#دعای_شنبه لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل.

#خواص_زنجبیل زنجبیل به مقابله با استرس کمک می کند زنجبیل حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان قوی است، 6- شاگول Nrf2 را فعال در نتیجه در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند و همچنین زنجبیل آنتی اکسیدانی موثر به عنوان بخشی از درمان ضد سل است. لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل.

#ذکر_روز_شنبه صد مرتبه لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل

#تندرستی_با_ورزش مفصل‌ها، استخوان‌ها و ماهیچه‌های سالم تر هر چه سن‌تان بالاتر می‌رود، تراکم استخوان‌هایتان و انعطاف‌پذیری مفصل‌هایتان کمتر خواهد شد. ورزش کردن به طور منظم یکی از بهترین راه‌ها برای کم‌کردن مشکلات مربوط به ماهیچه‌ها، مفصل‌ها و استخوان‌ها است. یک برنامه ورزشی منظم به شما کمک می‌کند که قوا و انعطاف‌پذیری خود را حفظ کنید. لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت

لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت

#حدیث_روز امام علی علیه السلام : مَن سَكَنَ قَلبَهُ العِلمُ بِاللّهِ ، سَكَنَهُ الغِنى عَن خَلقِ اللّهِ . هركه شناخت خدا در دلش جاى گيرد ، بى نيازى از خلق خدا در آن سُكنا مى گزيند . غرر الحكم : ج ۵ ص ۳۹۲ ح ۸۸۹۶ لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت

#بدنسازی #سرشانه_هالتر_پرس_از_جلو لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت

#لیگ_برتر_فوتبال_ایران در بازی های امروز (شنبه 4 بهمن ماه 1399) تیم تراکتور سازی تبریز با نتیجه 2 بر 1 از صد تیم گل گهر سیرجان گذشت و در رده 4 جدول در هفته دوازدهم قرار گرفت. تیم گل گهر سیرجان در رده 9 جدول قرار دارد. در دومین بازی امروز استقلال تهران با نتیجه 1 بر 0 مغلوب تیم سایپا تهران شد و همچنان با 22 امتیاز در هفته دوازدهم تا به امروز در صدر جدول قرار دارد. تیم سایپا نیز با این برد با 16 امتیاز در رده 7 جدول قرار گرفت لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت

#شبتان_خوش لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل

#صبح_تان_بخیر لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل

#دعای_روز_یکشنبه لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل

#خواص_پرتغال لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇 @sportmoghavemat روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل