فواید برنامه ریزی: ۱- سازماندهی کردن ذهن و متمرکز شدن بر روی یک هدف ۲- انرژی و توان و امکاناتمان را به درستی برای رسیدن به هدف هزینه می کنیم و از کارهای بیهوده دوری می کنیم. ۳- هنگام برنامه ریزی، محدودیت ها و موانع را می توان شناخت و برای برطرف کردن آنها اقدام کرد. ۴- شناسایی نقاط ضعف و قوت و تلاش جهت تبدیل نقاط ضعف به قوت ۵- استفاده درست از فرصت ها ۶- جلوگیری از سردرگمی و ابهام و مشخص کردن مسیر درست.

🔴تظاهر به صفات نيک؛ راهي براي زدودن بدي‌ها 🖊احمدحسين شريفي 🔸يکي از راه‌هاي اوليه اصلاح نفس، تظاهر به اصلاح و وادار کردن خود به انجام کارهاي خوب و الگوگيري هر چند بي‌رغبت، از #سبک_زندگي خوبان و اولياء الله است. مثلا براي زدودن رذيلة حسادت، براي فردي که مورد حسادت ما است، دعا کنيم و در مجالس مختلف خوبي‌هاي او را بگوييم. يا براي زدودن رذيلة بخل، خود را وادار به صدقه و احسان و بخشش کنيم. عادت دادن خود به انجام چنين کارهايي آرام‌آرام موجب تغيير گرايش‌هاي رذيلانه به گرايش‌هاي فضيلت‌گرا و تعالی جویانه خواهد شد. #امام_علي(ع) در جمله‌اي مي‌فرمايد: إِنْ لَمْ تَكُنْ حَلِيماً فَتَحَلَّمْ فَإِنَّهُ قَلَّ مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْمٍ إِلَّا أَوْشَكَ أَنْ يَكُونَ مِنْهُم‏؛ اگر انسان بردباري نيستي، خودت را به بردباري بزن [رفتار بردباران را از خود به نمايش بگذار] چرا که غالباً کسي که خودش را شبيه قومي کند، اميد است که از آنها بشود.

🌹 هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا می‌کند. هر چیزی که روی آن تمرکز کنید و مرتباً به آن فکر کنید، در زندگی واقعی شکل می‌گیرد و گسترش پیدا می‌کند. بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که در زندگی واقعاً طالب آن هستید! #برایان_تریسی

✅بهترین راهکار برای برخورد با همسران بهانه گیر ✅در مورد انتقادهای همسرتان، بی طرفانه فکر کنید. ✍ اول ببینید نقدی که بر شما وارد شده اصلا درست است یا نه، با خودتان روراست باشید و شرایط را ارزیابی کنید. 💠 از خودتان بپرسید آیا ممکن است #تعمدا کاری کرده باشید که #همسرتان را #آزرده کرده یا این احساس را به او داده که مورد #بی_احترامی شما قرار گرفته؟

آیت الله #مجتهدی ره: بعد از نماز به خدا بگویید خدایا من می‌خواهم خوب شوم. دستم را بگیر. اگر از خدا بخواهی کمکت می‌کند. در حدیث قدسی آمده که بنده من اگر تو یک وجب به طرف من بیایی من یک قدم خواهم آمد. اگر تو یک قدم بیایی من هروله کنان می‌آیم.

🔻کشتن یک جنین با کشتن یک جوان هیچ فرقی ندارد! آمار #سقط_غير_قانونی بیداد میکند... سقط جنین را برابر با «قتل» بدانیم ! #بای_ذنب_قتلت تنها به جرم دیده نشدن 🌺🍀💐🌷🍀🌺

🔸پیامبر اکرم(ص): إنَّ المَعصِيَةَ إذا عَمِلَ بِهَا العَبدُ سِرّا لَم تَضُرَّ إلاّ عامِلَها و إذا عَمِلَ بِها عَلانِيَةً و لَم يُغَيَّر عَلَيهِ أضَرَّت بِالعامَّةِ. 🔹 هرگاه بنده، پنهانى گناه كند، تنها به خود زيان مى رساند، و هرگاه آشكارا گناه كند و بر اين كار غيرت نورزد، آن گناه به همه مردم آسيب خواهد رساند. 📚 بحار الأنوار، ج ۱۰۰، ص ۷۴

❗️قابل توجه والدین 🔻پيامبراکرم صلي‌الله‌عليه‌وآله: و إذا وَعَدتُمُوهُم شَيئا فَفُوا لَهُم فَإنَّهُم لا يَرَونَ إلاّ أنَّكُم تَرزُقُونَهُم ◻️ هنگامى كه به كودكان قولى می‌دهيد، به آن عمل كنيد؛ زيرا آنان می‌پندارند شما روزيشان را می‌دهيد. 📚 وسائل الشيعه، ج ۲۱، ص ۴۸۳ ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈•

✅صبح ها با معده خالی خرما بخورید ✍کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود. پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم در این باره می فرمایند: کُلُوا التَّمرَ عَلَى الرِّیقِ؛ فَإِنَّهُ یَقتُلُ الدّیدانَ فِی البَطنِ. ناشتا خرما بخورید؛ چرا که کِرم هاى شکم را مى کُشد. 📚عیون أخبار الرضا (ع)، ج۲، ص ۴۸

🔴 خواب شب 🌒 خداوند شب را برای آرامش خلق فرموده است و حتما تاریکی برای انسان و سایر موجودات مطلوب بوده است. 🌒 مردم باید توجه داشته باشند که روشنایی در شب مطلوب نیست و ساعت بیولوژیک بدن را بهم می زند. 🌒 مردم عزیز هر چه زودتر چراغ ها را خاموش کنند و به تلویزیون، موبایل و کامپیوتر نگاه نکنند؛ زیرا سیستم بدن را مختل می کند. 🌒 در مقابل بین الطلوعین بیدار باشند، چون خواب بین الطلوعین شوم است و عامل کم خونی و غلبه صفرا است. 🌒 با خوابیدن اول شب، زندگی سالم را تجربه کنید و بدانید که با رعایت این دستور، روزی شما بیشتر می شود؛ زیرا طبق آیات قرآن و روایات اهل بیت علیهم السلام، روزی اول صبح بین افراد بیدار تقسیم می شود.

«یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، مرضى بى‌صداست که هیچگونه علامتى نداشته و ندارد و اما مى‌تواند آسیب شدیدى به شما وارد نماید. این بیماری، مرض «عادى‌شدنِ نعمت» است. این بیمارى چهار نشانه دارد: 1ـ این که نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى، اما آنها را نعمت ندانى، و هیچگونه احساس [شکرگزارى] در قبالش نداشته باشى، گویى این که حقى کسب شده 2ـ این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند، اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى 3ـ وارد بازار شوى و خرید کنى و تمامى مایحتاج زندگى را در چرخ دستى بگذارى و به خانه برگردى، بدون این که قدردان و شکرگذار صاحب نعمت باشى، و این امر را عادى و حق خودت در زندگى بپندارى. 4ـ هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالى که از چیزى نگران و ناراحت نباشى، اما خدا را سپاس نگویى! خدایا مراقبم باش اگر اینگونه شوم، در وضعیت خطرناکى هستم

✍امام رضا عليه السلام: إِنَّ اللّه يُؤَخِّرُ إِجابَةَ المُؤمِنِ شَوقا إلى دُعائِهِ وَيَقُولُ: صَوتٌ اُحِبُّ أَن أَسمَعَهُ، وَيُعَجِّلُ إجابَةَ دُعاءِ المُنافِقِ وَيَقُولُ: صَوتٌ أَكرَهُ سَماعَهُ خداوند اجابت دعاى مؤمن را به شوق (شنيدن) دعايش به تأخير مى اندازد و مى گويد: «صدايى است كه دوست دارم آن را بشنوم» و در اجابت دعاى منافق عجله مى كند و مى گويد: صدايى است كه از شنيدنش بدم مى آيد 📚 فقه الرضا عليه السلام ، ص 345. ┄┅┅❅💠❅┅┅