"دعا برای خود و دوستان " ثروت آدمیزاد، بعضی وقتها نه پول و زمین است و نه حساب بانکی و ..... گاهی سرمایه‌ی آدم، یک نفر یا چند نفر یا ... از جنس نور است که مایه‌ی آرامش و سَکینه‌ی اویند! از این آدمها نه می‌شود تشکر کرد برای بودنشان، و نه می‌شود حقّ قدردانیِ آنچه از بودنشان گیرمان می‌آید را ادا کرد! فقط باید زبان بچرخد ... نه قلب به حرکت دربیاید و دلچسب و جانانه، عزیزش را دعا کند، بلکه خنک شود و آرام بگیرد. امام سجاد علیه‌السلام، دعای پنجم صحیفه را برای وقتهای این ما نوشته‌اند! اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ اجْعَلْ سَلَامَةَ قُلُوبِنَا فِي ذِكْرِ عَظَمَتِكَ/ اله من، قلبهایمان را وادار کن به عظمت تو مشغول باشند، تا کم‌کم به سلامت برسند! وَ فَرَاغَ أَبْدَانِنَا فِي شُكْرِ نِعْمَتِكَ/ و استراحت و آرامش جسم‌مان را به شکرگزاری از نعمتهای خودت مشغول کن! وَ انْطِلَاقَ أَلْسِنَتِنَا فِي وَصْفِ مِنَّتِكَ / و جرأت و فصاحت زبانمان را، به زمان توصیف نعمتهایت اختصاص بده.... به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇👇 https://t.me/sofrehckareimaneh

#مهدےجان💚 تو را می‌جویم فراتر از انتظار و آنچنان دوستت دارم که نمی دانم کدامیک از ما غایب است... ولی در آخر به این نتیجه میرسم؛ که غایب من هستم! زیرا تو همیشه بوده ای؛ ولی چشمان من تو را نمی بینند!!! #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ شبتون مهدوی 💚🙏 به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇👇 https://t.me/sofrehckareimaneh

♥️سلام امام زمانم♥️ دل گشته بی قرار تو یا صاحب الزمان سخت است انتظار تو یا صاحب الزمان عمری ست در مسیر نگاهت نشسته اند عشاق جان نثار تو یا صاحب الزمان ✨اللهم عجل لولیک الفرج✨ به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇 https://t.me/sofrehckareimaneh

بسم الله الرحمن الرحیم #سوره_مبارکه_اسرا_آیه_۱۱۰ #میزان_بلندی_صدا_هنگام_نماز_خواندن ونمازت را زیاد بلند مخوان( تا بگوید فریاد می زند) و زیاد هم آهسته مخوان ( به طوری که خودت هم نشنوی) بلکه میان این دو ،راه اعتدال را انتخاب کن. به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇 https://t.me/sofrehckareimaneh

#شهید_مجید_پازوکی 🌷🌷🌷🌷🌷 ° ساده‌پوش‌بود‌ ° دو‌تا‌پیراهن‌بیشتر‌نداشت. ° گاهےاوقات‌ما‌اعتراض‌مےڪردیم ° و‌مےگفتیم: خب! ° یہ‌دست‌لباس‌نو‌بگیر ° اینا‌خیلے‌ڪهنہ‌شده ° مےگفت: دلیلےنداره. ° همین‌ڪہ‌تمیز‌و‌مرتب‌باشہ،خوبہ ° هنوز‌قابل‌استفاده‌است.👌 #با_شهدا_گم_نمی_شویم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#اللهم_ارزقنا_الشهادة_في_سبيلك #روزتون_شهدایی شادی روح مطهر امام راحل وشهدا 🌷 صلوات 🌷 🕊🌷 🌷🕊🌷 🕊🌷🕊🌷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍بدترین اخلاق تکبر ! حضرت علي عليه السلام مي فرمايند: أقبح الخلق التّكبّر بدترين اخلاق تكبر است [تصنيف غرر الحكم و درر الكلم، صفحه : 30] داستانك: 🌺خداوند روزي به حضرت موسي فرمود: برو بدترين بنده مرا بياور . موسي رفت يكي از گناهكارهاي درجه يك را پيدا كرد ووقتي ميخواست با خود ببرد،گفت نكند يك موقع اين آدم توبه كرده باشد ومن فكر كنم كه اين بنده ي گناهكار مي باشد رهايش كرد. رفت دزدي را گرفت تاببرد نزد خود گفت نكند نكند اين بنده خاص خدا باشد وتوبه كرده باشد وخدا او را بخشيده باشد ولش كرد. هر كسي را مي گرفت با چنين فرضيات وداوريهائي آزادش مي نمود. بالاخره سگي را گرفت و گفت بدتر از اين كه ريگر نداريم ،رفت ميانه ي راه رهايش كرد وگفت شايد در عالم سگي بودنش كاري كرده باشد ؛بالاخره موسي دست خالي پيش خدا رفت. خدا گفت:اي موسي دست خالي آمدي؟ موسي گفت: هرچه گشتم بدتر از خودم پيدا نكردم. خدا گفت: اي موسي هر آئينه اگر غير از اين كرده بودي از پيغمبري عزل ميشدي! 📙حدیث دل سپردن، مرتضي آقاتهرانی ،صفحه 17 #داستانهای_آموزنده به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇 https://t.me/sofrehckareimaneh

📿| #وقت_بندگے |✌️ نماز اول وقت یعنی: ⏱ خدایا تو اولویت اول زندگیمی نماز اول وقت یعنی : یه قرار عاشقانه بین تو و خدا 😌 اذان رو شنیدی عشقتو ثابت کن ! عاشقان وقت نماز است🌸 به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇 https://t.me/sofrehckareimaneh

📌 جلو خودشم گفتم؛ ناراحت نمیشه 😊 🔴قبلا گفتیم غیبت یعنی بیان کردن عیب پنهان مردم به قصد نقص وارد کردن به اونها ❕اما یک نکته مهم درباره‌ی غیبت، بعضی وقت ها ما غیبت یک کسی رو میکنیم و وقتی بهمون تذکر میدن میگیم: طرف ناراحت نمیشه من جلوش هم گفتم ... ❗️اینکه شخصی که غیبتش رو میکنیم از حرف های ما ناراحت بشه یا نشه تأثیری تو حکم غیبت نداره. ❗️خلاصه اینکه چه بدش بیاد چه نیاد غیبت حرامه 😌 احکام رو بدونیم و عمل کنیم تا الگوی خوبی باشیم. به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇👇 https://t.me/sofrehckareimaneh

از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد. برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه می کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست فرد به راستی می شکند. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند. لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ به اشتباه بی خطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید. به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇👇 https://t.me/sofrehckareimaneh

🌸🍃 🍃 🔖 مواد غذایی‌ای که اصلاً نباید با هم ترکیب شوند 🔵 ۱. خوراکی های حاوی منیزیم و نوشابه های گازدار از مصرف نوشابه همراه با غلات و دیگر خوراکی های حاوی منیزیم مانند گردو، لوبیای پخته، ذرت، موز، تخمه آفتابگردان و.. پرهیز شود زیرا این نوشیدنی ها حاوی فسفات هستند و این ترکیب مانع جذب مینزیم در بدن می شود. 🔵 ۲. همبرگر و چیپس چربی های همبرگر با قند موجود در چیپس ترکیب میشود و التهاب و از بین رفتن سلول ها را در پی دارد. 🔵 ۳. شیرینی و آب پرتقال این دو خوراکی باعث افزایش کالری، بدون تامین ریزمغذی ها می شود. همچنین مقدار بالای کربوهیدرات ها افزایش ناگهانی قند خون را نیز در پی دارد. 🔵 ۴. آناناس و شیر ترکیب بروملایین؛ آنزیم های پروتیولیتیک موجود در آناناس، با شیر یا حتی ماست عامل تهوع، سردرد، گاز و درد معده در بزرگسالان می شود و می تواند اسهال شدید را به دنبال داشته باشد. 🔵 ۵. غذاهای ادویه دار و نوشابه ادویه های تند مانند فلفل، زیره، کاری و... چاشنی عالی غذاها هستند، اما دمای بدن را به سرعت بالا می برند و تمایل به مصرف نوشیدنی ها را تشدید می کنند. با این حال، اگر برای رفع تشنگی نوشابه را انتخاب کرده اید باید دو ساعت صبر کنید. 🔵 ۶. اسفناج و پنیر اسفناج حاوی ماده ای به نام اگزالات است که مانع از جذب کلسیم در بدن می شود. پس از این به بعد، اسفناج را با پنیر یا دیگر لبنیات مخلوط نکنید 🔵 ۷. گوشت و غلات ساده ترین توضیح در عدم توصیه مصرف همزمان گوشت با غلات این است که نشاسته موجود در این خوراکی ها (همچنین نشاسته حبوبات و سیب زمینی) روند هضم یکسانی ندارند. 🔵 ۸. چای و شیر چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که عملکرد آنها کاهش التهابات زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی- عروقی و دیابت است، اما افزودن کمی شیر گاو یا سویا به فنجان چای تا حدی از این تاثیرات مثبت کم می کند. پروتیین های شیر با آنتی اکسیدان های چای پیوند برقرار می کنند و مانع از جذب آنها می شوند 🔵 ۹. نان سفید و مربا اگر می خواهید دستور غذایی بسیار بدی داشته باشید، مربا را همراه با نان سفید بخورید. در این صورت قند خون به سرعت بالا می رود و بدن با ترشح انسولین از لوزالمعده مجبور به فعالیت شدیدتر برای کاهش قند خون و رساندن آن به حد طبیعی می شود. این فرایند در طولانی مدت می تواند زمینه ساز آسیب به لوزالمعده و بروز مقاومت نسبت به انسولین و دیابت شود 🔵 ۱۰. سالاد و چاشنی بدون روغن زمانی که سس های حاوی روغن را از سالاد حذف و تنها به افزودن کمی سرکه یا آبلیمو بسنده می کنید، مانعی در جذب ریزمغذی ها ایجاد کرده اید. در واقع، تحقیقات نشان می دهد رنگدانه های کاروتنویید سبزیجات که در پیشگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی- عروقی و... نقش دارند، اگر همراه با چربی ها دریافت شوند، جذب بهتری خواهند داشت. 🍲کانال پخت و پز اسلامی به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh به کانال ما در تلگرام بپیوندید 👇👇 https://t.me/sofrehckareimaneh

ما خانه خراب غم عشقیم در این خاک خاکی‌تر از آنیم که ویران شده باشیم #سلام_آقا #صلوات خاصه امام رضا علیه السلام اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى🤲 الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهید✨ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ‏به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh لینک سفره کریمانه در تلگرام👇👇👇 https://t.me/sofrehckareimaneh ‏