✳️تغذیه سالم در دوران کودکی موجب رشد جسمی و روحی می‌شود. 🔸 در واقع کودکان برای رشد جسمی و ذهنی و انرژی بیشتر نیاز به پروتئین و سایر مواد مغذی دارند. 🔸در ادامه ۷ غذای ناسالم و مضر برای کودکان را به شما معرفی می‌کنیم.👇 🔸۱. نوشیدنی‌های شیرین  🔸۲. غلات صبحانه 🔸۳. فراورده‌های گوشتی 🔸۴. غذاهای منجمد و نیمه‌آماده یا فینگرفودها 🔸۵. پاستا 🔸۶. انواع پاستیل 🔸۷. ذرت بوداده #تغذیه_کودکان #سلامت 🌾 سبد غذای زلال ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

✅ درمان #تب کودک با لعاب برنج 👇 🍚 لعاب برنج تب کودک را پایین می آورد. ۲ قاشق برنج را در یک فنجان آب بگذارید بپزد و نرم شود، سپس آب ان را خارج کنید و به کودک بدهید. ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

💥چطور بفهمیم خود یا کودکمان به کدام #ویتامین #بیشتر #احتیاج داریم👇 ویتامین A 👈 مشکل بینایی ویتامین C 👈 بی حالی، درد عضلانی ویتامین D 👈 پوکی استخوان ویتامین E 👈 کم خونی ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان بچه ها همیشه کارهایی که از آنها میخواهیم، انجام نمیدهند، بلکه به طور تدریجی کارهایی انجام میدهند که ما انجام میدهیم. اگر در ابراز خشم زیاده روی کنیم، بچه ها نیز همان کار را خواهند کرد. اما اگر بتوانیم آرامش را حفظ کنیم، متوجه خواهند شد که راه ابراز ناراحتی، الزاما خشمگین شدن نیست، به همین دلیل یاد میگیرند که در مواقع ناراحتی، خود را آرام کنند. ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

برخی از راه‌های افزایش عزت نفس در کودکان ۱. شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید ۲.اشتباه‌ش راحت ببخشید ۳. خوبیهاشو بزرگ کنید ۴. به حرفاش خوب گوش بدید ۵. بی‌دلیل بغلش کنید و ببوسید ۶. مقایسه‌ش نکنید ۷. «اگه نکنی وای به حالت» رو نگید ۸.گاهی باهاش کارتون‌هایی که دوست داره ببینید ۹.بهش نگید «تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن» ۱۰. اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید ۱۱. در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده ۱۲.القای بینش: میدونم از عهده انجام اون بر میایی ۱۳. روابط‌تان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید ۱۴. برای تفریح و بازی وقت بزارین. ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

#فرزندانه♡ وقتی با فرزندتان حرف می زنید با او تماس چشمی برقرارکنید. دست اورا بگیرید و حرف بزنید، این گونه نیاز به تکرار،به حداقل می رسد. دربسیاری از مواقع در حالی با فرزندمان حرف می زنیم که او در حال تماشای تلویزیون یا انجام کاری است؛ مثلاًبا تلفن حرف می زند و یا با کامپیوترش بازی می کند. بعد ناراحت میشویم زیرا می بینیم به حرف ما گوش نداده یا واکنشی نشان نداده است. ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

مادر مهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد بنفس برای کودک به شمار می‌رود به طوری به بررسی ها نشان می‌دهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با اعتماد به نفس پایین تربیت می کنند. طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می گیرد. بعد از پدر ومادر،خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند. ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

اگر کودک زیر سه سال حرف زشت میزند به او توجه نکنید نه مثبت نه منفی تا خاموش شود این مدت ممکن است بین یک هفته تا یک ماه طول بکشد. اگر هم بالای سه سال تا هفت سال دارد بهتر است از روش باز استفاده کنید یادتان باشد شما به عنوان مادر یا پدر نباید به هم بریزید حرف بد طبیعیه و بچه ها از هر صد مفهومی که یاد می گیرند یکی دوتا حرف بد هم یاد می گیرند و این نشانه خوبی است که شبکه عصبی مغزشان در حال رشد است. اگر کسی توقع داشته باشد فرزندش در هیچ جا و به هیچ عنوان حرف بدی نزند که غیر ممکن است. ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

امام کاظم علیه السلام: بازیگوشی پسر در دوران کودکی پسندیده است، برای این که در بزرگسالی بردبار شود. میزان الحکمه، ج۶، ص ۲۵۷ ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

🔸 سرکنگبین نعنایی ✅ این محصول یکی از شربت های بسیار خوشمزه در طب سنتی می باشد که دارای فواید درمانی بسیاری است. ✅ با مصرف شربت سکنجبین می توانید مشکلات ادراری، نفخ شکم و درد معده را رفع کنید. ✅ این محصول در واقع سرکه و انگبین و نعنا و مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین در هم می‌آمیختند و از مخلوط آن شربتی خوش گوار و معطر وفرح بخش به وجود می‌آوردند. 👈 فواید و کاربرد های سکنجبین نعنا : تقویت کننده معده ضد نفخ ضد عطش ضد و رفع سر درد کاهش مشکلات ادراری درمان کاهش بینایی دافع صفرا باز کردن انسداد عروق تقویت کننده کبد ✅ سکنجبین نعنا از عسل و سرکه و نعنا تهیه می‌شود که نفوذ غذا را به سلول‌های بدن افزایش می‌دهد. ✅شربت سکنجبین التهاب ناشی از گرما را می‌کاهد و در نهایت سموم بدن را به همراه ادرار یا عرق بیرون می‌آورد. 📌 موارد استفاده : استفاده از این سکنجبین در افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مناسب است که به ویژه همراه با کاهو برای کاهش حرارت و ایجاد آرامش توصیه می‌شود. 📌 اگر کاهو را با سکنجبین یا سرکه بخورند، اشتهاآور است. 📌مزاج و طبیعت این سنکجبین گرم می باشد. ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

🔰 قاووت 🔸 قاووت در واقع و به طور خلاصه یک بمب انرژی محسوب میشود. میتوان قاووت را به عنوان صبحانه. میان وعده یا وعده پایانی شب میل نمود. با توجه به ترکیبات موجود در قاووت، این سوغات مغذی شیرین می‌تواند منبع خوب اسیدهای چرب غیراشباع و ترکیبات ضداکساینده باشد. 🔸 ترکیبات قاووت قاووت که در واقع باید آن را نوعی شیرینی به حساب آورد در انواع مختلفی تولید می‌شود و طعم‌های متفاوتی دارد.یک نوع آن ترکیب نخود، نارگیل و شکر است.نوع دیگر به جای نخود از پسته استفاده می‌شود. 🔸 طرز تهیه قاووت طرز تهیه قاووت پسته بسیار آسان است برای تهیه آن یک کیلو پسته ،ده گرم هل و دو کیلو شکر و به سلیقه و با مزاج خود موارد بالا را هم به طور مساوی با هم مخلوط و آسیاب کنید می توانید روزانه یک قاشق مرباخوری از این پودر مغذی را درون یک استکان آب جوش ریخته و میل نمایید. ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh