📿اذان ظهر به افق آمل🕌 #به_وقت_اذان وقت نمازه..🌟 داریم به لحظه های ناب نزدیک میشیم...💕 وقتی وضو میگیری بگو... الحمدلله الذی جَعَل الماءَ طَهورا...☘ وَ لَم یَجعَلهُ نجسا... "دعای وضو یادتون نره..."💕 نمازمون با همین چیزاش قشنگ میشه..😊 #مومن_باید_حواس_جمع_باشه #قرار_بامحبوب #نماز_اول_وقت به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

#دعای_شروع_قرآن_کریم💚 🌺🍃🌸🍃🌹🍀💐🌿🌷🌱🎍🍀🌻🍃🌼 به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال ما در ایتا بپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

‏فایل صوتی از طرف ۳۲۸۴۸۲

تلاوت جز ۱۲ استاد احمد دباغ

🌸🌸پای منبر خدا 🌸🌸 رمضان ۱۴۰۰ در کانال سفره کریمانه ۱۵ منبرکوتاه از سوره های قرآن کریم (در جهت تدبر و بهبود سبک زندگی) توسط : حجه الاسلام والمسلمین حاج اسماعیل رمضانی (رئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان آمل ) ⭐️همراهان همیشگی سفره کریمانه شما می توانید پس از دیدن و شنیدن سخنرانی ها جمله کلیدی هر جلسه را برای ما به آیدی @salehi1404 - 09117784861 @habibii - 09015165087 در واتساپ یا ایتا ارسال بفرمایید . به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادر ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🌸🌸پای منبر خدا 🌸🌸 🌸برنده جلسه ششم : خانم کوثر اسماعیل زاده 📍📍📍سوال جلسه ششم 🔴 اهداف و استراتژی واحد همه پیامبران الهی چه بود؟ ⭐۱-عبودت و بندگی خدا ۲-اجتناب از طواغیت 🎁جوایز برندگان به زودی در ماه مبارک رمضان تقدیم می شود . به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

🌟رسول خدا - صلّي الله عليه و آله - فرمود: دعاي كودكانِ از امّت من تا زماني كه مرتكب گناه نشده اند، مستجاب مي شود.🌟 📢مسابقه مسابقه📢 ✨کارگروه سفره کریمانه به مناسبت ماه مبارک رمضان برگزار می نماید✨ 💫مسابقه دستان کوچک دعا💫 ارسال فیلمی کوتاه از دعای زیبا و دلنشین کود‌ک دلبندتان یک الی دو دقیقه به آیدی: @AbdiMo 09115824991 ⚡⚡جهت شرکت در مسابقه هیجان انگیز سفره کریمانه⚡⚡ به کانال مادرواتساپ بپیوندید👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇👇 sofreh_kareimaneh

قلک تربیت کودکان هر محبت و توجه ای که به کودک دلبندمان می کنیم، مانند سکّه ای است که در قلک وجودی شخصیت او پس انداز می کنیم و او از زمان بلوغ شروع به خرج کردن می کند. بیایم از امروز روزی چند سکّه در قلک تربیتی فرزندانمان ذخیره کنیم. به کانال مادرواتساپ بپیوندید👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇👇 sofreh_kareimaneh

✅چیکار کنم دهنم بوی بد نگیره؟ ✍یکی از علل اصلی بوی بد دهان در برخی افراد روزه دار، خواب بعد از غذاست. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا باعث سوء هضم شده و غذا را در معده فاسد می کند. تکرار این عادت نادرست و فساد غذا در معده می‌تواند مشکلاتی نظیر زخم معده، ورم معده، شل شدن دهانه معده و برگشت غذا به مری☜ به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🌸🍃 🍃 🔖ورزش در قرنطینه 🔹فقط پنج دقیقه دویدن درجا، پیاده‌روی تند، حرکات کششی وحتی نشسته با تمرکز و توجه به تنفس، بهترین ورزش ها برای خانم‌های پر مشغله یا افرادی است که به هر دلیل نمی توانند از خانه خارج شوند. 🔸به تدریج تعداد این 5 دقیقه‌ها را در فواصل کارتان بیشتر کنید تا دست کم به 45 دقیقه در روز برسد. ✔️وقتی می‌خواهید یک جا و پشت سر هم ورزش کنید؛ ممکن است نتوانید برنامه را جور کنید اما صرف 5 دقیقه به تناوب در بین کارهای روزانه کار آسانی است. منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشت 🌸🍃🌸🌺🌸🌺🌸 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh