📌 راهکارهای کاهش #خشکی در #پاییز 📌 #خشکی_پوست و #خشکی_مزاج ✍️ به دلیل خشکی پاییز بدن نیز دچار خشکی می‌شود؛ فصل پاییز، فصل سرد و خشکی هست ♻️ بهترین راهکارها، روغن مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین است؛ در حدی که جذب بدن شود 👈 هم رفع کننده‌ی‌خشکی پوست و هم کل بدن است 🌕 میان وعده‌ها مثل انواع آجیل‌ها بادام، مویز، انجیر خشک، شیره انگور ( به صورت شربت) رطوبت دهنده‌ی خوبی هستند و خون‌سازی نیز انجام می‌دهند 🎾 در این فصل بیشتر غذاهای آب پز و کبابی میل کنید و سرخ کردنی‌ها را کاهش دهید؛ چرا که بدن را خشک می‌کنند 🌕 انواع گوشت‌ها مثل گوسفند و گوشت بلدرچین برای سرد مزاجان نیز توصیه می‌شود همچنین، حلیم، انواع زیر باج‌ها مثل نخوداب، فرنی، شله زرد... ☝️ همه جهت رفع خشکی پوست و خشکی مزاج کمک کننده هستند @jovinchat123456 @sooderjan_ir

🔺آغاز فعالیت سامانه بارشی از فردا جمعه تا روز یکشنبه در آسمان اصفهان کارشناس پیش‌بینی اداره کل هواشناسی اصفهان: 🔹وضعیت جوی در اکثر مناطق به‌ صورت کمی ابری گاهی افزایش ابر و وزش باد پیش‌بینی می‌شود، از فردا بارش در نیمه غربی استان آغاز خواهد شد و روز شنبه در نیمه‌ شمالی ادامه خواهد داشت. 🔹️بارش‌ها در سایر مناطق با شدت کمتر پیش‌بینی می‌شود، مه‌آلودگی و کاهش دید، رعد و برق در نیمه‌ جنوبی و بارش برف در ارتفاعات و مناطق سردسیر دور از انتظار نیست. @sooderjan_ir

🎥کلیپ زیبای برای دختر همسایه 🔺پیام دختران افغانستانی به دختران ایرانی 🅾 برای آگاهـــــــــــــی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید ⇩⇩⇩ 🌸 @Sooderjan_ir

💕خیلی وقتها شده که ما خیری به یه نفر رسوندیم با نیت #برای_رضای_خدا اما ... اگه از همون آدم ضربه‌ای بخوریم اولین چیزی که به ذهنمون می رسه اینه : بشکنه این دست که نمک نداره یا کلا من شانس ندارم به هرکس خوبی کردم بدی دیدم ... ✅ دوستان مهربان بودن عالیه اما عالیتر اینه که از محبتی که کردیم رد بشیم و دریافت کننده ی محبتمون را مدیون ندونیم. چون ما کاری برای او نکردیم که انتظار پاسخ از او داشته باشیم ◀️ اینکه از نظر اخلاقی، جواب محبت محبته درسته اما ما با طرف مقابل کار نداریم هر کس باید روی درستی عمل خودش زوم کنه. 🗣 دست بی نمک دستیه که خیری را به دیگران رسونده و همینطور دراز مونده که کِی طرف میخواد جبران کنه 💕 محبت برای رضای خدا یعنی از لحظه ای که نیت کردیم پاسخ را از خدا گرفتیم دیگه منتظر پاسخ از بنده اش نیستیم ✴️ بی توقع مهربان باشیم. خدا جبران میکنه. بنده ش رو بی خیال ♥️ #شبتون‌در‌پناه‌خداوندمهربان 🌺 #التماس‌دعا ✨کانال اخلاق الهی ✨ 💟 @akhlagh_elahi @sooderjan_ir

#آگهی فروش لبنیات بی نظیر کلیه وسایل وتجهیزات مغازه را به فروش می‌رساند آدرس مغازه:میدان مدرس ابتدای کوچه مسجدجامع کلیشاد تلفن تماس:۰۹۱۳۴۰۴۲۶۸۲ @sooderjan_ir

#ورزشی 🔻لیست تیم ملی ایران برای جام جهانی ۲۰۲۲ منتشر شد 🔹دروازه‌بان: علیرضا بیرانوند، امیر عابدزاده، پیام نیازمند،‌ حسین حسینی 🔹مدافع: مجید حسینی،‌ محمدحسین کنعانی‌زادگان، شجاع خلیل‌زاده، مرتضی‌ پورعلی‌گنجی، صادق محرمی، رامین رضاییان، میلاد محمدی، ابوالفضل جلالی 🔹هافبک: سعید عزت‌اللهی، احسان حاج‌صفی، روزبه چشمی، احمد نوراللهی، علی کریمی، سامان قدوس، وحید امیری 🔹مهاجم: علیرضا جهانبخش، علی قلی‌زاده، مهدی طارمی، مهدی ترابی، کریم انصاری‌فرد، سردار آزمون @sooderjan_ir

#ورزشی گزارشگر بازی‌های ایران در جام جهانی مشخص شد 🔻 «محمدرضا احمدی» برای گزارش دیدار ایران مقابل انگلیس 🔻 «پیمان یوسفی» برای گزارش بازی ایران و ولز 🔻 «جواد خیابانی» برای گزارش آخرین بازی ایران مقابل آمریکا #جام_جهانی @sooderjan_ir