قلک تربیت کودکان هر محبت و توجه ای که به کودک دلبندمان می کنیم، مانند سکّه ای است که در قلک وجودی شخصیت او پس انداز می کنیم و او از زمان بلوغ شروع به خرج کردن می کند. بیایم از امروز روزی چند سکّه در قلک تربیتی فرزندانمان ذخیره کنیم. به کانال مادرواتساپ بپیوندید👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇👇 sofreh_kareimaneh

✅چیکار کنم دهنم بوی بد نگیره؟ ✍یکی از علل اصلی بوی بد دهان در برخی افراد روزه دار، خواب بعد از غذاست. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا باعث سوء هضم شده و غذا را در معده فاسد می کند. تکرار این عادت نادرست و فساد غذا در معده می‌تواند مشکلاتی نظیر زخم معده، ورم معده، شل شدن دهانه معده و برگشت غذا به مری☜ به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🌸🍃 🍃 🔖ورزش در قرنطینه 🔹فقط پنج دقیقه دویدن درجا، پیاده‌روی تند، حرکات کششی وحتی نشسته با تمرکز و توجه به تنفس، بهترین ورزش ها برای خانم‌های پر مشغله یا افرادی است که به هر دلیل نمی توانند از خانه خارج شوند. 🔸به تدریج تعداد این 5 دقیقه‌ها را در فواصل کارتان بیشتر کنید تا دست کم به 45 دقیقه در روز برسد. ✔️وقتی می‌خواهید یک جا و پشت سر هم ورزش کنید؛ ممکن است نتوانید برنامه را جور کنید اما صرف 5 دقیقه به تناوب در بین کارهای روزانه کار آسانی است. منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشت 🌸🍃🌸🌺🌸🌺🌸 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🌙🌙ختم ویژه ماه مبارک رمضان🌙🌙 🌼🌼رسول خدا (صلى الله علیه و آله) فرمود: 🌹 هو شهر اوله رحمة و اوسطه مغفرة و اخره عتق من النار؛ 🌺رمضان ماهى است كه ابتدایش رحمت است و میان ماه‏ش مغفرت و پایانش آزادى از آتش جهنم 💫💫به مناسبت ماه مبارک رمضان در کانال سفره کریمانه ختم های زیر برگزارمیشود: 🏵 ختم قرآن کریم 🏵 ختم دعای توسل 🏵 ختم دعا صحیفه سجادیه 🏵 ختم صلوات 🏵 ختم زیارت عاشورا 🏵 ختم استغفار 🏵 ختم دعای مجیر 🏵 ختم دعای جوشن کبیر 🎁ثواب ختم های فرستاده شده هدیه میشود به نیت: 🕊سلامتی و ظهور آقاامام زمان 🕊دفع بلا و گرفتاری ها و مشکلات و مخصوصا ویروس کرونا 🕊و شادی روح شهدا و رفتگان همه همراهان کانال 🕊عاقبت بخیری همه مسلمانان جهان 🕊برآورده شدن حاجت هاو سلامتی رهبر معظم جمهوری اسلامی ایران 💐الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ💐 ‌ ✍️لطفا برای گرفتن ختم ها به آی دی یا شماره زیر پیام ارسال شود. مستانه محمدی 09387431470 @M_mohamadii_m به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال سفره کریمانه در ایتا بپیوندید 👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇 @sofreh_karimaneh

⭕️مسابقه مسابقه مسابقه⭕️ ☀️سنت حسنه اسلامی ایرانی☀️ ☀️دوره های خانگی قرآن کریم☀️ یکی از کارهای خیلی مهم این است که ما دوره های قرآن را جلسات قرآن را زیاد کنیم.. بعضی از عادت های خوب وجود داشت که حالا... یه خورده عقب افتاده که بایستی جبران شود سید علی خامنه ای 🍀مسابقه بزرگ قرآن در خانه🍀 ✅نحوه مسابقه :ارسال ویدئوی یک تا سه دقیقه ای از جز خوانی خانگی ✅مهلت ارسال آثار:اول تا پانزدهم ماه مبارک ✅همراه با اهدای جوایز ارزنده🎁🎁 ✅شرکت در مسابقه از طریق ارسال 🆔@nahidkhalili ایتا واتساپ 09119148026 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادرایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

تلاوت مجلسی استاد طبلاوی به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

ربنا با صدای آقای میخ چین #ماه بندگی #شهرستان آمل به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادرایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

ربنا با صدای آقای میخ چین #ماه بندگی #شهرستان آمل به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادرایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

💖🕊 صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک.🌹🍃

آب هـرچـند آلوده شـده باشد حتی لجـن هم شده باشد اگر به دریا برگردد صاف و زلال و پاک می‌شود!! یادت باشـد خـدا دریای رحــمت است و ما چون آب آلوده اگر به آغوش رحــمت او باز گردیم ڪار تمام است و پاکِ پاک می‌شویم. ✨به‌ بندگانم‌ بگو‌ من‌ آمرزنده‌‌ و مهربانم✨ سوره حجر ۴۹ ♥️اذان مغرب به افق آمل ♥️ 💝اذان به وقت شرعی به افق آمل اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ 🌸🌸 أَشْهَدُ أَنْ لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ أَشْهَدُ أَنْ لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ 🌼🌼 أَشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللّهِ أَشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللّهِ 🌻🌻 اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ 🌼🌼 حَیَّ عَلَی الصَّلاةِ حَیَّ عَلَی الصَّلاةِ 🌺🌺 حَیَّ عَلی الفَلٰاحِ حَیَّ عَلی الفَلٰاحِ 🌸🌸 حَیَّ عَلیٰ خَیرِ الْعَمَلِ حَیَّ عَلیٰ خَیرِ الْعَمَلِ 🌺🌺 اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ 🌼🌼 لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ، لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ التماس دعـــاے فـــرج 🤲🏻 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادرایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

📣 مسابقه مسابقه مسابقه 📣 🔅بسم الله الرحمن الرحیم🔅 🔆 ای پیامبران! از غذاهای پاکیزه بخورید، و عمل صالح انجام دهید، که من به آنچه انجام می‌دهید آگاهم. (سوره مؤمنون 🔆خداوند در این آیه شریفه شرط انجام اعمال صالح را خوردن غذاهای طیب و سالم ذکر می کند. 🔆 در این ماه تلاش می شود آشپزی مبتنی بر اصول طب اسلامی ارائه شود که شامل خوراکی ها ، مواد اولیه ،ظروف، شیوه طبخ و نحوه مصرف و ترکیب معرفی شده توسط اهل بیت باشد. 🔆به امید اینکه یک روز همه چیز اسلامی و طبیعی شود و سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم 👈به همین منظور بانوان گرامی حاضر در کانال را به مسابقه و چالش سفره ساده اما با برکت دعوت میکنیم 📸📲عکسهای خود را برای شرکت در مسابقه به آیدی زیر ارسال نمائید 👈 در ایتا hajipoor_313🆔 👈واتساپ 09359294129 📲 مهلت ارسال آثار:۱۱تا۱۸ ماه مبارک رمضان 🎁به برندگان جوایزی اهدا می شود به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh