رهبرم❤️ از تو به یک اشاره، از ما به سر دویدن 🇮🇷🇵🇸 ان شاءالله همه با هم در راهپیمایی جهانی روز قدس شرکت خواهیم کرد و به همه دنیا ثابت میکنیم که مردم فلسطین مورد حمایت ما هستند. #روز_قدس #غزه #ماه_رمضان لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇 @sofrehkareimaneh پیج اینستاگرام سفره کریمانه👇 @sofreh_ckareimaneh

#پنجشنبه است و ياد درگذشتگان🌷 🌸 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ  🌸      🙏  التماس دعا   🙏 🍃🌸با ذکر صلوات و فاتحه یادی کنیم از عزیزانی که با ما زیستند و اکنون در کنارمان نیستند 🌸🍃 🌸گرامی باد یاد عزیزانی کـه 🌿در بین ما نیستند اما دعایشان 🌸یادشـان خاطرشان با ماست 🌿خدایـا ؛ جایگاه آنها را بهشت 🌸همنشین خوبانت قرارده 🌿الــــهــــی آمین لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇 @sofrehkareimaneh پیج اینستاگرام سفره کریمانه👇 @sofreh_ckareimaneh

🔸اذان ظهر به افق آمل 🕋 عاشقان وقت نماز است، اذان می گویند 🎞️ #نماز اولین چیزی است که در روز قیامت از ما درباره آن سوال خواهند کرد، پس حواسمان باشد آخرین چیزی که به آن فکر می کنیم نباشد. به کانال ما در ایتا بپیوندید 👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇 @sofreh_ckareimaneh

㉔ دعای روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان ❇️ اَللّهُمَّ إِنِّی أَسأَلُک فِیهِ مَا یرضِیک 🔶 خدایا در این ماه آنچه تو را خشنود می‌کند از تو درخواست می‌کنم ❇️ وَ أَعُوذُ بِک مِمَّا یؤذِیک 🔶 و از آنچه تو را ناخشنود می‌کند به تو پناه می‌آورم ❇️ وَ أَسأَلُک التَّوفِیقَ فِیهِ لِأَن أُطِیعَک 🔶 و از تو در این ماه توفیق اطاعت ❇️ وَ لاأَعصِیک یا جَوَادَ السَّائِلِینَ 🔶 و ترک نافرمانی‌ات را خواستارم، ای بخشنده به نیازمندان ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

🎧 #جزء_خوانی قرآن کریم ☘ جزء بیست و چهارم ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

نکات کلیدی جزء بیست و چهارم قرآن 1- با حرف های بیهوده ، جار و جنجال راه نیندازید، تا با آن حقیقت را پایمال کنید. (غافر: 5) 2- دو شرط برای ورود به بهشت ایمان و عمل صالح است. (غافر: 40) 3- کسانی که در دنیا از ناحقی ها لذت برده و شادی می کنند؛ در قیامت عذاب می شوند. (غافر: 75) 4- خدا به پاس درستکاری بندگان، بدترین کارشان را نیست و نابود کرده و پاداششان را بر اساس بهترین کارشان می دهد. (زمر: 35) 5- آگاه باشید که در قیامت گوش، چشم و پوست بدنتان علیه شما شهادت می دهند. (فصلت: 20) 6- ای کسانی که با آلودگی به گناهان، به خودتان جفا کرده اید، از لطف خدا نا امید نشده و توبه کنید که خدا همه گناهان را می آمرزد. (زمر:53) 7- قرآن برای مؤمنین، مایه راهنمایی و درمان و برای بی دین ها که گوششان سنگین است، نامفهوم، گویا از جایی دور صدایشان می زنند. (فصلت: 44) 8- در مقابل بدی با بهترین روش خوبی کن که دشمن را به دوست صمیمی تبدیل می کند. (فصلت: 34) 9- برخی وقتی عذاب خدا را می بینند، ایمان می آورند ولی این ایمان دیگر به دردشان نمی خورد و سرمایه عمرشان را باخته اند. (غافر: 84و85) ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‏به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh

📣#اطلاعیه "ساخت آخرت با عمل های کوچک دنیایی" سوره زلزال آیه (۷و۸) کارگروه سفره کریمانه درماه مبارک رمضان همراه شماست با .. 🔺ویژه برنامه ماه مبارک رمضان 🌙 🖇 زندگی با آیه ها... ✨- همگام با طرح ملی مسطورا -✨ 🌼ماه خدا همراه با کلام خدا 🔰با حضور حجة الاسلام والمسلمین جناب آقای رمضانی (ریاست امور قرآنی اداره کل تبلیغات اسلامی مازندران ) 🎁همراه با جوایز ارزنده 🎁 🔊🔊برنده مسابقه روز بیست وسوم آقای امیر خلیلی از تهران ‌ 💌برای پاسخ به سوالات هر قسمت از ویژه برنامه زندگی با آیه ها به آیدی زیر ارسال نمایید 👇 🆔 @nahidkhalili به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

راه های درمان وسواس ✅بهترین و مطمئن‌ترین شکل درمان وسواس، مراجعه به روان‌شناس است. این بیماری، خصوصا زمانی که شدید شود، به تنهایی قابل درمان نیست و حتما باید با کمک متخصص برطرف شود. اما چند نکته زیر را برای کاستن از فشار وسواس به خاطر داشته باشید: 1️⃣ریشه اصلی وسواس، اضطراب و استرس است. هر قدر اضطراب بیشتری را تجربه کنید، وسواس بیشتری را خواهید داشت. پس برای شروع دریچه‌های ورود اضطراب را ببندید. بازی‌های رایانه‌ای، ماندن در تردید‌ها، ارتباط زیاد با دیگران، گناه، عادت‌های زشت و آزاردهنده و انبار کردن درس‌ها و ناتمام گذاشتن کارها، منبع اصلی تولید اضطراب و دلشوره هستند. 2️⃣برای مبارزه با وسواس، نیازمند بدن قوی هستید. برای این کار، لازم است رسیدگی جسمی خوبی داشته باشید. 3️⃣از غذاهای سالم و طبیعی مانند میوه و سبزی استفاده کنید و از مصرف فست‌فود، غذاهایی با ترکیبات شیمیایی مانند پفک و چیپس و نوشابه خودداری کنید. 4️⃣خوب بخوابید و به هیچ وجه خواب خود را به بعد از نیمه شب موکول نکنید . 👈 خواب خوب، هورمون‌های آرام‌بخش را در بدن شما تولید می‌کند و کم‌خوابی و بدخوابی شما را بیچاره می‌کند! 5️⃣ورزش کنید. 👈هر روز سعی کنید پیاده‌روی داشته باشید. ورزش، استرس‌ را از بدن شما خارج می‌کند و به شما نشاط و آرامش می‌دهد. 6️⃣کارهای خود را ناقص نگذارید. 👈ذهن شما منتظر پیام «تمام شد» می‌ماند و تا زمانی که این پیام را دریافت نکند، مرتب از شما انرژی می‌سوزاند . به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh