🔰 بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است 🔸روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا می‌توانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید 🔸 ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه و شب‌ها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید 🔸 نرمش، ورزش و پیاده‌روی که به تعریق بی‌انجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت) 🔸 بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنی‌های دیگر نخورید . به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

به چه علت بعد از خوردن شیرینی دچار دندان درد می‌شویم ▫️اگر دندان‌های شما مینای خود را از دست داده‌اند می‌توانند حساسیت بیشتری داشته باشند. نه فقط به قند بلکه به چیز‌های دیگر مانند نوشیدنی‌ها یا غذای بسیار گرم یا سرد ▫️آنچه می‌خورید نیز می‌تواند روی مینای دندان شما تأثیر بگذارد. غذا‌هایی مانند ترشی، زغال اخته، هر چیزی که گوجه فرنگی در آن وجود دارد و همچنین قهوه و الکل همگی می‌توانند به دندان‌های شما آسیب بزنند. آن‌ها می‌توانند مینای دندان را از بین ببرند و دندان‌های شما را در معرض خطر پوسیدگی قرار دهند. این غذا‌ها همچنین می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند. مراقب دندوناتون باشید ☺️ . به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

‏#اذان مغرب به افق آمل 🎙شهید منا ،حاج محسن حاجی حسنی کارگر 🕌🕌🕌🕌🕌🕌🕌 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh 🌺🌿🌹🌿🌼🌿

صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائک به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh

در گوش تو در هوش تو و اندر دل پرجوش تو این‌ها چه باشد تو منی وین وصف عامت می کنم ای دل نه اندر ماجرا می گفت آن دلبر تو را هر چند از تو کم شود از خود تمامت می کنم #الله جانم به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

-☕️ -کافه ایده نو سلام سلام خدمت همراهان همیشگی 🥰 به کافه ما خوش آمدید 🧁🤗 چالش داریم چه چالشی بگو چی ؟!!😁 🍰قراره شما ایده های نو و داغ داغ تونو به دست ما سفره کریمانه ای ها برسونید ... توجه کنید که ایده هاتون باید در قالب ملی، مذهبی باشه .... 🍫در قالب متن (p.m) و پادکست یا ویس هم میتونید برامون بفرستید 💌جهت ارسال ایده های نو و ترو تازه تون: 🆔@mt2005 ⌛️مهلت ارسال از الان تا ۳۰ مهر ماه راستی از بین ایده های قشنگتون به بهترینها جوایز داده میشه 😍🎁 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

﷽ 💌دعای امام جعفر صادق علیه السلام به هنگام شب: 💎عَنْهُ علیه السلام قَالَ : از امام صادق علیه السلام روایت است که فرمودند: 💎مَنْ قَالَ هَذَا حِينَ يُمْسِي حُفَّ بِجَنَاحٍ مِنْ اَجْنِحَةِ جَبْرَئِيلَ عليه السلام حَتَّی یُصْبِحَ: 💎هرکس هنگام شب سه بار چنین بگوید تا صبح با پَری از پَرهای جبرئیل علیه السلام پوشیده می شود: 💕"اَسْتَوْدِعُ اللهَ الْعَلِيَّ الْاَعْلَى الْجَلِيلَ الْعَظِيمَ نَفْسِي وَ مَنْ يَعْنِينِي اَمْرُهُ. 💓خودم و هر که را کارش برایم اهمیت دارد به خدای بلند مرتبه ی والای باشکوه بزرگ می سپارم. 💓اَسْتَوْدِعُ اللهَ نَفْسِيَ الْمَرْهُوبَ الْمَخُوفَ الْمُتَضَعْضِعَ لِعَظَمَتِهِ كُلُّ شَيْءٍ.(ثَلَاثَ مَرَّاتٍ). 💕خودم را به خدای سزاوار ترس و بیم که همه چیز در برابر بزرگی او رام و فرمان بُردار هستند می سپارم." ✒صحیفه صادقیه،ص۵۳۴ به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

ختم شبانه دعای امام زمان امام‌زمان(عج)‌ دست‌های‌‌‌‌‌مبارکشان‌‌‌‌‌رابه سوی‌آسمان‌بلندمیکنندو‌برای‌ کسانی که دعا فرج می خواندمیفرمایند؛ چه‌خوش‌سعادت کسانی‌که‌حداقل‌روزی یک‌بار #دعای‌فرج را زمزمه می‌کنند؛)♥️🌱! "بخونیم‌‌‌‌‌باهم " به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

. کــــــاش میتوانستم کــــــودکان را در قلبم پنهان کنم و تا زمانی که جنگ تمام شود .... برایشان #قصه بگویم تا هیچ صدایی را نشنوند.... صدای بمب ها و جیغ... امید غریبان تنها کجایی..... خدای من تومی دانی که چی می شود تصلی دلمان بیا #امام‌زمانم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #غزه ◍⃟ ჻به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🌸خـدایـا ✨صفحه ای دیگـر 🌸از عمـرمان ورق خورد ✨روز را در پنـاهت 🌸به شب رسـاندیم ✨پـروردگارا 🌸شب را بر همـه عزیزانمـان ✨سرشار از آرامش بفـــرما 🌸و در پناهت حافظشان باش شبتون سرشاراز آرامش 🌸 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

┄┅─✵💔✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم اِلهی یا حَمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد یا عالی بِحَقِّ علی یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh