#کارگاه_عزت_نفس #قسمت_چهاردهم #استاد_شجاعی 💰 توقع بالا از زندگی، تولید کننده ی هوس های مکرر در ذهن و قلب انسان است. بطوریکه انسان را دائما در توهم بدست آوردن آرزوها، گرفتار کرده ، و از رسیدن به عزت حقیقی باز میدارد.❌ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

قسمت سیزدهم☝️ هر هفته یکشنبه صوت های #عزت_نفس رو ان شاءالله قرار میدیم

عدس پلو با #ته_انداز_مرغ👇 ابتدا عدس رو میپزیم بعد برنج رو آبکش میکنیم بعد پیاز داغ میکنیم سینه مرغ رو به اندازه قند خرد کرده در پیاز داغ تفت میدهیم بهش نمک زردچوبه و فلفل میزنیم بعد زعفران میزنیم مرغ که آبش کشیده شد ته دیگ را روغن ریخته کمی زردچوبه زده بعد ساق پارو نمک و زعفران میزنیم و در ته دیگ میچنیم و بعد برنج و عدس و مواد مرغی رو باهم مخلوط کرده و روی ساق ها میریزیم جاتون خالی❤️❤️😋😋😋 @sofrebanovanbeheshti

#کیک_سیب_و_انبه😋😋😋👇 روغن مایع 1 پیمانه شکر 1 لیوان تخم مرغ 3 عدد آرد 2 لیوان وانیل نصف ق چ نمک ¼ قاشق چای خوری بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری سیب و انبه پوره شده 1 لیوان روغن مايع و شكر راچنددقیقه بزنیدبعد تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کنید وانیل را هم بیفزایید هم بزنيد تا پف كند و سفيد شود. آرد، نمك و بكينگ پودر را با هم مخلوط كرده به مواد قبلي اضافه كنيد و اجازه دهيد تا خوب مخلوط شود. سپس پوره سیب و انبه را نيز به مخلوط بيفزاييد.(من چون بچه ها از میوه داخل کیک خیلی لذت نمیبرند یک سیب و نصف انبه را پوره کردم که باهم شد یک لیوان) مايه آماده را در قالب میان تهی به قطر 25 سانت كه چرب و آردپاشي شده ريخته و در فر 170 درجه سانتيگراد به مدت 45 دقيقه قرار دهيد تا بپزد. نوش جان @sofrebanovanbeheshti

😋❤️سویق چیست؟ در حالت عمومی سویق همان قاووت می باشد، مثل آرد نخودچی و قوتو کرمانی. 🍃ولی در طب اسلامی سویق عبارت از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات و گندم و جو، بدین صورت که مثلا آرد گندم را تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می دهند، بعد از الک کردن آنها را با هم مخلوط می کنند. (سویق گندم) 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#دانستنی_های_طبی #سویق ✅ سویق؛ غذای پر برکت: 🔹 امام باقر علیهالسلام: سویق، چه قدر پُربركت است! اگر انسان درحالى كه سیر است، آنرا بخورد، غذا را گوارش مىدهد و اگر در حالى كه گرسنه است، بخورد، او را سیر مى سازد. ▪️ فواید سویق : 🔻 غذای مسافرتی 🔻 سویق گندم افزایش دهنده حجم عضلات 🔻 سویق جو کاهش دهنده چربی اضافه 🔻 سویق افزایش دهنده تراکم استخوان 🔻 سویق غذای کودک 🔻 سویق درمان کودکان نارس 🔻 سویق نیروزایی بسیار قوی 🔻 سویق لطیف کننده پوست 🔻 سویق افزایش توان جنسی 🔻 سویق جو بهترین درمان تب 🔻 سویق ایمنی از ۷۰ نوع بیماری 🔻 سویق درمان برص 🔻 سویق درمان عطش 🔻 سویق درمان التهاب پرده دیافراگم 🔻 سویق درمان ضعف معده 🔻 سویق درمان غلبه خون 🔻 سویق درمان اسهال 🔻 سویق درمان درد شکم 🔻 سویق درمان کمردرد و دیسک کمر 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_یونس ☘ #صفحه_213 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه213🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

ترتیل بدون ترجمه صفحه ۲۱۳ 🆔 @sofrebanovanbeheshti