#طب اسلامی #توصیه_های #کرونایی #بادکش قله و قاعده ی #ریه ⚡️این نوع بادکش بسیار کمک کننده و درمان انواع بیماریهای تنفسی می باشد (#آسم_شدید، افراد #شیمیایی #مسمومین #آنفولانزا #کرونا #اختلالات گوارشی) 👈مخصوصا افراد کرونایی که خلط ریه دارند ⚡️مدت زمان لیوان بادکش👈 ۱۰ الی ۲۰ دقیقه و به تناسب مزاج متغیر است 💥نکته؛ ⚡️بادکش به صورت گرم توصیه می شود ⚡️قبل از بادکش و کمک به درمان، روغن مالی با روغن بنفشه ی کنجدی و یا بابونه توصیه می شود ⚡️همچنین بخور آب گرم در این نوع بادکش تکمیل کننده است. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔰 تقویت قوای دفاعی و ایمنی بدن در برابر بیماری ها از جمله ویروس #کرونا 🔰 ✅ سبک زندگی سالم و پرهیز از پرخوری ✅ حجامت عام ✅ چشیدن نمک طبیعی قبل و بعد از غذا ✅ روزانه جویدن ۷ عدد سیاهدانه + یک قاشق مرباخوری عسل ✅🌟 داروی #امام_کاظم_علیه السلام #نکته_مهم 👇🏼 حواستون باشه در پاییز و زمستان زکام(سرماخوردگی) به شدت افزایش پیدا می کند. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

# طب اسلامی 🎥 کلیپ حجت الاسلام #دانشمند #کرونا 😈 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی #نمک_طبیعی ☝️🏼 👈🏼بهترین #واکسن برای بیماری #کرونا در سطح جهان #متعادل_کننده #بالابردن_سیستم_ایمنی #ضد ویروس #ضدالتهاب 👌🏼 #دکتر_ضیایی 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔰درمانهای قابل استفاده برای کرونا 1. عصاره پیاز: دو عدد پیاز متوسط با 1 استکان آب داخل شیشه بذارید درب آن را محکم ببندید و بگذارید داخل آب جوش، پس از دو ساعت آماده میشود. هر 6 ساعت 1 استکان بدهید 2.عصاره بلدرچین: 1 بلدرچين را داخل شیشه بزرگ گذاشته و درب آن را محکم ببندید و داخل آب بگذارید بجوشد، پس از دو ساعت آماده است. آب آن با یک تکه کوچک از گوشت را به بیمار بدهید. هر 8 ساعت 3.بخور سرکه سیب: عفونت زدایی از ریه های درگیر شده 4.دمنوش نعناع : بسیار موثر _ هر 6 ساعت 5.جوشانده نعناع زنجبیل آویشن : هر 8 ساعت 6.چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در گوش و بینی: هر 12 ساعت 7.چکاندن روغن سیاهدانه در بینی : هر روز یکبار 8.مالش گردن و قفسه سینه با روغن سیاهدانه 9. آب عسل برای رفع تشنگی بیمار 10.غرغره آب نمک دریا: هر 12 ساعت یکبار 11.پاشویه برای کم کردن تب #درمان_#کرونا 💥 #انتشار_عمومی 🌺 @sofrebanovanbeheshti🌺

#طب اسلامی #بهترین دمنوش ها #گل_بنفشه است که، منع مصرف ندارد.👌🏼 #گل_بنفشه👇🏼 🔻تخصص مشکلات سینه و ریه 🔻معتدل کننده طبایع 🔻سرطان سینه و ریه 🔻سیاه سرفه و سل 🔻خواب آور و درمان خشکی مزاج 🔻گلودرد، نزله ها و سینوزیت 🔻کاهش فشار خون 🔻صفرابر و تب بر 🔻کمک به درمان سیروز کبدی برای بهبودی بیماری #کرونا⬅️دمنوش بابونه+ بنفشه #آرامش_اعصاب ⬅️ کسانی که خشکی مزاج شدید و مشکل اعصاب دارند دمنوش بنفشه را همراه #ترنجبین مصرف کنند👌🏼 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔴خشکبار در ایام بیماری کرونا ممنوع است 🔸در ایام درگیری ریه با عفونتهای ویروسی مصرف هر گونه خشکبار ممنوع است. زیرا ریه بعنوان عضو مرئوسه برای ترمیم و درمان نیاز به رطوبت محیطی و رطوبت مزاجی دارد. این رطوبت و لزوجت برای تامین و تصفیه اکسیژن، خنک کردن قلب و خون و... استفاده میشود. 🔹خشکبار رطوبت خون و رطوبت اعضا را کم میکنند و این تهدید جدی برای بیمار است. مصرف گردو، بادام، مویز و... در شرایط بیماری بسیار مضر است. 🔺در حالتهای زیر مصرف خشکبار اشکالی ندارد: ۱. به مقدار خیلی کم در برخی غذاهای بیمار برای تقویت استفاده شود و آن غذا باید آبکی باشد. مثلا 5 عدد بادام در سوپ یا فرنی ۲. خشکبار خیسانده شود و آب آن به بیمار داده شود مانند خیساندن انجیر خشک یا خیساندن بادام و مویز #مزاج_شناسی_تخصصی #درمان #کرونا #پرهیزات 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ✴️تدابیر ویژه برای عموم مردم در ایام تغییر فصل و پیشگیری از #کرونا: 🚫ممنوعات: ❶←روشن بودن کولر در شبها ❷←با بدن گرم و عرق دار، جلوی کولر رفتن ❸←آب خیلی سرد، مخصوصا وقتی گلو و بدن گرم است ❹←در معرض گرد و خاک قرار گرفتن ❺←استفاده از ادکلنها و عطرهای شیمیایی ❻←آلوده بودن دستها و زدن آن به چشم و دهان و بینی ❼←بالا کشیدن آب بینی مطلقا ممنوع هست زیرا باعث میشود آب بینی وارد سر شود و ایجاد عفونت سر، میگرن و... کند ❽←حمام رفتن در زمانهایی که تب دارید ممنوع هست، باعث تشدید تب میشود ✔️اما وقتی تب کم شد و یا قطع شد، حتما حمام گرم بروید(چند نوع حمام و آب درمانی برای تب داریم که از این بحث ما خارج است) ❾←پوشاندن سر و روغن مالی سر در زمانی که بیمار تب دارد، ممنوع است ❿←دمنوش آویشن در زمانی که بیمار تب دارد یا بیمار فشار خون دارد، ممنوع است. اما بخور آویشن اشکالی ندارد ⚠️اگر بهمراه سرماخوردگیها تب هم دارید تا زمان برطرف شدن تب، از این موارد پرهیز کنید: 🔰 ❶←هوای سرد ❷←مصرف آب سرد یا دوش آب سرد ❸←باد خنک و سرد به سر خوردن ❹←روغن مالی سر و موها ❺←به پشت خوابیدن ❻←خواب در طول روز ⑦←خوابیدن بعد از غذا(تا دوساعت) ⑧←لبنیات ⑨←ترشیجات ⑩←کارهای سخت ⑪←پرخوری ⑫←جماع و زناشویی ⛔️میوه های ممنوعه در این ایام: ❶⇚هندوانه ❷⇚خربزه ❸⇚انگورها ❹⇚گرمک، طالبی و خانواده آن ❺⇚هلو و خانواده آن ❻⇚گیلاس و آلبالو #درمان #کرونا #تغذیه #گوارش 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔴قارچ سیاه چیست و چگونه درمان کنیم؟ 🔸علائم بالینی این بیماری مانند بیماری کرونا و آنفولانزا عفونی است. در این بیماری رنگ زیر چشمها و کنار بینی و سینوسها ملتهب و تیره میشوند. علائم مزاجی این بیماری نیز فساد خون، تیرگی و خشکی لبها و دهان و چشمها، ضعف قلب و کمبود اکسیژن است. 📍دلیل ایجاد این بیماری : علت قارچ سیاه, ضعیف شدن سیستم ایمنی است و بخاطر داروهایی مثل دگزامتازون و پردنیزولون و کورتونهای زیادی که به بیماران می دهند , سیستم ایمنی ضعیف می شود همچنین ماسک زدن در طولانی مدت مثلا چند ماه مرتبا در طول روز 6 یا7 ساعت ماسک می زند و تعویض ماسک صورت نگیرد.. در مواردی پس از تزریق واکسنهای کرونا شاهد این بیماری بودیم، استفاده زیاد از اسپریها و الکلها و ضدعفونی کننده های شیمیایی و تنفس مواد شيميايی و... ✅درمان:انجام این موارد هر 4 ساعت، غرغره سرکه سیب رقیق شده و نمک(قورت ندهد) ، غرغره پودر سیاهدانه و عسل(قورت بدهد) ،مصرف آب سیب و عسل. کنار بیمار سرکه و پیاز چهارقاچ بگذارید. #ماسک #قارچ_سیاه #تنفس #ریه #کرونا #درمان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ✴️روش تهیه عصاره پیاز 🔹فوق العاده موثر در بهبود: ۱. التهاب ریه ۲. افزایش اکسیژن خون ۳. تقویت ماهیچه‌های قلب ۴. انعقاد و و لخته خون ۵. سیستم ایمنی و دفاعی ۶. دفع میکروارگانیسم ها و انواع قارچها و... #درمان #گوارش #کرونا 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ⭕️سرفه و راه حل درمان آن: 🔸سرفه نشان از خروج #اخلاط از سر و ریه است. هر کسی فسادهای اخلاطی بیشتری داشته باشد، روزهای بیشتری سرفه میکند. 🔹درمان سرفه های خشک همراه با درد: 1. بخور آویشن و استنشاق دمکرده آویشن 2.دمنوش زنجبیل و دارچین و عسل 3.چکاندن روغن سیاهدانه در بینی هرشب 4. دمنوش پونه 5.غرغره جوشانده بارهنگ و اسفرزه 🔸درمان سرفه های خلط دار: 1.دمنوش نعناع 2.روغن مالی روی سینه و گلو با روغن سیاهدانه 3. غرغره آب نمک(آب ولرم و نمک ملایم) 4. مالش پیشانی با روغن سیاهدانه 5. آب و عسل و آبلیمو هرشب 1لیوان #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ✴️روغن پونه درمان سریع ریه های درگیر شده 🔹روغن پونه با استفاده از روش تقطیر و جمع آوری بخار گیاه تازه استخراج می شود که به اسانس پونه هم معروف هست. اگر هر 6 ساعت دو قطره از این روغن را در بینی بچکانید، در روز اول شاهد درمان بیمار خواهید بود!!!! 📍اگر به این اسانس دسترسی ندارید، میتوانید به روش بن ماری با پایه زیتون روغن پونه بگیرید. این روغن نیز خیلی مفید است. ما آزمایش و تجربه کردیم، فوق‌العاده موثر بوده. اکسیژن خون در همان بار اول که انجام میدهید، بالا میرود. 🔺 عزیزانی که به گل و گیاه حساسیت شدید دارند، از این اسانس و روغن استفاده نکنند #کرونا #درمان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ✴️ تدابیر بعد از تزریق واکسن #کرونا #درمان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔴قانون مهم در غرغره کردن این هست که: 👈 اگر گلو خلط دار هست نباید آن مایع که غرغره میکنند را قورت بدهند، حتما باید پس از غرغره بیرون بریزید. چون خلط کَنده می‌شود و اگر وارد معده شود خودش عامل مشکل و بیماری معده می‌شود 🔺اگر گلو خلط ندارد میتونید پس از غرغره قورت بدهید. مثلا در غرغره بارهنگ یا بهدانه یا سرکه سیب رقیق شده، میتوانید پس از غرغره آن را قورت دهید. 🔸در هر صورت آب نمک را نباید قورت داد! #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ✴️ تدابیر بعد از تزریق واکسن #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🎥 تدابیر عمومی برای پیشگیری از حساسیت های فصلی و بیماری‌های تنفسی 🔸با پیشگیری عاقلانه، سالم بمانیم #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ⭕️سرفه و راه حل درمان آن: 🔸سرفه نشان از خروج #اخلاط از سر و ریه است. هر کسی فسادهای اخلاطی بیشتری داشته باشد، روزهای بیشتری سرفه میکند. 🔹درمان سرفه های خشک همراه با درد: 1. بخور آویشن و استنشاق دمکرده آویشن 2.دمنوش زنجبیل و دارچین و عسل 3.چکاندن روغن سیاهدانه در بینی هرشب 4. دمنوش پونه 5.غرغره جوشانده بارهنگ و اسفرزه 🔸درمان سرفه های خلط دار: 1.دمنوش نعناع 2.روغن مالی روی سینه و گلو با روغن سیاهدانه 3. غرغره آب نمک(آب ولرم و نمک ملایم) 4. مالش پیشانی با روغن سیاهدانه 5. آب و عسل و آبلیمو هرشب 1لیوان #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔰آلو بخارا از بهترین خوراکیها برای رفع غلظت خون 🔸افرادی که دچار فسادهای مزاجی هم چون فساد دم، صفرا هستند یا کسانی که غلظت خون بالایی دارند می توانند آلوبخارا مصرف کنند. اگر آلوبخارا در وقت مناسب و در شرایط مزاجی مخصوص به خود مصرف شود، فوق‌العاده سریع تاثیر میگذارد. 🚨نکات مهم: 👈افرادی که با طبع سوداوی و بلغمی هستند یا دچار ضعف بدنی هستند و سردی بالایی دارند، برای رفع غلظت خون نباید آلو مصرف کنند! چون سردی و ضعفشان تشدید میشود. 🔹اشخاصی که بدن قوی دارند اما فساد مزاجی دارند یا خون شان غلیظ است و بخاطر این غلظت خون، اکسیژن خون شان پایین آمده، حتما باید آلو مصرف کنند! 🥤روشهای مصرف : آب میوه و شربت، جوشانده، خورشت و... ۵ عدد آلوبخارا را در ۲ لیوان آب ملایم بجوشانید تا ۱ لیوان باقی بماند و وقتی خنک شد، جرعه جرعه و با فاصله بنوشید. 🔺عزیزانی که تازه واکسن زده اند و اگر ضعف شدید ندارند، میتوانند روزانه 1لیوان از معجون آلوبخارا میل کنند. اگر از بیماری مثلا کرونای شما 1 ماه میگذرد و هنوز درد ساق پا یا خستگی و کوفتگی بدن دارید نیز میتوانید روزانه 1 لیوان میل کنید. جوشانده آلو بخارا برای دیابتهای گرم نیز مفید است. #تغذیه #مزاج #آلوبخارا #کرونا #آنتی_اکسیدان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔴 حین ماسک زدن مراقب فضاهای کنار بینی باشید. 🔸 با شروع مدارس و ماسک زدن، دانش آموزان باید با اصول مهم ماسک زدن آشنا باشند. زیرا ماسک زدن اشتباه و غیراصولی نه تنها از آلودگی جلوگیری نمیکند، بلکه خود عامل بیماری خواهد بود. هر چند نظر ما طبق بررسی های علمی و تجربیات و مشاهدات این است که کودکان زیر 12 سال نیازی به ماسک زدن ندارند. اما با این حال باید جوانب احتیاط را رعایت کرد. 🔺بعنوان مثال اگر ماسک اشتباه زده شود و در کنار بینی فضایی ایجاد شود، #بازدم شما که حاوی مواد سمی و غلظت زیادی است، از طریق این فضاها ها مستقیما به چشم شما برخورد میکند. مخصوصا افرادی که دچار فسادهای مزاجی یا مشکلات تنفسی یا گوارشی هستند، این هوای بازدم برای چشمهایشان بسیار خطرناکتر خواهد شد. #تنفس #ماسک #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🌹 پادزهر آلودگی هوا 🔸راه محافظت بدن از انواع آلودگی ها تنفس #کرونا اصول_تغذیه #اکوسیستم 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ✴️درمان اولیه و عمومی بهم‌ریختگی گوارش 🔹1. اگر حالت تهوع دارید، تب دارید و سردرد و کمی بدن درد دارید: کافی است هر یکی دو ساعت یکبار نمک دریا مزمزه کنید. آب انار شیرین یا رب انار شیرین(رقیق شده) هر 3 ساعت یکبار میل کنید. از مصرف هر گونه غذای سنگین، ادویه دار، غذاهای خیلی سرد مثل میوه های سرد و ماست و بستنی و... بپرهیزید. حداقل 8 ساعت باید گرسنه باشید و فقط همین نمک و آب انار و قدم زدن و تنفس در هوای آزاد 🔹2. اگر حالت تهوع دارید، اسهال هستید، تب و بدن درد دارید، یا فقط اسهال هستید و بدن درد دارید، یک کاسه ماست شیرین با پونه زیاد میل کنید. دوساعت قبل و بعد این ماست و پونه نباید چیزی بخورید. ⏰در هر 2 حالت بعد از چند ساعت اینها را میل کنید: سوپ بدون ادویه، برنج کته و ماست، سیب و موز، فالوده سیب و عسل (عسلِ باکیفیت ) 🔺در ایام نقاهت کلا غذاها تا #یک_هفته آبکی و کم ادویه باشه و تا یک هفته غذای سنگین و پرچرب یا غذای با گوشت قرمز اصلا نخورید. میوه اگر خواستید بخورید یا آبش باشه یا به صورت فالوده. عسل زیاد میل کنید. #کرونا #گوارش 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ⭕️درمان اسهال و بیرون روی زیاد 👈 مصرف سنجد یا پودر سنجد یا عناب یا پودر هسته انار یا پوست میوه انار 🔹اسهال معمولاً مرحله بعد از استفراغ و تهوع است. اسهال و استفراغ هر دو واکنش طبیعی بدن به خروج مواد زائد و یا فاسد است. 🔅مطلب کلی: اسهال با تب نشان از مسمومیت و یا درگیر شدن معده با عفونت یا غذای فاسد است. اسهال بدون تب نشان از زیاد بودن صفرای ماده غذایی مصرفی یا صفرای بالای کیسه صفرا و روده است. #استاد ضیایی #درمان #کرونا #گوارش #پیشگیری #سرماخوردگی_کودکان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔰آلو بخارا از بهترین خوراکیها برای رفع غلظت و لختگی خون 🔸افرادی که دچار فسادهای مزاجی هم چون فساد دم، صفرا هستند یا کسانی که غلظت خون بالایی دارند می توانند آلوبخارا مصرف کنند. اگر آلوبخارا در وقت مناسب و در شرایط مزاجی مخصوص به خود مصرف شود، فوق‌العاده سریع تاثیر میگذارد. 🚨نکات مهم: 👈افرادی که با طبع سوداوی و بلغمی هستند یا دچار ضعف بدنی هستند و سردی بالایی دارند، برای رفع غلظت خون نباید آلو مصرف کنند! چون سردی و ضعفشان تشدید میشود. 🔹اشخاصی که بدن قوی دارند اما فساد مزاجی دارند یا خون شان غلیظ است و بخاطر این غلظت خون، اکسیژن خون شان پایین آمده، حتما باید آلو مصرف کنند! 🥤روشهای مصرف : آب میوه و شربت، جوشانده، خورشت و... ۵ عدد آلوبخارا را در ۲ لیوان آب ملایم بجوشانید تا ۱ لیوان باقی بماند و وقتی خنک شد، جرعه جرعه و با فاصله بنوشید. 🔺عزیزانی که تازه واکسن زده اند و اگر ضعف شدید ندارند، میتوانند روزانه 1لیوان از معجون آلوبخارا میل کنند. اگر از بیماری مثلا کرونای شما 1 ماه میگذرد و هنوز درد ساق پا یا خستگی و کوفتگی بدن دارید نیز میتوانید روزانه 1 لیوان میل کنید. جوشانده آلو بخارا برای دیابتهای گرم نیز مفید است. #تغذیه #مزاج #آلو_بخارا #کرونا 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔰 تدابیر فصل زمستان 👈 اثر مزاجی این فصل، سرد و تر مثل بلغم است. زیرا تابش نور خورشید مایل است و باعث سردی هوا و همچنین بارش برف و باران می‌شود و رطوبت هوا را در پی دارد. 🔹بیماری‌های مربوط به این فصل سرماخوردگی، آبریزش از خروجی‌های سر و سرفه است. علت این بیماری ها، تولید بلغم زیاد در این فصل است و بیشتر افراد به بیماری‌های بلغمی دچار می‌شوند؛ زیرا منافذ پوست و خروجی‌های سر و بدن بسته می‌شوند و اخلاط به علت سردی و رطوبت زیاد، غلیظ می‌شوند. بخار این مواد غلیظ به سمت سر می‌رود و ریختن آن به هر عضوی که ضعیف باشد، باعث بیماری در آن عضو می‌شود. مانند دندان، گوش، چشم، حلق، قفسه سینه، نای، ریه، معده و... که این بیماری‌ها در هرکدام نامی متفاوت می‌گیرد. مثلا ورم در حلق را خناق، در قفسه سینه را ذات‌الجنب، در نای را ذات‌الریه و سل نامیده‌اند. برای همین سرماخوردگی و آبریزش را امّ‌الامراض می‌دانند. 🔸این فصل برای افراد با مزاج بلغم و افراد مسن اصلا مناسب نیست. تا حدی که از حال خود آزرده و معذب می‌شوند. اما کاملا متناسب با امزجه صفراوی است. 🔹کسانی که در تعادل مزاجی هستند، باید بدن را به سمت گرمی و خشکی ببرند و خود را خوب بپوشانند. بهترینِ جامه‌ها در این فصل، لباس‌های پشمی مثل شال کشمیری و کرمانی، اقسام جامه‌های ابریشمی و پنبه‌دار است. 🔅لازم است در کنار آتشی که بوی بد و دود نداشته باشد (امروزه بخاری) و در مکان گرم باشند و خود را گرم نگه دارند. در مکا‌ن‌هایی که مرتفع است و نور خورشید می‌تابد، آفتاب بگیرند و از قرار گرفتن در مکان‌های نمناک و مرطوب برحذر باشند. بر فرش گرم و نرم بنشینند و در وقت خواب لحاف را گرم کنند و به دور خود بپیچند. 📙[شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص 86] #کرونا #اُمیکرون #سرماخوردگی 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔴خشکبار در ایام بیماری کرونا ممنوع است 🔸در ایام درگیری ریه با عفونتهای ویروسی مصرف هر گونه خشکبار ممنوع است. زیرا ریه بعنوان عضو مرئوسه برای ترمیم و درمان نیاز به رطوبت محیطی و رطوبت مزاجی دارد. این رطوبت و لزوجت برای تامین و تصفیه اکسیژن، خنک کردن قلب و خون و... استفاده میشود. 🔹خشکبار رطوبت خون و رطوبت اعضا را کم میکنند و این تهدید جدی برای بیمار است. مصرف گردو، بادام، مویز و... در شرایط بیماری بسیار مضر است. ✅ در حالتهای زیر مصرف خشکبار اشکالی ندارد: ۱. به مقدار خیلی کم در برخی غذاهای بیمار برای تقویت استفاده شود و آن غذا باید آبکی باشد. مثلا 5 عدد بادام در سوپ یا فرنی ۲. خشکبار خیسانده شود و آب آن به بیمار داده شود مانند خیساندن انجیر خشک یا خیساندن بادام و مویز #کرونا#پرهیزات 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺