کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۱۹ در پادکست نوزدهم می‌شنوید: •چرا امتحانِ آدمها باهم فرق می‌کند؟ • نقطه‌ی امتحانِ هر کدام از ما کجاست؟ • کِی امتحان یک نفر، در یک موضوع خاص تمام می‌شود؟ @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم۲۰ ※ برای از دست دادن‌‌هایت «غصه» نخور ! غصه «وقت» «قلب» و «فکر» شما را نابود می‌کند، در حالیکه باید با آنها زندگی جاودانه‌‌ات را بسازی! √ «چیزی که می‌گذرد» را با «جاودانگی» معاوضه نکن! @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۰ در پادکست بیستم می‌شنوید: • دو رویِ سکه زندگی را بشناسیم! • نحوه‌ی واکنش و موضع‌گیری درست را در هر رویِ سکه بدانیم! • قشنگ‌ترین رویِ سکه‌ی زندگی کدام است؟ @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم۲۱ • دنیا دست به دست میگردد، یعنی هیچ نعمتی دائمی نیست حتی بدن‌مان! • اگر این را باور کنیم؛ اساساً دنیا و نعمتهایش نمی‌توانند ما را به غصه وادار کنند. @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۱ در پادکست بیست و یکم می‌شنوید: • فلسفه نعمت دادنها و ندادنهای خدا • نحوه کنترل هیجانات در مواجهه با نعمتها • نوع غصه‌های ما در زیبایی یا زشتی و نقص چهره و بدنِ آخرتی ما مؤثرند. @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم۲۲ اگر در موقعیت امتحانِ «از دست دادن» قرار گرفتید و تحمل آن برایتان ناممکن شد؛ سعی کنید در کمترین زمان امیدتان را از آن «قطع» نموده و چسبندگی خود را به آن نعمت قیچی کنید. • راحتیِ ما در انقطاع ما از نعمتهاست! @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۲ در پادکست بیست و دوم می‌شنوید: • مهارت کنترل غم در از دست دادن عزیزان یا نعمتهای مهم زندگی • مهارت سبک نگه‌داشتن روح و رها ماندن از حواشیِ غیرضروری زندگی • مهارت شروعِ سریع بعد از شکستها و فقدان‌های زندگی @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم۲۳ • ما قائم به الله هستیم، یعنی خدا در ما حضور دارد؛ ما پُر از خداییم! بنابراین نه برای شناختن خدا احتیاج به حرکتی در بیرون از خودمان داریم و نه برای کمک گرفتن از او ! او در درون ماست ؛ فقط باید خودمان را بشکافیم و بشکافیم تااااا پیدایش کنیم! @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۳ در پادکست بیست و سوم می‌شنوید: • شرحِ «نحن اقرب الیه من حبل الورید» خدا نزدیک‌تر از رگ گردن به شماست! • چگونه می‌توان در هر کاری خدا را در کنار خود داشت و گمش نکرد؟ • بدیهای دیگران یا ترس‌های زندگی را چگونه می‎‌توان در خدای درون‌ حل کرد و از آنها رها شد؟ @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم۲۴ • ترسِ ما؛ محصول بهم خوردن توحید ماست! ما دقیقاً جایی می‌ترسیم که خدا و تکیه کردن به او، از یادمان می‌رود! ✓ هر وقت ترسیدی؛ تمرکز کن بر نعمات و امدادهای خدا، آنوقت با خدا خودت را در دل ترست بینداز ! @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۴ در پادکست بیست و چهارم می‌شنوید: • چرا ما می‌ترسیم ؟ • چرا از بعضی چیزها می‌ترسیم و بعضی چیزها نه ؟ • چگونه می‌توانیم ترس‌هایمان را ذبح کنیم و بر عزت و استقامت روحی مان اضافه کنیم؟ @sofrebanovanbeheshti

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۵ • خدا ؛ یعنی منبع همه چیز ؛ آرامش، قدرت، عزّت، محبّت، علم، زیبایی و ... و قلب ما؛ مرکز ارتباط و اتصال به این منبع است تا تمام این احساس‌ها را از آن دریافت کند! ✓ هرگاه برای رفع هر کدام از این نیازها، محتاجِ کسی شدید؛ بدانید اتصال شما با مرکز قطع و یا دچار آسیب شده است! @sofrebanovanbeheshti