#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 🍌برای سیاه نشدن موز و ماندگارتر کردنش انتهای موز رو با سلفون یا فویل بپیچید با این روش موز تا یک یا دو هفته تازه میماند ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

#معرفی_کتاب با کودکان خود طیب سخن بگوییم کلمات زشت و خبیث در روح کودک رسوخ کند و جز چرخه لغات والدین باشد در سالهای اینده نوجوانی جوانی منجر به باورهای خبیث و گناه الود میشود 📚🤔 این کتاب برای محققان و پژوهشگران و معلمین مربیان که برنامه ریزی در عرصه کودکان دارن توصیه میشود 👌🏻📚 کمی مباحث پیچیده داره که باید با استاد یا صوت پیش رفت و اما ادرس کانالشون در پیامرسان بله رو میدم مادران عضو بشن خوبه 👌🏻 صوتهای آموزشی از کتاب با کودکان طيب سخن بگوییم و سپس جلسات حضوری حدودا یکساعت و نیمه https://ble.im/Tayeb_Sokhan https://ble.ir/Tayeb_Sokhan   @sofrebanovanbeheshti

#ترشی_خرفه👇 خرفه/ سیر رنده شده ۳تا۴حبه/ نمک،فلفل،نعنا خشک لازم/ سرکه در حدی که مواد طعم دار شود زیاد بریزیم آبش لعاب میندازد و بد میشه ابتدا اگه خرفه تخم و گل داشت ان را جدا کرده و بعدچندبار آن را خیس کرده وخوب شسته و بعد به اندازه دلخواه خرد کرده زیاد ریز نباشد که موقع پخت له شود و لیز شود،بعد در قابلمه ریخته با درب بسته و حرارت کم گذاشته تا بخار پز شود فقط هر چند وقت یک بار به ارامی قابلمه را تکان داده تا خوب مخلوط شود و پخته شودبه مدت ۵تا ۱۰دقیقه بعد در آبکش ریخته و گذاشته تا آبش برود و سرد شودبعد با مابقی مواد مخلوط کرده و در یخچال گذاشته حتما درست کنید و لذت ببرید @sofrebanovanbeheshti

#کتلت_گوشت_و_سویا👇 گوشت چرخ شده یک‌پیاله ماست خوری/ سویا خیس شده ۱پیمانه ماست خوری/ نمک،فلفل،زردچوبه/ آرد نخودچی۳غذاخوری/ سیب زمینی متوسط رنده شده۲عدد/ آرد ۲غذاخوری/ پیاز رنده بدون آب ۱عدد متوسط/ روغن برای سرخ کردن همه مواد رو خوب با هم مخلوط کرده ورز داده و یکساعت در یخچال گذاشته تا مزه ها بخورد هم برود وبعد به هرشکلی که خواستیم درست کرده ودر روغن سرخ میکنیم نکته:البته وقتی سیب زمینی رو رنده کردیم با دست آب اضافی آن را میگیریم @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی 🔴مشکل شایع و فراگیر امروزی⁉ 📌دیسک 🙃 🔻زندگی ماشینی امروزی یکی از مهمترین علل بروز این مشکل است ◀به دلیل تحرک و تعریق کم ،عضله سازی نیز کم انجام می شود که این خود یکی از علل ایجاد دیسک است 🔻با ورزش می شود عضلات دور ستون فقرات را تقویت کرد 🔻همچنین مراجعه به ماساژور خوب ، این مشکل برطرف می شود و البته بعد از جا افتادن دیسک لازم است که ورزش های مخصوص را ادامه داد 📌همچنین از علل دیگر دیسک، بلند کردن اجسام سنگین در صبح و زمانی که بدن کمی خشکی و سردی دارد ◀بهتر است فعالیتهای اینچنینی را به بعد از ظهر موکول کرد 🔻یکی از پیشنهادای ما ⤵ ◀شب موقع خواب وقتی که شخص خوابیده، روبه شکم برگردد به سمت چپ و دوباره به سمت راست برگردد این می شود یک بار غلت زدن ،10 بار غلت زدن شب اول و حالا شب بعد،یک غلت زدن دیگر اضافه شود و اینکار تکرار شود تا به 40 شب برسد. 📌بالای 60 درصد دیسکها، جابجایی لگن ،و تنگی کانال نخاعی ، و سیاتیک به راحتی با همین روش درمان میشود👌 #غلت_زدن 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

حضرت امام هادی (ع) خطاب به حضرت عبدالعظیم : خوش آمدی ای ابوالقاسم ! به راستی ، تو از دوستان حقیقی ما هستی . 📚امالی صدوق (ره) 🌺چه آرایه ی زیبایی ست ؛ از نسل حسن باشی 🌺و دیدار روی ماهت ، 🌺ثواب زیارت حسین بن علی در کربلا را داشته باشد... 🌺میلادت مبارک یا سیدالکریم ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی ع بر شما مبارک باد🌷🌷🌷 @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 🥔 چـطوری سیب زمینی هارو سریعتر آب پز کنیم؟🤔 👈 کافیه قبل از انداختن سیب زمینی داخل آب با یه جسم نوک تیز سوراخ کنید سیب زمینی رو تا سریع تر بپزه ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

من فلفل دلمه ای رو نگینی خرد میکنم و خام‌ فریز میکنم چون اگه پخته فریز شه تلخ میشه الان از فریزر آوردم عکس گرفتم😁 #تجربه👇 #نگهداری_فلفل_دلمه👇 شما می توانید جنسیت فلفل ها را بررسی کنید . بهترین روش برای تشخیص جنسیت فلفل دلمه ای این است که به انتهای آنها دقت کنیم . فلفل هایی که چهار برجستگی دارند ماده و آن هایی که سه برجستگی دارند نر هستند. فلفل ماده پر از دانه است، اما شیرین تر و برای خام خوردن بهتر است و فلفل نر برای پخت و پز بهتره شمیم مهر @sofrebanovanbeheshti

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا از پس پرده ی غیبت نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_الزخرف ☘ #صفحه_492   @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه492🌹 🎤باصدای استاد #منشاوی

#سلام_امام_زمانم ❣مهدے جان! ▫️بیمارستان ها لبریز بیمار است، حتی راهرو ها هم.... ▪️دیگر حتی اکسیژن هم کم داریم... ▫️شهر پر از بوی مرگ است با مردمانی با دست ها و سفره های خالی، رمیده از چنگال بیماری، دلتنگ از فقدان عزیزانشان و اسیر در انبوه مصیبت ها و... از بیماری و گرانی و ....هم که دیگر نگویم ..... ▪️ تو تنها تویی که راه نجاتمان هستی... ▫️ درمانمان هستی، امیدمان هستی ▪️ به دادمان برس ای مهربانترین 💌#دلنوشته_مهدوی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج التماس دعا🤲   @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی #قلیان_طبّی افراد مبتلا به کرونا جهت درمان و افرادی که مبتلا نشدن جهت پیشگیری میتونن انجام بدن. مورد تأیید پزشک طب سنتی👌 @sofrebanovanbeheshti