🔺صبح برادر و خواهر بزرگوار وقتی میخوای ... السلام علیک یا صاحب الزمان 🌿 🎤 حجت_الاسلام_عالی

حضرت مهدی(عجل‌الله‌فرجه)در تشرف بغلی فرمودند: « شیعیان ما جان ما هستند مگر ممکن است ما جان خود را فراموش کنیم؟! » #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #السلام_علیک_یا_مولانا_یا_صاحب‌الزمان کانال سفره کریمانه در تلگرام‌ https://t.me/sofrehkareimaneh1398 کانال سفره کریمانه در ایتا👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh پیج اینستاگرام سفره کریمانه 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

لَیِّن‌ قَلبی‌ لِوَلِیِّ‌ اَمرِک...

﷽ چقدر آرامش بخش است آرامش بخشيدن به دوستان و چقدر شادی بخش است دلشاد کردن عزیزان و چقدر مسرت بخش است، توکل عميق به خدا و آزاد و رها بودن در برابر تمام اتفاقات زندگی.... سلام علیکم آدینه تون امام زمانی🌻 .‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

باخدا باش و پادشاهی کن... یادت باشه همه چیز در زمان خودش اتفاق می افته ...... به زمان بندی #خدا اعتماد کن💓🌺🌺🌼🌼 💞 ‎ کوتاه بگم : اونیکه باید بالا ببرتت خداست 🌴🏝️ نه بنده اش ... 💞 مواظب باشید کسی از دست شما پیش خدا گریه و شکایت نکنه .... وگرنه گره میوفته تو کارت 😭 💞#خدایامددی◕‿◕ .‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🤔افراد #کمالگرا دچار چه اختلالاتی می‌شوند؟؟!! ❗️ ✍#افرادکمالگرا ممکن است به دلیل #تلاش بیش از حد برای رسیدن به استانداردهای بسیار بالا، دچار #مشکلات_روانی و جسمی مختلفی شوند. برخی از #اختلالات و مشکلاتی که ممکن است افراد کمالگرا به آن‌ها دچار شوند عبارتند از: 1. اضطراب: #کمالگرایان معمولاً از شکست می‌ترسند و این ترس می‌تواند منجر به اضطراب‌های شدید شود. آن‌ها ممکن است در مورد نتیجه کارهای خود نگران باشند و همیشه احساس کنند که نمی‌توانند به سطح مورد نظر خود برسند. 2. #افسردگی: احساس ناکامی در رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و بی‌رحمانه ممکن است باعث افسردگی شود. افراد کمالگرا ممکن است خود را به خاطر کوچکترین اشتباهات سرزنش کنند. 3. استرس مزمن: تلاش بی‌پایان برای کامل بودن می‌تواند به استرس مزمن منجر شود. این استرس ممکن است از فشار دائمی برای انجام همه چیز به بهترین شکل، از ترس از اشتباه یا از نگرانی در مورد انتظارات دیگران باشد. 4. اختلالات خوردن: برخی از افراد کمالگرا ممکن است به دلیل احساس کنترل در زندگی خود، دچار اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی یا بی‌اشتهایی عصبی شوند. 5. اختلالات خواب: فشار و استرس زیاد ممکن است باعث مشکلات خواب، مانند بی‌خوابی یا خواب ناآرام شود. 6. مشکلات ارتباطی: افراد کمالگرا ممکن است روابط شخصی دشواری داشته باشند چون همیشه از دیگران انتظار دارند که به همان استانداردهای بالا دست یابند و این می‌تواند منجر به ناراحتی یا سوءتفاهم در روابط شود. 7. فرسودگی شغلی (Burnout): تلاش‌های مداوم برای کمال می‌تواند به فرسودگی شغلی منجر شود، به خصوص زمانی که افراد تلاش می‌کنند همه چیز را به بهترین نحو انجام دهند بدون اینکه استراحت یا زمان‌های تجدید انرژی برای خودشان بگذارند. 🔖در مجموع، کمالگرایی می‌تواند به مشکلات روانی و جسمی مختلفی منجر شود و افراد کمالگرا ممکن است نیاز داشته باشند تا این رفتار را تعدیل کنند و برای خود فضای سالم‌تری ایجاد کنند. برای درمان کمالگرایی حتما با یک مشاور و رواندرمانگر مذهبی صحبت کنید. .‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

#همسرداری_شایسته #عاشق_بمانیم شما هم قدم مسیر کمالید؛             بیشتر با هم حرف بزنید و مشورت کنید! #آرامش_همسران 🔹اگر مایلید #همسر شما #آرامش داشته باشد و شما را تکیه گاه خود بداند، ✔️از برنامه ها و کارهای خود با او صحبت کنید. ✔️در مورد آرزوها و افکارتان با او گفتگو کنید. ✔️از خوبیهای او تعریف و تمجید کنید. _با همین میزان گفتگو، او احساس می کند مورد توجه شما قرار گرفته است. ‌‌‌ 💓🥀🌷🌺🌴♥️ 😍خانواده برتر😍 💞اساس #محبت، #اطمينان است. اگر #اعتماد بين زن و شوهر از بين رفت، محبت آرام آرام از بين خواهد رفت. بايد به هم اعتماد داشته باشيد💞 👈 کتاب مطلع عشق (گزيده اي از رهنمودهاي حضرت آيت الله خامنه اي به زوج‌هاي جوان)،ص۷۰ ✨"دوست خوبی برای همسر خود باشید!"✨ همسرتان را هم‌رتبه و همانند خود در نظر بگیرید: ازدواج یک ارتباط اشتراکی است که زمانی در آن #آسودگی و #فراغت ایجاد می‌شود که یکی از طرفین دائماً در تلاش برای #مدیریت و یا #کنترل رفتار طرف مقابل نباشد. 🌺🌷🏝️🌱 تفاوت دخالت و پیشنهاد در چیست؟ ❌شخصی که دستوری حرف می‌زند، در واقع دخالت کرده است. مراقب رفتار و گفتار خود، در رابطه با همسر باشیم🌺♥️💓🌼 ‌‌‌ ‌ .‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

#فیلم_مرغ_عسلی_و_سیب_زمینی در فر مواد لازم 1 کیلو سینه مرغ 4 عدد سیب زمینی برای سس 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق مرباخوری رب فلفل 1 قاشق مرباخوری عسل (هم طعم خوبی میده هم ترد میکنه) 2 حبه سیر بزرگ له شده 5_4 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک فلفل سیاه ادویه کوری (شبیه ادویه کاری ما است) آویشن پودر فلفل قرمز 2 قاشق غذاخوری پر ماست طرز تهیه من با سینه مرغ درست کردم برای سس تمام مواد را داخل کاسه ای بریزید و هم بزنید همراه با ماست به مرغ ها اضافه کنید و خوب هم بزنید. روی ظرف را با سلفون بپوشانید و اگر وقت دارید 2 ساعت استراحت بدید سیب زمینی ها را ورقه ای خرد کنید نمک فلفل سیاه و کمی پودر فلفل قرمز بریزید و هم بزنید. سیب زمینی و مرغ را داخل سینی فر که کاغذ روغنی انداختید بچینید در فر 200 درجه از قبل گرم شده تا وقتی که سرخ شود بپزید من 15 دقیقه اول روی سینی کاغذ روغنی کشیدم که سیب زمینی ها بلافاصله خشک نشود سپس کاغذ را برداشتم و تا وقتی که سرخ شوند در فر نگه داشتم .‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

‏#اذان مغرب به افق آمل اذان آقای موذن زاده اردبیلی ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎👇‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 🆔https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 sofreh_kareimaneh

تلنگرامشب بی خبر در بزن و سرزده از راه برس مثل باران بهاری که نمی‌گوید کی! نذرظهورش صلوات ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄