🌸🍃 🍃 🔖 نوشیدن چای سبز ؛ کم یا زیاد؟! ✔️چای سبز یکی از نوشیدنی هایی است که امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده است. ⚠️هر چند بسیاری از متخصصان خواص بسیاری برای این نوشیدنی برشمرده اند و افراد را به مصرف آن ترغیب می کنند، با این وجود، اسراف در شرب این نوشیدنی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. 🔸 بر اساس مطالعات ،نوشیدن چای سبز باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز،بهبود سلامت دندان و کاهش خطر ابتلا به بیماری آرتریت، آلزایمر و پارکینسون می شود . ❌مصرف بیش از اندازه چای سبز، پیامدهای جانبی را برای برخی از مصرف‌کنندگان به‌دنبال دارد؛ پیامدهایی نظیر احساس اضطراب، دخالت در خواب، ایجاد اختلالات معده‌ای و بروز سردرد . ⚠️چای سبز ممکن است توانایی برای جذب آهن از غذاها را کاهش دهد؛ در حقیقت مصرف مواد دارای کاتچین در مقادیر زیاد ممکن است به کم خونی فقر آهن منجر شود . ⚠️استفاده منظم و روزانه چای سبز برای بسیاری از افراد هیچ مشکلی به همراه ندارد، ولی افراد در معرض خطر کمبود آهن این نوشیدنی را با فاصله‌ی یک ساعته از زمان مصرف وعده‌های غذایی صرف کنند . ⚠️چای سبز امکان دارد اثربخشی برخی داروهای قلبی و فشارخون را مهار کرده و اثر برخی داروهای افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال سفره کریمانه در ایتا بپیوندید 👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇 @sofreh_karimaneh

⭕️مسابقه مسابقه مسابقه⭕️ ☀️سنت حسنه اسلامی ایرانی☀️ ☀️دوره های خانگی قرآن کریم☀️ یکی از کارهای خیلی مهم این است که ما دوره های قرآن را جلسات قرآن را زیاد کنیم.. بعضی از عادت های خوب وجود داشت که حالا... یه خورده عقب افتاده که بایستی جبران شود سید علی خامنه ای 🍀مسابقه بزرگ قرآن در خانه🍀 ✅نحوه مسابقه :ارسال ویدئوی یک تا سه دقیقه ای از جز خوانی خانگی ✅مهلت ارسال آثار:اول تا پانزدهم ماه مبارک ✅همراه با اهدای جوایز ارزنده🎁🎁 ✅شرکت در مسابقه از طریق ارسال 🆔@nahidkhalili ایتا واتساپ 09119148026 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🌙🌙ختم ویژه ماه مبارک رمضان🌙🌙 🌼🌼رسول خدا (صلى الله علیه و آله) فرمود: 🌹 هو شهر اوله رحمة و اوسطه مغفرة و اخره عتق من النار؛ 🌺رمضان ماهى است كه ابتدایش رحمت است و میان ماه‏ش مغفرت و پایانش آزادى از آتش جهنم 💫💫به مناسبت ماه مبارک رمضان در کانال سفره کریمانه ختم های زیر برگزارمیشود: 🏵 ختم قرآن کریم 🏵 ختم دعای توسل 🏵 ختم دعا صحیفه سجادیه 🏵 ختم صلوات 🏵 ختم زیارت عاشورا 🏵 ختم استغفار 🏵 ختم دعای مجیر 🏵 ختم دعای جوشن کبیر 🎁ثواب ختم های فرستاده شده هدیه میشود به نیت: 🕊سلامتی و ظهور آقاامام زمان 🕊دفع بلا و گرفتاری ها و مشکلات و مخصوصا ویروس کرونا 🕊و شادی روح شهدا و رفتگان همه همراهان کانال 🕊عاقبت بخیری همه مسلمانان جهان 🕊برآورده شدن حاجت هاو سلامتی رهبر معظم جمهوری اسلامی ایران 💐الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ💐 ‌ ✍️لطفا برای گرفتن ختم ها به آی دی یا شماره زیر پیام ارسال شود. مستانه محمدی 09387431470 @M_mohamadii_m به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال سفره کریمانه در ایتا بپیوندید 👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇 @sofreh_karimaneh

تلاوت مجلسی استاد شعبان عبدالعزیز صیاد به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

گروه تواشیح عترت

ربنا با صدای آقای سید محمد طاهایی #ماه بندگی #شهرستان آمل به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

♥️اذان مغرب به افق آمل ♥️ 💝اذان به وقت شرعی به افق آمل اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ 🌸🌸 أَشْهَدُ أَنْ لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ أَشْهَدُ أَنْ لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ 🌼🌼 أَشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللّهِ أَشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللّهِ 🌻🌻 اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ 🌼🌼 حَیَّ عَلَی الصَّلاةِ حَیَّ عَلَی الصَّلاةِ 🌺🌺 حَیَّ عَلی الفَلٰاحِ حَیَّ عَلی الفَلٰاحِ 🌸🌸 حَیَّ عَلیٰ خَیرِ الْعَمَلِ حَیَّ عَلیٰ خَیرِ الْعَمَلِ 🌺🌺 اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ 🌼🌼 لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ، لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ التماس دعـــاے فـــرج 🤲🏻 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

💖🕊 صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک.🌹🍃 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دوکلام‌دلی‌بگیم با رفقامون💚 سلام علیکم دوستان انرژی مثبت کانال مون 🍀 طاعات مقبول 💚🙏 رفیق! حواست‌ بہ‌ جوونیت‌ باشه، نکنہ‌ پات‌ بلغزه قرار‌ه‌ با‌‌ این‌‌ پاھا‌‌ تو‌ گردان‌ صاحب‌الزمان‌‌ باشۍ! #شهید_حمید_سیاهکالی🌸 #الگوی_خودسازی #نوجوان_موفق #رفیق_شهیدم #شهدارایادکنیم_باذکرصلوات به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی خوابی که مسیر زندگی استاد شجاعی را عوض کرد... #دوربرگردان ♻️ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #نوجوان_موفق #الگوی_خودسازی به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

آهنگ زیبا از مهدی یغمایی ویژه شنبه روز نبی اکرم ص😍👌 #اللهم_صل_علی_محمد_وآل_محمد #نوجوان_موفق #انرژی_مثبت #الگوی_خودسازی به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh