#تبریک #روز_جمهوری_اسلامی ۱۲#_فروردین ۱۲ فروردین؛ روز به ثمر نشستن خون شهیدان، روز بعثت انقلاب و روز استقرار حکومت مستضعفین گرامی باد لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت اردبیل

💢نخستین جشنواره دواتلون سال 1400 در اردبیل 🔻در سه رده سنی 🔊💡ورزشی مفرح و استقامتی 💠 #اطلاعات_تکمیلی_در_پوستر 📱 09055010059 🏊🚵🏃 روابط عمومی هیات ترای اتلون و کانون بسیج ورزشکاران شهرستان اردبیل ✅ با ما همراه شوید... 🔗 ایتا: 🌐https://eitaa.com/marampahlevani ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍀 🇮🇷🌸

#لیگ_برتر_ایران نتایج هفته ۱۹ لیگ برتر فوتبال ایران لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت اردبیل

💢وبینار ورزش و اخلاق ورزشی 🔹اصول و مهارت های اخلاقی - اخلاق ورزش حرفه ای 🔴ویژه ورزشکاران و کمیته های ورزشی 🔸سخنران: سیداحمد عاملی 🔹رئیس هیات ترای اتلون شهرستان اردبیل 📆پنجشنبه 19 فروردین ماه 1400 🕔ساعت 17الی 18 🌐در محیط گوگل میت https://meet.google.com/yph-acad-vut ✅ با ما همراه شوید... 🔗 ایتا: 🌐https://eitaa.com/marampahlevani ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#ليگ_برتر_فوتبال_ايران نتياج روز آخر هفته 19 (دوشنبه 16 فروردين) لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت اردبیل

#ليگ_برتر_فوتبال_ايران #جدول جدول ليگ برتر ايران در پايان هفته 19 با صدر نشيني سپاهان به پابان رسيد. پرسپوليس با دو امتياز اختلاف در رده دوم قرار دارد. ینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت اردبیل

#دعاي_روز_سه_شنبه لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت اردبیل

#خواب_مناسب_در_ورزش خوابیدن به شما انرژی می دهد در مطالعه ای در دانشگاه نورس وسترن، محققین رابطه بین خواب و تمرینات را بررسی کردند و دریافتند زمانی طولانی برای به خواب رفتن و مدت زمان خواب کمتر، بر عملکرد ورزش در اجرای تمرینات روز بعد تأثیرگذار است. دیگر مطالعه انجام شده در دانشگاه استنفورد بر روی بازیکنان بسکتبالیست بیانگر این بود که افزایش زمان خواب سرعت حرکت، دقت و احساس خوب بودن را در بازیکنان را افزایش داده است. اگر شما خسته و کسل هستید، احتمالا" انرژی و انگیزه کمتری در طی فشار تمرینات خواهید داشت. لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت اردبیل

#حديث_روز امام صادق علیه السلام : ـ في قَولِ اللّهِ عز و جل : «رَبَّنَآ ءَاتِنَا فِى الدُّنْيَا حَسَنَةً وَ فِى الْأَخِرَةِ حَسَنَةً » ـ: رِضوانُ اللّهِ وَالجَنَّةُ فِي الآخِرَةِ ، وَالسَّعَةُ فِي الرِّزقِ وَالمَعايِشِ وحُسنُ الخُلُقِ فِي الدُّنيا . (درباره سخن خداى : «پروردگارا! ما را در اين جهان نيكويى ده و در آن جهان نيز نيكويى بخش و ما را از عذاب آتش دوزخ نگاه دار» ): مراد، خشنودى خدا و بهشت است در آخرت و گشايش در روزى و مايه‌هاى معيشت و نيكىِ اخلاق در دنيا . من لا يحضره الفقيه : ج ۳ ص ۱۵۶ ح ۳۵۶۶ لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت اردبیل

#شب_خوش لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت اردبیل