#پیام_سلامتی #رمضانیه
سبزی خوردن🍃
در ماه مبارک رمضان
در زمان افطار سبزی میل کنید،زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود
در زمان سحر سبزی نخورید, زیراباعث جذب آب میشه و درطول روز تشنه ترمیشوید.
@ssamt_khoda
@tarfando_ashpazi
••✾🌻🌻🍂🌻🌻✾••
#پیام_سلامتی #رمضانیه
در ماـہ رمضان از مصرف
میوه ها ۞⇝و سبزی هاے ترش ۞⇝
پرهیز ڪنید،
زیرا این مواد غذایے سبب ڪاهش ترشح بزاق و خشڪے دهان ۞مے شوند...
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
#کانال_سمت_خدا
#پیام_سلامتی
#رمضانیه
✅پاکسازی بدن در افطار !👌🏻
یک لیوان آب ولرم، یک قاشق چایخوری عسل و کمی لیموی تازه برای افطار :🍹
▫️بدن را پاکسازی میکند.
▫️به از بین بردن بوی دهان کمک میکند.
▫️به کاهش وزن کمک میکند.
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
👆#پیام_سلامتی
#رمضانیه
وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید
این دانه ها چندین برابروزن خود آب جذب میکنند؛
و بدن درطول روز ازذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمیشوید
از سردرد و بی حالی شما نیز میکاهد
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
#پیام_سلامتی #رمضانيه
🍚غذای مخصوص ماه رمضان:
👌 شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج است و برای شروع افطار خوب است.
⚛اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید.
⚛بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی عسل
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
#پیام_سلامتی
#رمضانیه
✅پاکسازی بدن در افطار !👌🏻
یک لیوان آب ولرم، یک قاشق چایخوری عسل و کمی لیموی تازه برای افطار :🍹
▫️بدن را پاکسازی میکند.
▫️به از بین بردن بوی دهان کمک میکند.
▫️به کاهش وزن کمک میکند.
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
#پیام_سلامتی #رمضانیه
سبزی خوردن🍃
در ماه مبارک رمضان
در زمان افطار سبزی میل کنید،زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود
در زمان سحر سبزی نخورید, زیراباعث جذب آب میشه و درطول روز تشنه ترمیشوید.
#پیام_سلامتی #رمضانیه
در ماـہ رمضان از مصرف
میوه ها ۞⇝و سبزی هاے ترش ۞⇝
پرهیز ڪنید،
زیرا این مواد غذایے سبب ڪاهش ترشح بزاق و خشڪے دهان ۞مے شوند...
#پیام_سلامتی #رمضانیه
سبزی خوردن🍃
در ماه مبارک رمضان
در زمان افطار سبزی میل کنید،زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود
در زمان سحر سبزی نخورید, زیراباعث جذب آب میشه و درطول روز تشنه ترمیشوید.
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻