بهار باش، برای خودت و زندگی ات؛ خودت را از نو شروع کن شکوفه بزن عشق را در قلبت و به ثمر نشستن عشق را در چشمانت به نمایش بگذار خودت را از زمستان غم و اندوه روح و جانت رها کن و دلت را به بهار امید گرم کن خودت را باور کن تا این بار فصل دیگری از زندگی ات رقم بخورد به خودت ایمان داشته باش تا بهار در سرتاسر وجودت رخنه کند تا امید در قلبت جوانه بزند و روحت را سرسبز کند شنبه تون به زیبایی گلهای بهاری دلتون شاد تنتون سلامت خاطره تون آسوده

ابتدا خودمان را تربیت کنیم سپس کودکانمان را ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

فرزندانتان را در رحم مادرانشان تربیت کنید... ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

خوردن آب سرد بعد از غذا، مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند می‌کند. آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🔴 رابطه‌ها مهم‌تر از نمره‌ها! اگه قرار باشه روی یه چیز سرمایه‌گذاری کنید که زندگی‌تون رو طولانی‌تر، سالم‌تر و شادتر کنه، چی رو انتخاب می‌کنید؟ تغذیه سالم؟ ورزش؟ موفقیت مالی؟ یه تحقیق ۸۰ ساله توی دانشگاه هاروارد نشون داده که مهم‌ترین عامل، نه پول بوده، نه شهرت، نه حتی ژنتیک، بلکه مهم‌ترین عامل، کیفیت روابط آدم‌هاست. کسایی که توی ۵۰ سالگی از روابطشون راضی بودن، توی ۸۰ سالگی هم سالم‌تر بودن. ارتباطات قوی نه‌تنها از بدن، بلکه از مغز هم محافظت می‌کنه. حالا سوال مهمی که وجود داره اینه که: توی مدرسه‌های ما چقدر روی این مهارت کار می‌شه؟ چقدر فضا برای ارتباط گرفتن بچه‌ها از طبقات و گروه‌های مختلف فراهمه؟ آیا یاد می‌گیرن که روابط انسانی چیزی نیست که فقط روی شباهت‌ها بنا بشه، بلکه توی درک تفاوت‌ها و برطرف کردن نیازهای متقابل شکل می‌گیره؟ سوالای مهمیه، نه؟ اگر چیزی به ذهنتون میرسه، باهامون درمیون بذارید👋 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

#اذان مغرب به افق آمل اذان استاد سید مرتضی سادات فاطمی ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‏به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

✿‍✵✨🍃🌸<❈﷽❈>🌸🍃✨✵✿‍ هـر شــ🌙ــب 🍃🍂داستــــان‌هـــای                    پنـــــدآمــــــوز🍃🍂 ┄┅═✼✿‍✵✿‍✵✿‍✼═┅┄ خضر نبی در سایه درختی نشسته بود سائلی سمت او آمد و از اول سوال کرد خضر دست در لباسش برده اما چیزی دستش را نگرفت گفت ای سائل ببخشم چیزی ندارم سائل گفت تو را به خدا سوگند می‌دهم نیازم بسیار است کمی بیشتر بگرد شاید چیزی داری و نمی‌دانی خضر برخواست گفت صبر کن دارم بیا برویم به بازار برده فروشان آمد و گفت مرا بفروش و پولش بگیر و ببر چاره علاجت کن سائل گفت نه هرگز!!! خضر نبی گفت باید اینکار را انجام دهی القصه خضر را سائل بفروخت و پول را گرفته و شادمان راهی شد خضر را مردی خرید و آورد خانه دید پیرمردی نورانی است دلش سوخت و کار زیادی به او نمی‌سپرد روزی مرد قصد سفر کرد و از خضر خواست تا خانه و فرزندانش را در غیاب او محافظت کند و مایحتاج آنها را بخرد خضر گفت کاری به من بسپار من از اینکه غلام تو باشم و کاری نکنم ناراحتم مرد گفت همین بس خضر اصرار کرد مرد گفت پس اگر دوست داشتی برای من از دل کوه سنگ‌های کوچک بیاور تا در حیاط منزل خانه دیگری بسازم خضر نبی پذیرفت و در غیاب صاحب خانه با قدرت تمام خانه‌ای زیبا به کمک اجنه و فرشتگان در آن خانه بنا ساخت صاحب خضر آمد و چون آن خانه را دید باور کرد این پیر مرد انسان معمولی نیست! گفت تو کیستی ای مرد خود را معرفی کن گفت غلام توأم گفت تو را به خدا سوگند خودت را معرفی کن خضر گفت مرا چرا به خالقم سوگند دادی؟ یکبار سائلی مرا به خالقم سوگند داد چیزی نداشتم به او دهم خودم را به بردگی فروختم من خضر نبی هستم مرد گریست و گفت مرا ببخش نشناختمت گفت: اصلاً من خود خواستم نشناسی تا راحت امر و نهی کنی مرا چون غلامان گفت ای خضر در قبال این خانه که ساختی از من چیزی بخواه گفت ای صاحب و مولای من از زمانی که غلام تو شده‌ام به راحتی نمی‌توانم برای خالقم در پنهان عبادت کنم و راحت نمی‌توانم اشک بریزم چرا که می‌ترسم هر لحظه در زمان لذتم با معشوقم مرا احضار کنی و اگر اجابت نکنم معصیت کرده باشم مرا لطف فرموده آزاد کن صاحب خضر گریست و او را آزاد کرد خضر همیشه می‌گفت: خضر کسی است که برای وصال معشوقش خود را به غلامی فروخت و معشوقش بهای عشق آزادی او را پرداخت ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

بار خدایا در این شب زیبای بهار کار ما به راهی انداز که فرجامش پسندیده تر و سرانجامش بهتر باشد که هر فایده که از تو رسد گرانبهاست و هر بخشش که کنی عظیم است و هر چه خواهی کنی و تو بر هر چیزی توانایی به خدا اعتماد کن از او بخواه تا بهترین اتفاق برات رقم بخوره شـ🌙ـب زیبای بهاریتون در پناه خداوند متعال🌟 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄