت استفاده کنند🤩 ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون @sofrebanovanbeheshti 🖤🕯🖤🕯🖤🕯🖤🕯🖤🕯

#مطالبه_گری 🔸مانتوها نه دکمه دارند و نه آستین، پس چی بپوشیم ؟!😩 👈این درددل خیلی از خانوم های ایرانی است. کسانی که دوست ندارند بدحجاب باشند، اما به خاطر نوع لباس موجود در بازار، مجبورند این لباسهای نامتعارف را بپوشند. به این میگن بدحجابی اجباری، اما نرم و آرام. دلیلش چیست؟⁉️ روند بدحجابی در کشور ، یک فرایند و پروسه نیست، بلکه یک پروژه است که به پشتوانه باندهای فساد و برنامه های هماهنگ، تغییر فرهنگ و سبک زندگی برای مردم ایران در دستور قرار گرفته و از طرف دشمن و نفوذی ها، رسما در حال انجام است. در این لینک از این معروف بزرگ حمایت کنید. https://www.farsnews.ir/my/c/145330 #نشر_حداکثری #جهاد_تبیین #مطالبه_اثر_دارد   @sofrebanovanbeheshti

#کلیپ_تصویری کلیپ اول1⃣ طرز تهیه #کیک_اسفنجی در #توستر فقط نکاتی ک میگم و رعایت کن #کیک_اسفنجی #کیک_پایه مواد لازم تخم مرغ. ۳عدد ارد یک پیمانه پودر قند یک پیمانه بکینگ پودر نصف ق.چ وانیل نصف ق.چ اب جوش یک چهارم پیمانه تخم مرغ ها باید سرد باشن زرده و سفیده و با احتیاط جدا کنین ک زرده وارد سفید نشه سفیده هارو بهتره توی ظرف شیشه ای یا استیل فرم بدید ک کاملا تمیز و خشک باشه سفیده و با مقداری پودر قند و وانیل با همزن بزنین تا فرم بگیره و از ظرف برنگرده(حدود۷دقیقه) بعد سفیده و بذارین توی یخچال حالا زرده و باقی پودر قند با همزن بزنین تا کرم رنگ و کشدار بشه(حدود۴دقیقه) بعد ابجوش و اضافه کنین و با همزن بزنین(یک دقیقه) حالا یه مقدار از سفیده و یه مقدار از ارد و بکینگ پودر و به زرده اضافه کنین و هم بزنین انقد ادامه بدین تا مواد با هم مخلوط بشن کف #قالب و فقط کاغذ روغنی بذارین اصلا نیازی نیس چرب کنین قالب و من کیک و طبقه ی پایین #توستر دمای ۱۵۰ زمان ۵۰ دقیقه گذاشتم و حواسم بود ک یه وقت نسوزه شما توی #فر زمان ۱۷۵ زمان۴۵دقیقه میتونین بزارید اجازه بدید کیک سرد بشه بعد از قالب جداش کنید این پست و بفرست برای اون دوستت ک همیشه کیک میپزه #توستر #فربرقی #فرگازی #کیک_اسفنجی #کیک_شیفون #شیفون #آون_توستر

#کلیپ_تصویری #کیک_اسفنجی در #توستر کلیپ دوم2⃣ #توستر #فربرقی #فرگازی #کیک_اسفنجی #کیک_شیفون #شیفون #آون_توستر

#کلیپ_تصویری #حلوا_بدون_آرد #حلوا

از الان برای فردا ساعتتون رو تنظیم کنید که از #آموزش_آنلاین جا نمونید😉⏱👌

🎥 حضرت زینب سلام الله علیها رو اینجوری به بچه‌ها معرفی کنید! 🔊 دکتر علی غلامی #حضرت_زینب سلام الله علیها #امام_حسین علیه السّلام #تربیت_مهدوی #مدیریت_بحران حضرت زینب سلام الله علیها   @sofrebanovanbeheshti

#چالش_حرف‌ناشناس 🔴سلام خواهر گلم این درخواست خارج از موضوع گروه و کانال هست ولی چون درخواست زیاد بوده و شخصی بنده هم خیــــــــــــــــــــلے مراجعه کردن چشم یه کلیپ قرار میدم 🌷 🔴سلام خواهرم ممنون از محبتتون بله چشم حتما من به همه مدیران منتقل میکنم هرکس شرایطش رو داشته باشه مطمئن باشید دریغ نمیکنه ❌✋ 🔴سلام ممنون عزیزم بله چشم حتما #ترفند_آشپزخانه_ای داریم ولی به روی چشم بیشتر میکنیم 🔴سلام خانمی ممنون از لطف شما چشم به خانم رفیعی عزیز منتقل میشه ایشون پست های طبی رو در کانال قرار میدن البته ناگفته نمونه ایشون زحمت میکشن هر دوشنبه معرفی یک غذای ارگانیک و سالم رو در کانال قرار میدن و روزانه هم ارسال پست #طب بر عهده ایشون هست ممنون از پیامهای گرم و صمیمی تون 🌷 پیامهای شما انرژے مثبت برای ماست   @sofrebanovanbeheshti

بنا به درخواست مکرر دوستان آموزش کاشت نعنا در منزل ☘🌿 رو در کانال قرار میدیم 😍 ✍ اگر بالکن یا حیاط دارید که نور خوبی داره؛ از سبزی فروشی محل تون نعنا بخرید و ساقه های درشت رو بگذارید داخل آب💦 تا ریشه بزنه و بعد که ریشه زد بکارید داخل خاک گلدون☘🌿🌱 و هروقت بلند شد از نعناهای خودتون بچینید و نوش جان کنید🌱 با استفاده از این کلیپ 👇میتونید نعناهای خوبی بکارید و لذت شو ببرید😌از عطرش نگم که بینظیره😌🤩   @sofrebanovanbeheshti

#کلیپ_تصویری #کاشت_نعنا آموزش کاشت نعنا در گلدون داخل منزل🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱

#طب اسلامی 🔰 شمارش تنفس 👈 در حالت دراز کشیده، کف دست هایمان را روی زمین قرار می دهیم. و در حالت نشسته بر روی ران پاها. ▫️ شمارش را هر بار با بالا بردن انگشت کوچک دست راست آغاز می کنیم. اگر انگشتان یک دستمان برای شمارش کم بود با انگشت شست دست چپ مان شمارش را ادامه می دهیم. آوردن هر انگشت به منزله شمارش بعدی خواهد بود. در ابتدا برای این عمل نیاز به تمرکز زیادی داریم ولی به مرور زمان و در اثر تمرین این عمل، بدون هیچ تمرکزی و به خودی خود انجام می‌شود. 📿 روش دیگر، استفاده از یک تسبیح ۱۰ یا ۲۰ مهره ای است که می‌تواند شما را در امر شمارش کمک کند. ادامه دارد... #تنفس درمانی 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_احزاب ☘ #صفحه_423 @sofrebanovanbeheshti