#فرزند_پروری ✅ هر چه انرژی برای فرزند پروری دارید تا ۱۲ سالگی فرزندتان بکار بگیرید ️چرا که بعد از آن، اثر بخشی تربیت به شدت کاهش می یابد. 🔻والدینی که با مشاهده بحرانهای رفتاری نوجوان، تازه به فکر تربیت می افتند با سختی زیادی روبرو می شوند.

💡گوشه گیر بودن کودکان را علت یابی و برطرف کنید. ✅انزوا و دوری از دوستان و همسالان در اوایل دوران تحصیل، کودک را در معرض مشکلات سازگاری بعدی قرار می دهد. کودکان انزوا طلب هر چند برای والدین و معلمین خود هیچ گونه ناراحتی ایجاد نمی کنند ولی به سبب رنج ناشی از احساس ناامنی پیوسته به دنیای درون خویش پناه می برند و به مرور از اجتماعی شدن فاصله می گیرند. 🔸 والدین سخت گیر و والدینی که زمان کم برای فرزندان شان می گذارند، زمینه گوشه گیری و انزوا را در کودک و نوجوان ایجاد می کنند.  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

رسول خدا صلی الله علیه و آله: هرکس مؤمنی را محزون کند سپس همهٔ دنیا را به او بدهد، آن کارش جبران نمی‌شود و بابت آن ثوابی نمی‌برد. مَنْ أَحْزَنَ مُؤْمِناً ثُمَّ أَعْطَاهُ الدُّنْیَا لَمْ یَکُنْ ذَلِکَ کَفَّارَتَهُ وَ لَمْ یُؤْجَرْ عَلَیْهِ جامع الأخبار، ص ۱۲۷

امام صادق علیه السلام: 🔸هیچ بنده مؤمنی نیست که مرتکب گناهی شود مگر اینکه خداوند او را هفت ساعت مهلت می دهد، اگر توبه و استغفار کرد گناهی برای او نوشته نمی شود و اگر توبه نکرد یک گناه در نامه عملش ثبت می شود. 🔹ما مِنْ مُؤْمِنٍ يُذْنِبُ ذَنْباً إِلاَّ أَجَّلَهُ اَللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ سَبْعَ سَاعَاتٍ مِنَ اَلنَّهَارِ فَإِنْ هُوَ تَابَ لَمْ يُكْتَبْ عَلَيْهِ شَيْءٌ وَ إِنْ هُوَ لَمْ يَفْعَلْ كَتَبَ اَللَّهُ عَلَيْهِ سَيِّئَةً . 📚 اصول کافی (باب الایمان و الکفر) جلد ۲ صفحه ۴۳۹

💢 چرا بعضی از انسان‌ها نماز نمی‌خوانند؟! 🎙استاد قرائتی

راهکار فرار از سردرگمی! محال است بندگی خدا باشد ترک معصیت باشد باز انسان بیچاره باشد و نداند چه کند، چه نکند!

آماده سفری؟! آیت الله مجتهدی تهرانی

نامه أَمِيرِ اَلْمُؤْمِنِينَ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ به مُحَمَّدِ بْنِ أَبِي بَكْرٍ وَ أَهْلِ مِصْرَ: در هنگامى كه نفْس هايتان شما را به سوى خواهش ها و شهوات مى كشانند، مرگ را فراوان ياد كنيد كه مرگ بهترين واعظ است. رسول خدا صلى الله عليه و آله اصحاب خود را به يادآورى مرگ بسيار سفارش مى كرد و مى فرمود : مرگ را فراوان ياد كنيد؛ زيرا كه آن برهم زننده خوشى ها و پرده ميان شما و خواهش ها است. وَ أَكْثِرُوا ذِكْرَ اَلْمَوْتِ عِنْدَ مَا تُنَازِعُكُمْ إِلَيْهِ أَنْفُسُكُمْ مِنَ اَلشَّهَوَاتِ وَ كَفَى بِالْمَوْتِ وَاعِظاً وَ كَانَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ كَثِيراً مَا يُوصِي أَصْحَابَهُ بِذِكْرِ اَلْمَوْتِ فَيَقُولُ أَكْثِرُوا ذِكْرَ اَلْمَوْتِ فَإِنَّهُ هَادِمُ اَللَّذَّاتِ حَائِلٌ بَيْنَكُمْ وَ بَيْنَ اَلشَّهَوَات. وسائل الشیعة ج ۲، ص ۴۳۶

🔦 راه شاد کردن دل امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) 👌 به همین سادگی 🎙 آیت الله مصباح یزدی

امام صادق «طوبي لمن تمسک بامرنا في غيبة قائمنا فلم قلبه بعد الهداية». «خوشا به حال آنکه در زمان غيبت قائم ما (ارواحنا فداه) به امر ما چنگ بزند و بعد از هدايت قلبش نلغزد». اثباة الهدة/ ج3/ ص457

✳️ با امام زمان حرف بزن! 🔻 به آیت الله کشمیری رحمة الله علیه گفتند آقا چه‌کار کنیم راه پیدا کنیم به امام زمان (عج)؟ گفتند که با حضرت حرف بزنید. گاهی پیش می‌آید طرف به یک روسیاهی مثل من می‌گوید آقا من فلان گرفتاری را دارم. چه‌کار کنم؟ می‌گویم این‌ها را به حضرت بگو. نه اینکه زیارت‌نامه بخوانی! چون ما گاهی زیارت‌نامه که می‌خوانیم نعوذ بالله انگار داریم برای چوب می‌خوانیم! یعنی همین، در یک گوشه‌ای [در حرم] رو به قبله خلوت کن بگو آقا وضعم همین است! پارسال هم آمدم اما امسال وضعم بدتر شده که بهتر نشده! یا صاحب الزمان! پارسال که آمدم یک سری مشکلات معنوی داشتم، آن‌ها هست، اضافه‌تر هم شده. نمازم هم فرقی نکرده، دستگیری‌ام از مردم هم بهتر نشده، توان توبه‌ام هم کمتر شده...

🍀إمام صادق عليه السلام درباره أصحابِ امام زمان عليه السلام: آنان از خوف پروردگارشان بیمناک هستند، و همواره شهید شدن را دعا می کنند، و آرزو می کنند كه در راه خدا كشته شوند، شعارشان: «اى خونخواهان حسين عليه السلام » است، زمانی که به حركت در آيند، ترس و وحشت، به فاصله يك ماه مسافت، پيشاپيش آنان حركت مى كند و هُم مِن خَشيَةِ اللّه ِ مُشفِقُونَ، يَدْعُونَ بِالشَّهادَةِ، و يَتَمَنَّونَ أن يُقتَلُوا في سبيلِ اللّه ِ، شعارُهُم : يا لَثاراتِ الحُسينِ عليه السلام ، إذا سارُوا يَسِيرُ الرُّعبُ أمامَهُم مَسِيرَةَ شَهرٍ. مستدرك الوسائل: 11/114/12565

از شیخ انصاری پرسیدند: چگونه می‌شود یکساعت فکر کردن برتر از ۷۰سال عبادت باشد؟ شیخ گفت: فکری مانند فکر جناب حُر در روز عاشورا

امام علی علیه السلام: در شگفتم از كسى كه در پى گمشده اش مى گردد، ولى خود را گم كرده و آن را نمى جويد. عَجِبتُ لِمَن يُنشِدُ ضالَّتَهُ وقَد أضَلَّ نَفسَهُ فَلا يَطلُبُها! غررالحكم حدیث 6266 🔰 سودمندترین مساله برای انسان ✨ امام صادق علیه السلام فرمودند: ✨ سودمندترين چيزها براى انسان آن است كه پيش از ديگران عيب خود را دريابد. ✨ أَنْفَعُ الْأَشْیَاءِ لِلْمَرْءِ سَبْقُهُ النَّاسَ إِلَی عَیْبِ نَفْسِهِ 📚 کافی ج۸ ص۲۴۳

ان شاء الله شما 70 سال دیگر در این دنیا حضور خواهید داشت... برنامه ریزی کنید درست فکر کنید برای اینکه درست فکر و برنامه ریزی کنید ....

جدول کیفیت ساعات خواب

🔴 تجسم منفی و #شادکامی! در روانشناسی مفهومی وجود داره به نام #سازگاری_لذتی (Adaptation Hedonic) یعنی چی؟! یعنی هر لذتی بعد از مدتی برای ما عادی میشه. شاید برای همه‌مون اتفاق افتاده باشه که مدت‌ها آرزوی استخدام در شغلی رو داشتیم، یا خیلی دوست داشتیم وسیله‌ای رو بخریم یا حتی دلباخته کسی بودیم و می‌خواستیم باهاش ازدواج کنیم، اما خیلی زود و پس از به دست آوردنش، دل‌زده شدیم! این می‌تونه دلایل متعددی داشته باشه اما یکی از اصلی‌ترین دلایل #عادی_شدن و سازگاری لذتی هست که یکی از بزرگترین دشمنان #شادکامی محسوب میشه. برای رفع این مشکل چی کار باید کرد؟! یکی از راه‌حل‌های ساده #تجسم_منفی هست ... اما تجسم منفی چیه؟! تجسم منفی یک روش عجیب برای لذت بردن از داشته‌هامون بر مبنای تصور از دست دادن اون‌هاست! در تجسم منفی ما از خودمون سوال می‌کنیم که مثلاً اگر شغل یا همسر یا فرزند یا سلامتی یا ماشین یا خونه‌م رو از دست بدم چی میشه؟! اون وقت باید دوباره به زندگی عادی برگشت و در کمال تعجب می‌بینیم که همون داشته‌های رنگ‌باخته‌ی قبلی دوباره لذت‌بخش، جذاب و شادی‌آفرین میشن. پ‌ن ۱: دقت کنیم تجسم منفی برای این نیست که بدبینی در ما برجسته بشه بلکه برای قدردانی از داشته‌هامون هست! پ‌ن ۲: برخی با تفکر درباره از دست دادن داشته‌ها، دچار منفی‌بافی‌های عجیب و غریب میشن و هر لحظه اوضاع‌شون بدتر میشه. برای این عده بهتره که در قدم‌های اولیه سناریوهای بدبینانه خیلی بزرگ رو تجسم نکنن. باید تست کنن و اگر جواب داد با احتیاط در این تمرین پیش برن ... حمید_کثیری

🎥 اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید این کار را بکنید

🪴پــدر و مــادر، واســطــه نـعـمـت مـحـبـت اهـل بـیـت عـلـیـهـم الـسـلام محسن عباسی ولدی

چهار وظیفه در مقابل پدر و مادر! 🌺 سخنرانی حجت الاسلام رفیعی

#خانم_و_آقا معمولا ازدواج ، به خاطرِ " ظاهر " و " موقعیت " شکل میگیره و طلاق ، به خاطرِ " اخلاق " ! یه كم توو معیارامون تجدیدِ نظر کنیم ...

گاهی وقت‌ها در شلوغی روزمره‌ی زندگی، یادمون می‌ره که عشق چقدر ساده‌ست. کافیه دست همسرت رو بگیری و با هم به یه طلوع نگاه کنید... یا حتی یه فنجون چای ساده رو با لبخند شریک شید. عشق یعنی بدون گفتن، حس کنی که کنار هم قوی‌ترید. یعنی بدون اینکه دلیلی بخوای، صبح رو با لبخندش شروع کنی. عشق مثل یه بذر کوچیکه... اگه هر روز، حتی با یه جمله ساده "دوستت دارم" آبیاری‌ش کنی، تبدیل می‌شه به درختی که حتی طوفان‌های زندگی هم نمی‌تونن ریشه‌ش رو تکون بدن. 🌳💖 بیاید کنار هم، عشق رو زندگی کنیم، چون زندگی با عشق قشنگ‌تره. 🌹✨

🍁 🍃اگر زن به همسرش بگوید #از_تو_خیری_ندیدم اعمالش بر باد می‌رود !

🌿 وقتی به کودکی این کلمات را می گوییم: 🔸دست نزن، 🔸نمیتونی، 🔸نکن، 🔸بگیر یه جا بشین و... ✔️ وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد: 🌀درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم 🌀کنکور غیر ممکنه قبول بشم 🌀سرکار نمیتونم برم از پس کار نمیتونم بربیام 🌀از پس ازدواج و زندگی برنمیام و... 🌀 پایه اعتماد بنفس درکودکی و در ۱ تا ۳ سالگی گذاشته می شود.

⭕️مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود . ♦️والد افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند . 🔹والدی که مبتلا به وسواس است ، زمانی کهن فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد . 👈 در واقع می توان گفت والدینی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند.

🌾🌾🌾 شاید بارها و بارها برایتان پیش اومده باشه که وقتی کنترلتون از دست خارج میشه و‌ واکنش تندی به فرزندتون انجام میدین سریع پشیمون میشین و دلتون براش می سوزه... ◀️ این وضعیت از دو حالت خارج نیست: 🔻یا فرزندتون کار خطایی کرده و حق داشتید عصبانی بشید پس نباید احساس گناه داشته باشید 🔻و یا میزان عصبانیت شما بیش از خطای کودک بوده و حتی ممکنه کودک رو بدون هیچ خطایی تنبیه کنید تنها به دلیل کم حوصلگی یا عصبانیت از دیگری. ✅ در این موقعیت برای رهایی از عذاب وجدان خود هرگز برای کودک هدیه و خوراکی نخرید ✅ بلکه مستقیم از فرزندتون عذرخواهی کنید و اجازه بدین او هم از شما عصبانی باشه ⛔️ نه اینکه با خریدن خوراکی به او یاد بدین از شما باج بگیره و احساساتش را سرکوب کنه.

🥰 آقا و خانوم عزیز: تشکر از همسرت فراموش نشه 🔸فکر کردن به نکات مثبت همسر و موهبت های زندگی مشترکتان باعث می شود روح تازه ای به رابطه تان دمیده شود. تلاش کنید از همسرتان به خاطر خوبی هایش تشکر کنید. 🔸بعضی افراد خیال می کنند که قدردانی و سپاسگزاری باعث سوءاستفاده همسر یا کوچک شدن خودشان می شود. بعضی ها هم فکر می کنند لزومی ندارد از همسرشان به خاطر انجام وظایفش قدردانی کنند. بعضی ها هم قدردانی کلامی را لازم نمی دانند. 😊در این زمینه باید توجه داشته باشیم تشکر کردن هم مثل هر رفتار دیگری باید به اندازه و در جای درستش صورت بگیرد.

✳ به‌خاطر یک ذره گردوخاک! 🔻 مرد تاجری بعد از مرگش به خواب برادرش می‌رود. برادرش می‌بیند که او از شدت عذاب در مصیبت بزرگی گرفتار است. به برادرش می‌گوید: چرا در چنین وضعی هستی؟ تو که نماز می‌خواندی، روزه می‌گرفتی، حج می‌رفتی و... پس این چه حالتی است که داری؟ آن برادر می‌گوید: خدا از من دربارۀ چیزی حساب کشید که فکر آن را نمی‌کردم! گفت: خدا چه چیزی را محاسبه کرد؟ بازاری‌ها دقت بکنند! آن برادری که در عذاب بود گفت: ترازویم که گاهی گردوخاک رویش می‌نشست، قبل از اینکه آن خاک را از روی ترازو تمیز کنم، جنس را همان‌طور می‌گذاشتم و وزن می‌کردم و به مشتری می‌دادم. حالا جلویم را گرفته‌اند که پول آن اندازه از گردوخاک را چطور به‌جای جنس از مردم گرفتی؟!

✳ با اخلاق خوبتان برای اهل بیت پروپاگاندا کنید! 🔻 [آیت الله شهید سید محمدباقر صدر می‌گفت] اگر نمی‌توانید پول و مال بدهید [به مردم] با اخلاق خودتان خدمت کنید به اسلام، با اخلاق خودتان راضی کنید مردم را، با اخلاق خودتان مشکل کسی را حل کنید. این حرف امام جعفر صادق علیه السلام است که «کونُوا دُعَاةً لِلنَّاسِ بِغَیرِ أَلْسِنَتِکمْ» امام صادق علیه السلام فرمودند: «باشید برای ما هدایت‌کننده با سکوت». یعنی با اعمالتان هدایت کنید، کمکِ ما کنید برای هدایت‌کردن مردم. برای ما پروپاگاندا کنید با اخلاق خوبتان. اگر که خوب عمل کنید، می‌گویند که بله، این شیعه است، این جعفری است. «وَ اذا حَسَّنَ خُلْقَهُ مَعَ النّاسِ، قیلَ: هذا جَعْفَریٌ»؛ این‌طور پیروان ما را زیادتر کنید. پیروان ما را با اخلاق ما آشنا کنید. 📚 از کتاب #به_رنگ_صبر | خاطرات فاطمه صدر (همسر آیت الله شهید سید محمدباقر صدر) 📖 ص ۲۲۰

✳ فرهنگ خوب «طلبکار نبودن از خدا» 🔻 ببینید این فرهنگ درست است، این طرز تفکر درست است؛ طلبکار نبودن از خدا؛ طلبکار نبودن از آفرینش. نه اینکه دنبال مال و نان نباید رفت، باید رفت اما آنچه گیر آمد، این را انسان از خدا بداند و از خدا متشکر باشد. 🔸 کسانی که این روحیه را دارند که معتقدند این مال خدا بود، می‌توانست به ما ندهد، و ما هم هیچ طلبکاری از خدا نداشته باشیم، [اما] حالا داده؛ وقتی انسان این روحیه را دارد و این احساس را از اموال و نعم دنیوی دارد، موجب می‌شود که اولاً به این نعمت‌ها خیلی دلبسته نشود؛ ثانیاً در انفاق این نعمت‌ها تردید نکند و [اگر] یک وقت لازم شد، در راه خدا این‌ها را خرج کند. خب خدا به من داده بود، حالا هم برای جبهه لازم است، برای پشت جبهه لازم است، برای فقرا لازم است، برای انفاقات گوناگون لازم است، من می‌دهم. در مورد همۀ داشته‌های انسان در دنیا، این روحیه بایستی بر انسان مسلمان حاکم باشد. 👤 #رهبر_انقلاب 📚 از کتاب #تفسیر_سوره_حشر 📖 صفحات ۱۱۸ و ۱۱۹