╔═🦋═════╗
@matnzibaa 👈
╚══════🦋╝
حس خوب ماهیگیری و آشپزی در طبیعت 😍😍🌿🌿🌿🌿🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
╔═🦋═════╗
@matnzibaa 👈
╚══════🦋╝
یه خونه هایی هست که وقتی واردش میشی انگار به زمان سفر کردی ...
╔═🦋═════╗
@matnzibaa 👈
╚══════🦋╝
╔═🦋═════╗
@matnzibaa 👈
╚══════🦋╝
به قول دکتر انوشه :
خودت رو جایی خرج کن که بیارزه !
وقتی میگم خودت یعنی:وقتت، انرژیت، احساساتت
چون همه لیاقت انرژی شمارو ندارن....
╔═🦋═════╗
@matnzibaa 👈
╚══════🦋╝
ꔷ◄🥲🪄!گام اول)راهکار مقابله با خجالتی بودن)
┎─━─━─━─❊─━─━─━─┒
ꔷ➊➜💘کمرویی تان را بپذیرید
ꔷاولین قدم برای مقابله با هرچیزی
ꔷپذیرفتن آن است
ꔷ➋➜👀علت اصلی کمرویی تان را پیدا کنید
ꔷنداشتن تصور درست از خودتان،
ꔷکمالگرایی کمبود عزت نفس، کمبود
ꔷمهارت ارتباطی،ترس از قضاوت شدن،
ꔷبرچسب با ادب بودن در کودکی،
ꔷنیاز به تأیید مداوم و سایر اختلال ها
ꔷ➌➜☁️موقعیت هارا شناسایی کنید
ꔷو از ساده به سخت کم کم به
ꔷسراغ انجامشان بروید؛
ꔷدر برخورد با دیگران دچار اضطراب
ꔷمی شوید یا برای یادگیری مهارتهای
ꔷجدید واهمه دارید؟ در ارتباط با افراد
ꔷجدید کمرو هستید یا از برخورد با
ꔷافراد غریبه خجالت میکشید؟! چه
ꔷفکری در این موقعیتها به ذهنتان میرسد؟
┖─━─━─━─❊─━─━─━─┚
ꔷ「 #راهکارها 💁🏻♀」
❥✾@MAH_SHAB1
نکاتی راجب جذاب بودن تو مدرسه🕸🐥
♢------------------------------♢
•خوب اول یه مورد کلی میگم:🍄🥝
•ادبتون رو رعایت کنید حد خودتونو بدونین🍒🕸
•با معلماتون،مسئول های مدرسه خوب رفتار کنید🏳️🌈🍓
•درس خون باشین اگه کسی تو درس مشکلی داشت بهش کمک کنید🥜
•مهربون باشید این باعث میشه که همه جذب شما بشن💨🐣•-•
•یه اکیپ داشته باشین حتمن زنگ تفریح ها با اکیپتون برین🌻✨
•غیبت نکنین خیلی چون مورد انضباتی داره💕🏳️🌈
♢-----------------------------♢
•ظاهرتون:💭♥️
همیشه تمیز باشید یه روز درمیون حمام کنید🍯🌸
•یه عطر مخصوص داشته باشید موهاتونو هر روز یه مدل بزنید🦋💧
•صبح ها برای خوشبو شدن دست،صورتون کرم مرطوب کننده بزنید🚶🏿♂💕
•لباساتونو یه روز درمیون بشورید تا بو نگیره🍓🚗
•جوراباتونو هر روز بشورید کفشاتونو دستمال بکشید🚛🥂
•لباساتونو هر روز اتو کنید کلا تمیز باشید ظاهرتونم مناسب مدرسه باشه با ناخن های بلند،لاک نرید مدرسه آرایش نکنید اصن یه کرم پودر یه ریمل کافیه ولی خیلی کم بزنید ولی اصلا نزنین چون مدرسه برا این کار نی 🌸⛅️
--------------💛--------------
#ایده☁️
#درسی⭐️
❥✾@MAH_SHAB1
ﺁﺧﺮﺍﯼﺳﺎﻟﻪ📝
ﺍﻣﺴﺎﻝسال‌خروسﺑﻮﺩ...🐓
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎﺗﺎﺧﺘﻦ🏇
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎﺑﺎﺧﺘﻦ🚶🚶♀️
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎﺳﻮﺧﺘﻦ😩
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎﺳﺎﺧﺘﻦ😞
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎﻧﻔﺲڪﺸﯿﺪﻥ😯
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎﺍﺯﻧﻔﺲﺍﻓﺘﺎﺩﻥ😕
ﺧﯿﻠﯽهامی‌خندیدنﺍﻻﻥﮔﺮﯾﻪﻣﯿڪﻨﻦ😢
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎﮔﺮﯾﻪمی‌ڪردنﺍﻻﻥﻣﯿﺨﻨﺪﻥ😄
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎﺍﻭﻣﺪﻥ(تولد)👶🏻
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎﺭﻓﺘﻦ(مرگ)⚰️
ﺍﻭﻧﺎﯾﯽڪﻪﺍﻭﻣﺪﻥﺷﺎﯾﺪﻫﻤﯿﺸﻪﻧﻤﻮﻧﻦ🎂
ﺍﻣﺎﺍﻭﻧﺎﯾﯽڪﻪﺭﻓﺘﻦﺑﺮﺍﻫﻤﯿﺸﻪﺭﻓﺘﻦ🚑
ﺯﻧﺪﮔﯽﺧﯿﻠﯽﺳﺨﺘﻪ😬
ﺍﻣﺎﮔﺎﻫﯽﺑﻪﺳﺨﺘﯿﺶﻣﯽاﺭﺯﻩ☺️
ﻣھﻢﻧﯿﺴﺖڪﻪﺩﻧﯿﺎﺧﯿﻠﯽﻧﺎﻣﺮﺩﻩ😔
ﻣھﻢﺍﯾﻨﻪڪﻪﻣﺎﻣﺮﺩﺑﺎﺷﯿﻢ✌🏻
ﺑﯿﺎﯾﻦﻗﺪﺭﻫﻤﻮﺑﺪﻭﻧﯿﻢ👨👩👧👦
ﻧﺬﺍﺭﯾﻢﺍﺯﻫﻢﺩﻭﺭﺑﻤﻮﻧﯿﻢ🧍🏻♀️❌🧍🏻♂️
پروانه‌به‌خرس‌گفت:دوستت‌دارم...🦋
خرس‌گفت:الان‌میخوام‌بخوابم،باشه
بیدارشم‌حرف‌میزنیم...🐻
خرس‌به‌خواب‌زمستانی‌رفت‌و
هیچوقت‌نفھمیدڪه‌عمر
پروانه‌فقط۳روزاست...☹️
"همديگررادوست‌داشته‌باشيم؛👨👩👧👦
شایدفردایی‌نباش...🕟
آدمای‌زنده‌به‌گل‌و‌محبت😘
نیازدارن‌ومرده‌هابه‌فاتحه!📿
ولی‌ماگاهی‌برعڪس‌عمل‌میڪنیم!😔
به‌مرده‌هاسرمیزنیم‌وگل‌میبریم
براشون💐
ولی‌راحت‌فاتحه
زنده‌هارومیخونیم!👋
گاهی‌فرصت‌باهم‌بودن‌ڪمتراز
عمرشڪوفه‌هاست!😐
بیائیم‌ساده‌ترین‌چیز‌روازهم‌دريغ‌نڪنيم:🙏
"؏ـشق‌و‌محبت"💞
#خادم‌رقیه‌خاتون
‹جبَـرَاللـّٰھ‌قُلـوبـاًلایَعلمُ‌بڪَسرِهاسِـوَاھ
خداوند‌بنـدزنددِل‌هایـی‌راڪِھ؛
هیچڪس‌جزخودش‌از
شڪستھ‌بودنشـٰان‌خبـَرندارد🌿. . ›
💙͜͡✨
بسم‌رب‌المھد؎...❁!
آنقدر‌منتظر‌امدنت‌خواهم‌ماند
کز‌مزارم‌‌گلِ‌نرگس‌‌به‌ثمر‌‌بنشیند...(:
🖐🏻¦⇠#السݪام‌علیڪ‌یا‌بقیة‌اللہ
💙¦⇠#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
•••━━━━━━━━━
امیرالمومنین علیه‌السلام :
سخت‌ترین گناهان نزد خدای سبحان ،
گناهی‌‌است که انجام دهنده‌اش آن را سبک بشمارد !
•------»"✿"«------•