این کشک و بادمجون کمچرب برا ورزشکارا هم خیلی مناسبه
چون با حداقل روغن درست شده
کشک و بادمجان
مواد لازم برای ۴ نفر:
۱-بادمجان یک کیلوگرم
۲-پیاز ۲ عدد
۳-گردو ۵۰ گرم
۴-کشک ۱ پ
۵-نعنا خشک ۲ ق.غ
۶-سیر ۵ حبه
۷-نمک،فلفل و زردچوبه به میزان لازم
۸-روغن مایع به میزان لازم
نکات:
۱-بادمجانها را بعد از پوست گیری، به نمک آغشته کنید تا آب قهوهای آنها خارج شود.
۲-سینی را در طبقه وسط فر قرار بدید. هر ۵ دقیقه بادمجانها را چک کنید تا نسوزند. بعد از اینکه یک طرف بادمجانها سرخ شد، آنها را برگردانید. طرف دیگر را هم با برس روغن بزنید و دوباره در فر بگذارید تا سرخ و طلایی بشه. تو این روش روغن اضافی در بادمجان نمیمونه.
۳-کشک رو با مقدار کمی آب رقیق کنید.
۴-برای این که کشک بادمجان مجلسی داشته باشیم، روی اون رو با کمی پیاز داغ، سیر داغ، گردو خرد شده و کشک تزیین می کنیم
پدر یامادربودن به شما این حق را نمیدهد که مورداحترام فرزند تان باشید، بلکه به شما این مسئولیت را می دهد که به او احترام بگذارید.
پدر یا مادر بودن به شما این حق را نمی دهد که فرزندتان را کنترل کنید، بلکه به شما این مسئولیت را می دهد که خودتان را کنترل کنید.
پدر یا مادر بودن به شما این حق را نمی دهد که فرزندتان حرف شما را گوش کند، بلکه این مسئولیت را می دهد که به او گوش کنید.
پدر یا مادر بودن به شما این حق را نمی دهد که به او دستور بدهید، تحقیر کنید، درخواست داشته باشید، انتقاد، مسخره یا شرمنده کنید، بلکه به شما این مسئولیت را می دهد که با آرامش، مهربانی و احترام با او ارتباط برقرار کنید.
این وظیفه هر نسلی است تا بیش از آن مسایلی که ایجاد می کند مسایل را حل کند، و نسل بعد را ارتقا بدهد، و تنها به تکرار گذشته اکتفا نکند.
ساعت هشت یک قرار عاشقانه
هرجا هستیم یک لحظه دلمون رو راهی صحن و سرای امام هشتم بکنیم و سلامی عرض کنیم
به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇
https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk
به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
@sofreh_kareimaneh
به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇👇
https://t.me/sofrehckareimaneh
12.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اذان مغرب به افق آمل
اذان استاد سید مرتضی سادات فاطمی
به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇
https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk
به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
@sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
@sofreh_kareimaneh
به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇👇
https://t.me/sofrehckareimaneh
🌺🌿🌹🌿🌼🌿
🌺🌿🌹🌿🌼🌿
🌸🍃🌸🍃
#سوادزندگی
من نقطه پرگار دنياي خودم هستم !!
من یاد گرفته ام برایِ موفق شدن ، هر ثانیه در حالِ تلاش باشم .
یاد گرفته ام از هیچ کس جز خودم توقعی نداشته باشم .
یاد گرفته ام در نهایتِ سختی و مشکلات هم بجنگم و امیدوار باشم .
یاد گرفته ام که هیچ لذتی بالاتر از خوبی های بی توقع نیست .
و من خوب خواهم بود ؛ حتی اگر همه ی جهان ، بد باشند ،
و من امیدوار خواهم بود ؛ حتی اگر یاس و نومیدی ، بر پیکره ی عالم ، سایه گسترده باشد .
و من موفق خواهم شد ؛ حتی اگر تمامِ جهان بگویند ؛ ممکن نیست ...
من نقطه ی پرگارِ دنیایِ خودم هستم ،
این منم که تعیین می کنم فردای من چگونه خواهد بود !
🌸🍃🌸🍃
#نیایش_شبانه
ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﮐﺎﺭ ﺗﻮ ﭼﻮﻥ ﻭ ﭼﺮﺍ ﮐﺮﺩﻡ، ﺧﻄﺎ ﮐﺮﺩﻡ …….
ﻭ ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺍﻣﯿﺪﯼ ،ﺗﮑﯿﻪ ﺟﺰ ﺑﺮﮐﺒﺮﯾﺎ ﮐﺮﺩﻡ، ﺧﻄﺎ ﮐﺮﺩﻡ ……
ﺍﮔﺮ ﺟﺰ ﺑﺮ ﺗﻮ؛ﺩﻝ ﺑﺴﺘﻢ ﺑﻪ ﻟﺬﺕﻫﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺣﻼﻟﻢ ﮐﻦ …….
ﻭﮔﺮ ﺩﻝ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﻧﺎﺯﻧﯿﻨﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﮐﺮﺩﻡ، ﺧﻄﺎ ﮐﺮﺩﻡ …….
ﺍﮔﺮ ﺍﺳﻤﯽ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺍﺳﻢ ﺗﻮ ﺁﻣﺪ ﺑﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ ،
ﻣﻦ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﻢ .……
ﻭ ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﯿﮏ ﺭﻭﺯﯼ؛ﻏﻔﻠﺖ ﺍﺯﺷﮑﺮ ﻭ ﺩﻋﺎ ﮐﺮﺩﻡ، ﺧﻄﺎ ﮐﺮﺩﻡ …….
ﺍﮔﺮ ﻟﻐﺰﯾﺪﻩ ﮔﺎﻫﯽ ﺫﺭﻩ ﺍﯼ ﭘﺎﯾﻢ ، ﺑﺒﺨﺸﺎﯾﻢ.
ﻭ ﮔﺮ ﺍﺯ ﻓﺮﺵ ﺯﯾﺮﻡ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﭘﺎﺭﺍ ﻓﺮﺍ ﮐﺮﺩﻡ ، ﺧﻄﺎ ﮐﺮﺩﻡ …….
ﻣﻦ ﺁﻥ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻢ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺩﻳﺪﻡ
ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﻡ ......
ﮐﻪ ﻋﺸﻖ ﺍﻭﻝ ﻭ ﺁﺧﺮ ﺗﻮﯾﯽ ﻋﺸﻖ ﺁﻓﺮﯾﻨﺎ،ﻣﻦ ﺧﻄﺎ ﮐﺮﺩﻡ...
🌻تردید ندارم غم ما میگذرد
یعنی غم هجران شما میگذرد...
🌻راه فرج آنگونه که گفتی با ما
راهی است که از بین دعا میگذرد...
#العجلمولایغریبم
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ
آرزوی زمین و زمان💚✋🏼
❣ #سلام_امام_زمانم❣
در خاطره ام غیر خیالت
خبری نیست.
♥️اَلَّلهُمـ ّعجِّللِوَلیِڪَالفَرَج♥️
🌹تعجیل درفرج #صلوات
اللهم عجل لولیک الفرج
به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇
https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk
به کانال ما در ایتا بپیوندید 👇
@sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇
@sofreh_kareimaneh
به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇
https://t.me/sofrehckareimaneh
──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅──
مولاے غریبم به راستے چه چیزے
منتظرانت را آرام میکند
و انتظار آنها را پایان میدهد؟
چه چیز در روشنے چشمهایشان است
و دل بےقرارشان
که آنها را قرار و آرام مےبخشد؟
آیا آنان که عمرے به جادّه انتظار
چشم دوختهاند و در همین مسیر با همه
سختےهایش راه پیمودهاند
تا به دشت سرسبز موعود منتظر پاے گذارند
به پاداشے کمتر از همنشینےات
راضےمیشوند؟
و چه فرجامے از این زیباتر
و چه لحظهاے از این باشکوهتر .
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇
https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk
به کانال ما در ایتابپیوندید 👇
@sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇
@sofreh_kareimaneh
به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇
https://t.me/sofrehckareimaneh
سلام به دلهای گرمتان
سلامی به قلب پر مهرتان
آرزو میکنم امروز اول خرداد
از شوق سر ریز باشید
و لبخندی به بلندی آسمان
رو لبهاتون نقش ببندد
#سلام_دوستان-خوبم✋
صبحتون بخیر و نیکی🌸
به کانال ما در واتساپ بپیوندید👇
https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk
به کانال ما در ایتا بپیوندید 👇
@sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇
@sofreh_kareimaneh
به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇
https://t.me/sofrehckareimaneh
☘️ آیت الله #فاطمی نیا :
☀️حضرت اميرالمومنين (عليه السلام ) به كميل مي فرمايند :
هر وقت از چيزي ترسيدي، بگو :
لا حول ولا قوة الا بالله
🌿 چقدر اين فرمايش زيباست!
اين يعني باور كن كه هيچ برگي هم بدون اذن خدا از درخت جدا نمي شود! همه چيز به اذن الله است .
اين شناخت خداست.
به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇
https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk
به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
@sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
@sofreh_kareimaneh
به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇👇
https://t.me/sofrehckareimaneh