🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🔆آخرین سفارش 🌻وقتی امام حسین علیه‌السلام برای وداع، نزد اهل‌بیت خود آمد، ازجمله سفارشات اکید ایشان این بود که دشمنان، شما را به انواع بلا مبتلا می‌سازند و در عوض، خداوند انواع کرامت‌ها را به شما خواهد داد. پس زبان به شِکوه مگشایید و سخنی که اجر شما را ناقص کند مگویید. 🌻زینب علیها السلام بی‌تابی می‌کرد. امام علیه‌السلام دست بر سینه‌اش کشید و او را آرامش داد و فرمود: «خداوند ثواب صابران را به شما می‌دهد.» به حضرت سکینه علیها السلام فرمود: «بر قضا و قدر صبر کن و شکوه نکن.» 📚(رمز المصیبه، ج 2، ص 308 و 301 و 267) 😔😔و در وصیت دیگر فرمود: «آنگاه‌که کشته شدم، گریبان چاک نزنید و صورت خود را نخراشید.» 📚(فرهنگ عاشورا، ص 290 -لهوف) لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇 @sofreh_kareimaneh

*آرزوی ما اینکه تا ظهور مهدی(عج) به پای کشور امام رضا(ع) بمانیم* 🎥 نماهنگ «جان جهان» به‌مناسبت دههٔ کرامت

✅دمنوش گل سرخ ✍گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها شده و ریه‌ها را تقویت می‌کند از این رو برای افرادی که بدنی ضعیف دارند و از مصونیت کمی برخوردارند مفید است. این دمنوش عوارض و نشانه‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی‌های برونشی را از بدن دور می‌کند. 1️⃣دمنوش این گیاه بوی بد دهان را رفع می‌کند. 2️⃣ همچنین دمنوش این گیاه برطرف کننده نفخ معده است. 3️⃣ تقویت کننده و برطرف کننده ناراحتی های ریه،کلیه و تپش شدید قلب است. . به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🔴 #زردچوبه برای جوان ماندن، حتما زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این گیاه در طب سنتی به عنوان یکی از گیاهان مفید برای جوانی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد . به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

زمانی که پیرترمیشویم بیشتر وبیشتر درمی یابیم که مهم نیست چه ظاهری داریم یا مالک چه هستیم! مهم انسانی ست، که به آن مبدل گشته ایم! . به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

#نکته_تربیتی 🔰در بازی کردن با فرزندتان اینگونه رفتار کنید: 🏷باید همبازی خوبی باشید. (بازی کردن با كودكان واقعاً هنر است.) ▪️نشان ندهید از او بیشتر می دانید. ▪️در سطح فکری کودک با او همبازی شوید. ▪️مدام او را راهنمایی نکنید. ▪️گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید. ▪️تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند. . به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

#اذان مغرب به افق آمل اذان استاد سید مرتضی سادات فاطمی به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh 🌺🌿🌹🌿🌼🌿

#صلوات خاصه امام رضا علیه السلام اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى🤲 الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهید✨ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh 🌺🌿🌹🌿🌼🌿 🌺🌿🌹🌿🌼🌿 ‏

🔻امام صادق عليه السلام: 🔹اگر توانستید #ناشناخته بمانید، چنین کنید، وقتی نزد خدا #ستوده باشی نگران نباش که مردم ستایشت نکنند و نگران نباش که در نظرشان نکوهیده ای. 📚ميزان الحكمه ج3ص512 👈بعضی از مردم اصرار دارند که خود را به دیگران بشناسانند، و ثروت، مقام، مدرک و دیگر داشته های خود را به رخ آنها بکشند... 👈اما این نوع آدمها در درون خود زجر می کشند؛ زیرا شادی آنها وابسته به تفکر دیگران است! 👈" مهم بودن " را باید فراموش کرد تا آرامش نصیب شود ✅هرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشیم، زندگی بهتری خواهیم داشت. 💚به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🌷 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمودند : ✍ زیاد استغفار کنید در خانه ها و مجالستان ، سر سفره ها و در بازارهایتان و در مسیر رفت و آمدهایتان و هر جا که بودید (استغفار کنید) ، چرا که شما نمی دانید آمرزش خداوند چه زمانی نازل می شود. 📚 مستدرک الوسائل ، ج ۵ ،ص ۳۱۹ به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

سلامتی : روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر: _مدیتیشن کنید _چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید _توت، زغال اخته، انگور،مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی،موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی بخورید. _ زیاد کتاب بخوانید _ یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید. _شعر حفظ کنید _بازی های فکری انجام دهید _کُندر بجوید _ موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید. _آب بنوشید به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

سلامتی ✳️6 خوراکی گیاهی را برای متعادل کردن سطح کلسترول 🔸پژوهش ها نشان می دهد که با کاهش یک واحد سطح ای دی ال خطر بروز بیماری های قلبی عروقی ۱ تا ۲ درصد کمتر می شود. 🔹لوبیا: تمام انواع لوبیا منابع خوبی از فیبر محلول محسوب می شوند و مطالعات نشان می دهد که مصرف یک دوم فنجان پخته شده از این حبوبات در روز می تواند به میزان ۸ درصد کلسترول ال دی ال را کاهش دهد. 🔹سیب: تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک سیب در روز یا حتی دو سیب، می تواند خطر اکسیداسیون کلسترول ال دی ال را کاهش دهد 🔹آجیل و دانه ها: گردو، بادام، پسته، تخمه کدو، دانه چیا و ... همگی منابع خوبی از پروتئین و چربی های اشباع نشده برای سلامت قلب هستند ضمن این که منابع خوبی از مواد معدنی و فیبر بعلاوه ویتامین ها نیز محسوب می شوند. 🔹جو دو سر: سبوس جوی دو سر حاوی بتا گلوتان، فیبر محلول در آب است که به منجر به کاهش ال دی ال در گردش خون می شود. 🔹چای سبز 🔹گریپ فروت خوردن فقط یک عدد گریپ فروت در روز و ادامه آن به مدت یک ماه منجر به کاهش سطح کلسترول به میزان ۲۰ درصد می شود به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh