چرا زیاد خوابیدن خطرناک است؟ 🔹 خواب بیش از ۹ ساعت: خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع ۲ ، سردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود. ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

💥#بین_الطلوعین نخوابید! 🌹آیت الله حائری شیرازی: 🌾روستایی‌ها دوغ را آنقدر در مشک می‌زنند تا کره‌اش رو بیاید و آن را بگیرند و بعد دوغ‌ها را کنار می‌گذارند. 💫بین‌الطلوعین در میان همۀ اوقات شبانه‌روز ما، حکایت همان کره را دارد، و باقی آن دوغ است. 🔥شیطان ‌همیشه کره‌ها را می‌گیرد. ❓ندیده‌ای که خواب آن‌وقت شیرین‌ترینِ خواب‌هاست؟! ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ 🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸 «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

🦋گفت: حواست باشد، زیاد غر نزنی. غرها می روند ناله ها و آه ها و افسوس ها و کاش ها و اماها و اگرها و ای وای ها را با خودشان می آورند؛ و آنها از کلمات بیرون می جهند و می چسبند به پیراهنت، به تنت، به جانت، به استخوانت… و آن وقت کم کم خودت، قیافه ات، رنگ چشمانت، دم و بازدمت، همه بودنت آمیزه ای می شود از غم و غصه و بی‌قراری و تشویش و ناکامی… حضورت، حال جهان را می‌گیرد و ثانیه های شاکیانه ات، اکنون را می‌آزارد. آنگاه زمان از تو می‌هراسد و مکان از تو می‌گریزد. 💚دنیا اگر تلخ است ، اما می‌شود با حبه ای از شُکر کاممان را شیرین کنیم . #معجزه_شکرگزاری #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 💌زندگی برای شما همانطور خواهد بود که شما آنرا آنطور میبینید... شما در مسیر زندگی همان چیزی را خواهید دید که عمیقاً به آن باور داشته باشید... 💚 اگر باور داشته باشید مردم خوب هستند، همه جهان با شما خوب خواهند شد.... اگر باور داشته باشید همه مردم بد هستند، جهان با شما بد خواهد شد.... 💚 اگر باور کنید عشق وجود ندارد، یک زندگی خشک و بدون عشق را خواهید دید که در آن فقط محاسبات ریاضی حکم فرماست.... 💚 اگر باور کنید که عشق وجود دارد، آنرا عمیقاً تجربه خواهید کرد... همه چیز به باورهای شما وابسته است.... زندگی دقیقا همان چیزی را به شما نشان خواهد داد که شما میخواهید.... این، بزرگترین راز جهان خلقت است. #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh 🌺🌿🌺🌿

✅ همه برای ایران 🇮🇷 کانال سفره کریمانه برگزار می کند 💠 پویش هر مرکز یک جشن ویژه ایام دهه مبارک فجر 🇮🇷 از بین آثار ارسالی برندگان این بخش ✅ اعظم مرزبان از شهرستان آمل ✅ فرشته یساقی از استان مرکزی شهر نیم ور 🍀سپاسگزاریم از همراهی همیشگی شما اعضای محترم کانال سفره کریمانه 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

💌یکی از راه های بندگی خداوند این است: هر روز با شور و شوق از خواب بیدار بشی و بهترین خودت باش، 💌رویاهایی که خدا در قلبت قرار داده رو تعقیب کن. در سیاه چاله های زندگی گرفتار نشو از توهین و گناه خودت را خلاص کن از حرف های بقیه خودت را خلاص کن از تحقیر خود و احساس ناامیدی خلاص شو 💚خدا همه اتفاقاتی که برای تو رخ میده رو می بینه می دونه که چه اتفاقاتی ناعادلانه بوده می دونه چطور با تو رفتار شده هیچ اتفاقی برای خدا غیر منتظره نیست اگر رو به جلو حرکت کنی نه تنها تو را از این شرایط خارج می کنه 💫بلکه اوضاع بهتر از گذشته خواهد شد 💌 يَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَيْدِيهِمْ فَمَن نَّكَثَ فَإِنَّمَا يَنكُثُ عَلَىٰ نَفْسِهِ وَمَنْ أَوْفَىٰ بِمَا عَاهَدَ عَلَيْهُ اللَّهَ فَسَيُؤْتِيهِ أَجْرًا عَظِيمًا 💚 ﻗﺪﺭﺕ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﻟﺎﺗﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﻗﺪﺭﺗﻬﺎﺳﺖ . ﭘﺲ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﭘﻴﻤان خود را با خدا ﻣﻰ ﺷﻜﻨﺪ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺯﻳﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﻣﻰ ﺷﻜﻨﺪ ، ﻭ ﻭ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﭘﻴﻤﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭﻓﺎ ﻛﻨﺪ ، ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺯﻭﺩﻱ ﭘﺎﺩﺍﺷﻲ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ .(١٠) سوره فتح 🌿 #آرامش_با_قرآن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh 🌺🌿🌺🌿

🦋در دنیا همیشه کسی است که با کمال میل بخواهد جایش را با شما عوض کند! بخواهد مثل شما نفس بکشد، مثل شما راه برود، در جایی که شما زندگی می‌کنید زندگی کند. از آخرین باری که خداوند را به خاطر خانواده، دوستان، سلامتی و فرصت‌هایی که به شما داده است، شکر کرده‌اید، چقدر میگذرد ؟ اگر خواهان بارش الطاف و برکات الهی هستید، تنها راه آن شکرگزاری مداوم و از صمیم قلب است. #معجزه_شکرگزاری #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

🌺🍃مومن اصلا حمله از اینده و استرس ندارد ( اگه شوهرم بمیره اگه تصادف کنم ....) اگه بچم فلان مریضی رو بگیره .... اگه .... اگه اضطراب گرفتتت معلوم خدارو قبول نداری⛔️ یادمون باشه در قران اومده که 😈شیطان گفته حتما حتما حتما رو صراط مستقیم به بنده هات حمله میکنم اونجایی که بخوای آدم خوبی بشی ،تصمیم بگیری عوض بشی ، مومن بشی ،شیطان بهت حمله میکنه.. 🌺🍃 و در ادامه ایه امده که شیطان میگه از چهار جهت حمله میکنم و تو بیشتر آنها را #شاکر نخواهی یافت #شکر واکسن انسان در برابر همه حمله های چهار گانس #شکر یعنی اظهار خوبی ها و دارایی ها 📛به اون چیزی ک نداری فک نکن به اون چیزی ک دست خداست بیشتر اعتماد کنیم 🍃❤️ بزرگترین اسلحه ای که خدا به انسان داده برای از بین بردن غصه ها « لا حول ولا قوه الا بالله العظیم» هست #استادمحمدشجاعی #معجزه_شکرگزاری #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh 🌺🌿🌺🌿

‌‌‍ "پناهی جز او نیست" ☆ راه زندگی هر دم باریک می شود. باریک و باریکتر. و آنگاه خطی می شود که فقط یک نفر را پذیراست. همچون صفی تک نفره. هر کس فرد می شود، فردِ فرد. ‌ هیچ پناهی نیست جز ربّ ساکن در قلب خودت.💚 و این تویی منهای هیچکس، در گذر از صراط خویش. ‌ استرس ها و ناامیدی ها زمانی هجوم می‌آورند که احساس تنهایی و بی پناهی و رهاشدگی در وجود انسان ریشه میکند. هر چه میزان ایمان به حضور خداوند در تک تک لحظات زندگی بیشتر میشود، انسان آرامش عمیق تری را تجربه می‌کند. 💌إِنِّي تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ رَبِّي وَرَبِّكُمْ ۚ مَا مِنْ دَابَّةٍ إِلَّا هُوَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا ۚ إِنَّ رَبِّي عَلَىٰ صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ ﴿٥٦﴾ 💚یقیناً من بر خدا که پروردگار من و پروردگار شماست توکل کردم؛ هیچ جنبنده ای نیست مگر اینکه زمام کارهایش، به دست [قدرت و فرمانروایی خود] اوست، و بس. خدا با راه و روشی درست کار میکند.. (۵۶) سوره هود 💫 #آرامش_با_قرآن #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh 🌺🌿🌺🌿

🌺🍃امام صادق علیه السلام می فرماید: تعجب می کنم از کسی که دنیا و زینت دنیایی می خواهد، ولی به این قول خداوند تبارک و تعالی « ما شاءَ اللّهُ لا قُوَّةَ إلاّ باللّهِ= هیچ قوتی نیست مگر از جانب خدا» پناه نمی برد. ❤️🍃«ما شاءَ اللّهُ لا قُوَّةَ إلاّ باللّهِ» یعنی هیچ توانی نیست مگر از جانب خدا. ولی وقتی گفتی: من دکترم، من مهندس، من تاجرم، من مغز اقتصادم و دعا و ذکر را فراموش کردی از خدا دور می شوی. «ما شاءَ اللّهُ لا قُوَّةَ إلاّ باللّهِ» یعنی من هیچ کاره ام، هر چی خدا بخواهد. دستور قرآن هم است که می فرماید هر وقت خواستید کاری انجام بدهید، بگوئید: «ان شاء الله». دنیا مال خداست. اسباب و علل دست خداست. خودش سبب سازی می کند، یعنی از جایی که فکرش را نمی کنید مشکلاتتان حل می شود. #پای_درس_استادمحمدشجاعی #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌺🌿🌺🌿 ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh