تو ممکنه بخندی ؛اما عمیقا افسرده باشی. ممکنه در ظاهر قوی به نظر بیایی؛ اما اعتماد به نفست پایین باشه. و فقط یه نفره که میدونه درون تو چی داره میگذره! اونم خودت هستی! لطفا به خودت کمک کن و وانمود کن که میتونی. 🔷نگاهی به زندگی «افراد موفق» نشان می‌دهد «موفقیت» و «خوش‌عاقبتی» نصیب کسانی می‌شود که فقط در اندیشه کار و تلاش و خدمت بوده‌اند؛ به قدری که فرصت اندیشیدن به موفقیت نداشته‌اند! #حدیث🌿میان شما و پند پذیرۍ پردھ اے از غرور و خودخواهۍ وجود دارد؛ نهج البلاغه،حکمت ۲۸۲📚-؏امیرالمومنین

☘ توصیه مرحوم آیت‌الله سعادت پرور: 🌱 پیوند عمر بسته به مویی است، هوش دار... 🌱 غمخوار خویش باش، غمِ روزگار چیست...

#استراحت_ذهنی #استراحت_جسمی 🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃 🔻امام علی علیه‌السلام: مَن كَثُرَ لَهوُهُ قَلَّ عَقلُهُ ❇️ كسى كه زياد به سرگرمى بپردازد، عقلش كم است. 📚 غررالحكم، ح 8426 ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈•

💠رئیس خانواده؛ مرد یا زن؟ کانون یک رئیس می خواهد. دو رئیس در یک کانون نمی گنجد. دو کدخدا در یک ده نمی گنجد. در این کانون کوچک، چه کسی رئیس باشد؟ زن یا مرد؟ «الرجال قوامون على النساء بما فضل الله بعضهم على بعض و بما أنفقوا من أموالهم». به دو دلیل، مرد. یکی این که گفتیم به طور معدل، انسان برای مدیریت برای اداره امور احتیاج دارد به قدرت و استحکامی که قابل انعطاف نباشد. اگر بچه در خانواده می خواهد کاری بکند که مصلحتش نیست، به طور متوسط اگر قابلیت انعطاف زیاد باشد، چه در مرد چه در زن، می گوید بچه است، بگذار بکند. اما اگر محکم باشد، می گوید مصلحت نیست. بنابراین، اداره خانواده با مرد - خواهد بود که قابلیت انعطافش کم تر و قدرت محاسبه اش به طور متوسط بیش تر است. 📚شهید بهشتی، موقعیت زن از نظر اسلام، ص26

مسئله آمیزش در همه دوران زندگی مشترک به ویژه در مقطع جوانی و میانسالی، بسیار بسیار مهم است. غفلت از این موضوع حیاتی و یا کوتاهی در آن، خسارات جبران ناپذیری به روابط میان همسران وارد می سازد. هرچند در این زمینه ارائه آمار و ارقام کم نیست، اما قدر مسلم، درصد بالایی از طلاق ها، به همین مسئله یعنی غریزه جنسی مربوط می شود. در امر آمیزش زن و مرد هر دو مسئولیت دارند، هرچند زنان وظیفه سنگین تری به عهده دارند. بخشی از تفاوت های مرد و زن از نظر روان شناسی. شهید مطهری می نویسد: ۱- مرد بنده شهوت خویشتن است و زن در بند محبت مرد است. ۲- مرد می خواهد شخص زن را تصاحب کند و زن می خواهد دل مرد را مسخر خود کند. ۳- زن از مرد شجاعت و دلیری می خواهد و مرد از زن زیبایی و دلبری می خواهد. ۴- زن بیش از مرد قادر است بر شهوت خود مسلط شود. ۵- شهوت مرد ابتدایی و تهاجمی است و شهوت زن انفعالی و تحریکی است. (نظام حقوق زن در اسلام، شهید مطهری) چنانچه به این تفاوت ها توجه کنیم، معلوم می شود که مردان در وهله اول، بیشتر به ظاهر و زیبایی و جسم زن توجه دارند تا ابعاد دیگر، لذا خانم ها در این زمینه مسئولیت مضاعفی دارند. پ.ن: امام صادق: هر گاه کسی به خاطر رضایت خدا و مخالفت با تحریم کننده آن زنی را به عقد موقت خود درآورد . به خاطر هر کلمه ای که با آن زن سخن بگوید . برایش حسنه نوشته می شود . دستش را به سوی او دراز نمی کند مگر اینکه خداوند به خاطر آن ثوابی برای او ثبت می کند، و اگر به او نزدیک شد خداوند به میمنت آن گناهی از او می بخشد، پس اگر غسل جنابت نمود. به عدد موهای بدنش که آب غسل از روی آن جریان پیدا می کند خداوند گناه از او می بخشد .راوی با تعجب می پرسد: به تعداد موها؟ حضرت فرمودند:بله به تعداد موها. "وَ رَوَى صَالِحُ بْنُ عُقْبَةَ عَنْ أَبِیهِ عَنْ أَبِی جَعْفَرٍ (ع) قَالَ قُلْتُ لَهُ لِلْمُتَمَتِّعِ ثَوَابٌ قَالَ إِنْ کَانَ یُرِیدُ بِذَلِکَ وَجْهَ اللَّهِ تَعَالَى وَ خِلَافاً عَلَى مَنْ أَنْکَرَهَا لَمْ یُکَلِّمْهَا کَلِمَةً إِلَّا کَتَبَ اللَّهُ تَعَالَى لَهُ بِهَا حَسَنَةً وَ لَمْ یَمُدَّ یَدَهُ إِلَیْهَا إِلَّا کَتَبَ اللَّهُ لَهُ حَسَنَةً فَإِذَا دَنَا مِنْهَا غَفَرَ اللَّهُ تَعَالَى لَهُ بِذَلِکَ ذَنْباً فَإِذَا اغْتَسَلَ غَفَرَ اللَّهُ لَهُ بِقَدْرِ مَا مَرَّ مِنَ الْمَاءِ عَلَى شَعْرِهِ قُلْتُ بِعَدَدِ الشَّعْرِ قَالَ نَعَمْ بِعَدَدِ الشَّعْرِ".[1] البته تمام ثواب های وعده داده شده موجود در روایت، هنگامی است که نیت الاهی در انجام این عمل باشد و می دانیم که اعمال مباح نیز اگر با نیتی الاهی انجام شود، انتظار پاداش از آن، دور از انتظار نخواهد بود. در روایتی نقل شده است که پیامبر (ص) به اباذر توصیه فرمود که با همسر دائم خود ارتباط جنسی برقرار کرده و منتظر پاداش اخروی آن باشد. ابوذر با تعجب پرسید: از این کار هم پاداشی خواهم برد؟! پیامبر (ص) پاسخ دادند: همان گونه که در روابط نامشروع باید منتظر مجازات بود، روابط مشروع نیز پاداش را به دنبال خواهد آورد.[2] براین اساس، هیچ جای تعجب نیست که روابط مشروع دارای پاداش و ارزش معنوی باشد. [1] شیخ صدوق، من لا یحضره الفقیه، ج 3، ص 463، ح 4600، انتشارات جامعه مدرسین، قم، 1413 هـ ق. [2] کلینی، محمد بن یعقوب، کافی، ج 5، ص 496، دار الکتب الإسلامیة، تهران، 1365 هـ ش.

امام صادق عليه ‏السلام : اِن اَحبَبتَ اَن يَزيدَ اللّه‏ُ فى عُمُرِكَ فَسُرَّ اَبَـوَيكَ ؛ اگر دوست دارى كه خداوند عمرت را زياد كند، پدر و مادرت را شاد كن. وسایل الشیعه ج18 ، ص372 - بحارالأنوار(ط-بیروت) ج 71 ، ص 81

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 💟 امام باقر عليه‌ السلام : 💚 #گرامى‌ترين شما نزد #خداوند، كسى است كه بيشتر به #همسر خود #احترام بگذارد. 📚وسائل الشيعه ج21 ص311 💟 قالَ مولانا الباقر علیه‌السلام: ❤️ انَّ اَكْرَمَكُمْ عِنْدَاللّه‌ِ اَشَدُّكُمْ اِكْراما لِحَلائِـلِهِمْ پ.ن: زن ؛ قیمتی‌ترین نقاشی خداوند است🌷🌷 شاید از شما بر نیآید تا خریدارش باشید ؛ اما اگر روزی او را امانت گرفتید مراقبش باشید تا بدهکار خداوند نشوید...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• #همسرداری #زخم_زبان ممنــــــــــوع !

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• زن دانا و زن نادان

ارتباط همسران باید ماهرانه باشد..💓♥️ 💎ارتباط خوب سه رکن اصلی دارد: 🌿گوش دادن ماهرانه (همدلی) 🌿ابراز وجود موثر (قاطعیت) 🌿 توجه کردن و علاقه نشان دادن (احترام) ✅ به این موضوع خوب فکر کنید👇 💎همدلی و یا گوش دادن ماهرانه اولین ویژگی ارتباط خوب است. 💥یعنی گوش می کنی و سعی می کنی دنیا را از دید او ببینی و در حرفهایش حقایقی را پیدا کنی... 💥حتی اگر انتقادی از شما کرد و غیر منصفانه بود و با نقطه نظر شما تفاوت داشت برای احساسش احترام قایل شوید. 💎قاطعیت دومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد... اینکه احساسات خود را آشکارا به شکل مستقیم ابراز می کنید و از واژهایی مثل: احساس می کنم کمی ناراحت هستم یا احساس اندوه می کنم استفاده می کند. احساسات خود را مودبانه بیان می کنید تاطرف دیگر احساس تحقیر شدن یا مورد حمله قرار گرفتن نداشته باشد. برای خودت ارزش قائل شو و از احساست با قاطعیت بگو... 💎 احترام سومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد. شما با طرف مقابل خود با نگرشی از مهربانی، علاقه، توجه و احترام روبرو می شوید، هرچند ممکن است ناراحت باشید. برعکس؛ در یک ارتباط بد باطرف مقابل به شکلی تحقیر آمیز حرف می زنید انگار دشمن شماست و هدف شما سرکوب کردن اوست... 💜 یادتون باشه حتی اگه ناراحتی لحن کلامت نباید از احترام دور شه... ممکنه بخوای کمی جدی تری باشی اما بی احترامی و حالت سرکوب و صدای بلند و تحقیر آمیز هرگز...

روابط خود را با همسر اصلاح کنید! 💢حاضر جوابی عامل ایجاد تنش در روابط زوجین💓 یکی از علل مشاجره و دعوا بین همسران، تلاش برای تغییر دادن رفتارهای یکدیگر است، همچنین حاضرجوابی و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث ادامه و تنش زایی جرو بحث در زندگی می شود. 💢بسیاری از زوج‌‌های جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار می‌کنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. آنها فکر می‌کنند در روابط زناشویی و در مقابل همسرشان هم می‌توانند همین رفتار را داشته باشند غافل از این که زندگی مشترک عرصه رقابت زن و شوهر نیست و اگر بخواهند مدام به پاسخ دهی بپردازند و در برابر هم قد علم کنند، کانون گرم خانوادگی‌شان از هم پاشیده خواهد شد. 🔴 #دستوری_حرف_زدن_ممنوع 💠 خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار آنها را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💠 بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید و یا اینکه با قالب خواهش و طلب کمک با او صحبت کنید! 💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو #بذار این طرف اتاق!" بگویید: "نظرت چیه کمد رو #بذاریم اینجا؟"، "#خواهشاً اگر میتونی کمد رو برام بذار اینور اتاق"، "میشه #کمکم کنی کمد رو بذاریم اینور اتاق"، و جملات دیگری که از دستوری بودن و تحکّمی حرف زدن، فاصله دارد. 💠 اقتدار مردتان را حفظ کرده و محبوبیّت خود را با اینگونه زیبا صحبت کردن بیشتر کنید. 🔴 #گفتگوی_بدون_ویروس 💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند #رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از #افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، #اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز #بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. 💠 حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون #غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که #ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند. #عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! تو نمی‌فهمی! درکم نمی‌کنی! تو عذابم می‌دهی! تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... مـن عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید. 🔴 #تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد

🔴 #آسمان_عزّت_و_محبوبیت 💠 پذیرش #اشتباه یکی از راهکارهای پایداری بنیان خانواده است. 💠 شما می‌توانید با گوش دادن به صحبتهای همسرتان او را #آرام کنید و با #پذیرفتن اشتباه خود و گفتن جمله ""ببخشید"" بار دیگر #عشق را به زندگیتان هدیه دهید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما خواهان ادامه #رابطه_گرم با همسرتان هستید و برای حل مشکل، فرد #منطقی و بدون تعصب می‌باشید. 💠 علاوه بر اینکه پا گذاشتن روی هوای نفس و کوتاه آمدن، #سکوی پرشی به سمت آسمانِ #محبوبیت و عزّت است. 🔴 #مقایسه_ممنوع 💠 کوه #عقاب، از فاصله دور مانند عقابی زیبا و با‌ابهت است اما هرچه به آن نزدیک می‌شویم دیگر اثری از آن #شمایل زیبا پیدا نیست و نقش عقاب زیبا محو می‌شود. 💠گاهی زن و شوهرها #ظاهر زندگی دیگران را با #باطن زندگی خویش و با رفتار #همسر خود #مقایسه می‌کنند! در حالیکه اگر داخل زندگی آنها شویم زیبایی‌هایی که از دور دیدیم سرابی بیش نیست! 💠این اشتباه مخربی است که ناخودآگاه #بدبینی و تنفر را نسبت به همسر خود ایجاد می‌کند و در نتیجه بهانه‌ای برای ندیدن #خوبیها و زیباییهای همسر است. 🔴 #گلایه_اطرافیان_از_همسر 💠 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان #بدگویی کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. 💠 در این مواقع باید با حفظ #ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن #بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده و حافظ #آبرو و اسرار او باشید! 💠 از طرفی تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینه‌ساز #کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! 💠 به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم #نزدیک کنید. 💠 در مواقعی که گلایه‌ی آنها اساسی و بزرگ است حتما به #مشاور_دینی خانواده مراجعه نمایید! 🔴 #احترام_خاص_به_همسر 💠 در حضور خانواده‌ی خود یا خانواده‌ی همسر، احترام خاص برای همسرتان قائل شويد! مثلاً اگر همسرتان وارد جمع شد تمام قد بايستيد و همراه او بنشینید! او را با احترام صدا بزنید و ... 💠 البته قرار نیست ریا کنید بلکه آن را بهانه‌ای برای تمرینِ احترام به همسر قرار بدهید. 💠 با اين كار هم در نزد خانواده‌ی او عزیز می‌شوید و هم رابطه‌ی شما با همسرتان به شدّت، عمیق و عاشقانه می‌شود. 🔴 #تذکر_کپسولی 💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود. 💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد. 💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود. 💠 ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد. 💠 حتماً پس از تذکر خود به همسر، فضا را به فضای طبیعی و عادیِ قبل از تذکر برگردانید یعنی تذکر شما نباید باعث شود که رابطه گرم و صمیمی شما حتی در زمان کوتاه، قطع گردد. یعنی‌ پس‌از تذکر خود، همه چیز را فراموش کنید و انگار نه انگار که گلایه داشتید و تذکر دادید.