🌸🍃 🍃 🔖 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال سفره کریمانه در ایتا بپیوندید 👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇 @sofreh_karimaneh

⭕️مسابقه مسابقه مسابقه⭕️ ☀️سنت حسنه اسلامی ایرانی☀️ ☀️دوره های خانگی قرآن کریم☀️ یکی از کارهای خیلی مهم این است که ما دوره های قرآن را جلسات قرآن را زیاد کنیم.. بعضی از عادت های خوب وجود داشت که حالا... یه خورده عقب افتاده که بایستی جبران شود سید علی خامنه ای 🍀مسابقه بزرگ قرآن در خانه🍀 ✅نحوه مسابقه :ارسال ویدئوی یک تا سه دقیقه ای از جز خوانی خانگی ✅مهلت ارسال آثار:اول تا پانزدهم ماه مبارک ✅همراه با اهدای جوایز ارزنده🎁🎁 ✅شرکت در مسابقه از طریق ارسال 🆔@nahidkhalili ایتا واتساپ 09119148026 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

‌∞♥∞ #استوری دعای روز اول ماه‌ الرمضان👆 به صورت عکس واستوری به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

ابتهال با نوای استاد نصرالدین طوبار

تلاوت مجلسی استاد مصطفی اسماعيل سوره بقره شروع مقام نهاوند ادامه مقام چهارگاه

به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

♥️اذان مغرب به افق آمل ♥️ 💝اذان به وقت شرعی به افق آمل اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ 🌸🌸 أَشْهَدُ أَنْ لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ أَشْهَدُ أَنْ لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ 🌼🌼 أَشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللّهِ أَشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللّهِ 🌻🌻 اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ 🌼🌼 حَیَّ عَلَی الصَّلاةِ حَیَّ عَلَی الصَّلاةِ 🌺🌺 حَیَّ عَلی الفَلٰاحِ حَیَّ عَلی الفَلٰاحِ 🌸🌸 حَیَّ عَلیٰ خَیرِ الْعَمَلِ حَیَّ عَلیٰ خَیرِ الْعَمَلِ 🌺🌺 اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ 🌼🌼 لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ، لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ التماس دعـــاے فـــرج 🤲🏻 اللهم عجل الولیڪ الفرج 💚 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

💖🕊 صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک.🌹🍃

🌙🌙🌙🌙🌙 #گپی_با_نوجوانان 😍❤️💙 ســــــــــلااااام به شما رفقای ناااااب سفره کریمانه 🤗 رفقای پر انرژی جوان و نوجوان 💚 حلول ماه مبارک رمضان رو خدمتتون تبریک عرض می‌کنیم.🌹 🏅برای ماه مبارک فراخوان مسابقه داریم. اما باید منتظر باشید با یک مسابقه جذاب از 16 ماه مبارک رمضان در خدمت شما دوستان عزیز هستیم 😍👌 ممنون که با انرژی مثبت فراوان با ما همراه هستین التماس دعا رفقا به خصوص روزه اولی ها ما رو از دعای خیرتون محروم نکنید 🙏💚 🌱 #نوجوان_موفق #رفیق_شهیدم #انرژی_مثبت به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

دنیای مهربونا خیلی قشنگه😍 مگه نه رفیق؟ ☺️😊 شما هم میتونید از مهربونی هاتون از کارهای خوب و مثبت تون تو ماه مهمونی خدا برامون بگین در قالب پیام و یا عکس 😌 تا ما هم یاد بگیریم 👌💝 کار خوب میتونه هر چی باشه چه در حق دیگران چه در حق خودتون، در حق هر موجودی...... 💞💞💞 آیدی برای ارسال پیام های پر مهرتون 👇 @Faezeh1369 09356942667 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh