🌼ســـلام 🌼آقای جهان 🌼اگرسلام کردن 🌼به شمانبود 🌼آفتاب هر روزصبح 🌼به چه امیدی سر 🌼درآسمان میکشید باسلام به امام‌زمان روزمان را زیباکنیم السلام علیک یا اباصالحَ المهدی(عج) #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_ https://eitaa.com/sofrehkareimaneh

‍ 🌸🔶🔶🌸 🔸⤵️اذکار روز،،، 🔶 یا ذالجلال والاکرام👈 100 مرتبہ 🔶یا فتاح 👈 489مرتبہ ⭐️⤵️سوره روز،،، ✨ سوره مبارکہ الرحمن✨ 🌟 این سوره دردل منافقان جای نمیگیرد ، درروز قیامت از الرحمن میپرسند چه کسی را شفاعت میکنی و او شافی کسیست که انرا خوانده باشد و اورا وارد بهشت میکند🌟 💦💠💦 ادعیه و زیارت روز،،، 🔹دعای روز یکشنبه 🔷 زیارت عاشورا 🔹دعای یستشیر 🌸🍃نماز روز⤵️،،، 🍃نماز روز یکشنبہ↩️ هر کس بخواند چهار رکعت نماز بگذارد وبخواند در هررکعتی حمد وملک، مکان دهد خداوند اورا در بهشت در هرجا که بخواهد 💠 ♥️🌿💦🌷 اللهم عجل لولیک الفرج ♥️🌹 ❤️💦🌴 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ همسفران بهشتی سلام🖐😍 🗓امروز این شهید عزیز مهمونمون هستن🖤 🥀 بسیجی شهید عیسی پوریانی ❤️ تولد ۲ خرداد ۱۳۴۶ گلوگاه مازندران 🖤 شهادت ۱۶ بهمن ۱۳۶۵ شلمچه 📆 سن شهادت ۱۹ سال 📍امروز سالگرد شهادت این شهید می‌باشد📍 ✍ فرازی از وصیتنامه این شهید عزیز را با هم بخوانیم : ✨همگی این را می دانیم که امام در قلب تک تک ما جای دارد. پس باید به فرمایشات و پند و اندرزهایش گوش فرا دهیم و سخنانش را به جان و دل خریدار باشیم تا درس آزادگی و ایمان را فرا گیریم. ✨ازخواهرانم میخواهم که درسنگر حجاب قهرمانانه مبارزه نمائیدواین رابدانید که دشمن ازسیاهی چادرشمابیش ازخون مامی ترسد. زیرا شما مادران آینده هستید و شهدا را در دامانتان پرورش می دهید. ✨تا آخرین نفس از روحانیت مبارز در خط ولایت فقیه پشتیبانی کنید. شماها باید از روحانیت در خط ولایت فقیه پیروی کنید ✨اگر می خواهید هلاک نشوید و در دنیا و آخرت از اهل نجات باشید به اسلام پناه آورید. ✨از همه برادران و خواهران می خواهم طبق وصایای تمامی شهدا امام را تنها نگذارید ✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️═══════ 🤲دعای این شهیدعزیز بدرقه امروزتان ان شاء الله 🌅https://eitaa.com/sofrehkareimaneh

پیام های آیه:👌 رزق و روزى به زرنگى نيست. «لا تَحْمِلُ رِزْقَهَا اللَّهُ يَرْزُقُها وَ إِيَّاكُمْ» توكّل بر خدا، در برابر وسوسه‌ها و نگرانى‌ها. «عَلى‌ رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ» توكّل بر خداوند، بايد همراه بكارگيرى تمام توان و استقامت درونى باشد. براى خداوند، رزق دادن به جنبنده‌هاى ناتوان و انسان‌هاى سالم و كاردان، يكسان است. «يَرْزُقُها وَ إِيَّاكُمْ»😍 الَّذِينَ صَبَرُوا وَ عَلى‌ رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ «59» (مؤمنان صالح) كسانى هستند كه (در برابر مشكلات) صبر (و استقامت) كرده و بر پروردگارشان توكّل مى‌كنند.👏 وَ كَأَيِّنْ مِنْ دَابَّةٍ لا تَحْمِلُ رِزْقَهَا اللَّهُ يَرْزُقُها وَ إِيَّاكُمْ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ «60» و چه بسا جنبنده‌اى كه نمى‌تواند روزى خود را تأمين كند، خداست كه به او و به شما روزى مى‌دهد و اوست شنواى دانا. به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh 🌺🌿🌹🌿🌼🌿 ‏

📚داستان کوتاه لقمان حکیم پسر را گفت: امروز طعام مخور و روزه دار و هرچه بر زبان راندی، بنویس، شبانگاه همه آنچه را که نوشتی، بر من بخوان، آنگاه روزه ‏ات را بگشا و طعام خور! شبانگاه، پسر هر چه نوشته بود، خواند... دیروقت شد و طعام نتوانست خورد. روز دوم نیز چنین شد و پسر هیچ طعام نخورد... روز سوم باز هرچه گفته بود، نوشت و تا نوشته را بر خواند، آفتاب روز چهارم طلوع کرد و او هیچ طعام نخورد. روز چهارم، هیچ نگفت... شب، پدر از او خواست که کاغذها بیاورد و نوشته‏‌ها بخواند. پسر گفت: امروز هیچ نگفته‌‏ام تا برخوانم. لقمان گفت: پس بیا و از این نان که بر سفره است بخور... بدان که روز قیامت، آنان که کم گفته‏‌اند، چنان حال خوشی دارند که اکنون تو داری به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh 🌺🌿🌹🌿🌼🌿 ‏

به کودکانتان اجازه بدهید تا زمین بخورند اشتباه بکنند جملات را غلط بگویند از وسیله ای اشتباه استفاده بکنند و.... شما هم وقتی کودک بودید همین مسیر را رفته اید تا راه را پیدا کردید. اگر در مقابل اشتباهات کودکان جبهه گرفتید و برخورد تند کردید توقع نداشته باشید که او اعتماد به نفس کافی برای حرکتهای جدید را داشته باشد. @nooredideh

کارهای کودک درسه محدوده است 🌱محدوده سبز: کارهای خوب کودک 🌾 محدوده زرد: کارهای نه خوب و نه بد(که اشتباهات کودک درحوزه مهارت رانیزشامل میشود که اشکالی ندارد مهارت ندارد وباید اشتباه کند تا یادبگیرد) 💥محدوده قرمز که آسيب زدن به خود يا ديگران يا تجاوز به حقوق ديگران است ولی متاسفانه اکثر تنبیه های والدین برای کارهای محدوده زرد کودکان است، کارهای اشتباه بی خطر. به کارهای بد اما بی خطر کودکتان بی اعتنایی کنید و به جایش به او کار خوب بیاموزید به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh

#نکات_طبی #خواب 🔰 عملکرد های بدن موقع خواب 😴 🕘 ساعت ۹ تا ۱۱ شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیرضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثری منفی بر روی سلامتی خود گذاشته است. 🕙 ساعت ۱۱ تا ۱ شب: در این ساعت از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. 🕐 ساعت ۱ تا ۳ نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. 🕒 ساعت ۳ تا ۵ صبح: در این ساعت از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده می شود که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. 🕔 ساعت ۵ تا ۷ صبح: دفع در روده بزرگ صورت می گیرد. 🕖 ساعت ۷ تا ۹ صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه خورده شود. ⚠️ دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشود. در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیروقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به سر کار می روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده و نمی داند چه باید انجام دهد. 🍲کانال پخت و پز اسلامی به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh

نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی⁩ و کاهش ابتلا به افسردگی⁩ وجود دارد !🐟 ▫️ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. + مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17% کاهش دهد. به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh

‏#اذان مغرب به افق آمل 🎙شهید منا ،حاج محسن حاجی حسنی کارگر 🕌🕌🕌🕌🕌🕌🕌 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh 🌺🌿🌹🌿🌼🌿

مهدی (عج) بین مردم رفت و آمد می‌کند، در بازارهای ایشان راه می رود، و روی فرش‌های آنان قدم میگذارد.. ولی او را نمی شناسند… 🌷 امام صادق علیه السلام 📚 بحار؛52:154 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh

☀️ #حــدیث_روز 🔔 نهی از جمع مال برای دیگران ✅ #امام_علی علیه السلام: آنچه از دنيا هم ‏اكنون در اختيار توست پيش از اين در دست ديگران بوده است و بعد از تو نيز به ديگران مى‏ رسد. 📙 حکمت 416 نهج البلاغه ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/sofrehkareimaneh ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈