⭕️‏پیرِ ما می‌گفت به واکسنای غربی اعتماد ندارم،یه‌ عده متخصص گفتند که فقیه از علم چی می‌دونه!! الان باید رفت یَک‌ یَک‌ شون رو پیدا کرد،نفری یه پیجر بهشون بست و منفجرشون کرد. هرجا حرف #آقا_جان رو گوش نکردیم ضرر کردیم

وقتی خدا هم دوستت دارد😍

نی باریکلا😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 تا به حال جای افغان‌ها نشسته‌اید؟! یکی از کارهای مورد علاقه‌ام این است که در هر مسئله‌ای، سعی کنم از زاویه‌های مختلف آن را ببینم. سوای اینکه این کار را دوست دارم، آن را #درست هم می‌دانم. مثلاً در راه‌اندازی کسب و کار جای صاحب کسب و کار، جای تک‌تک بچه‌های تیم فروش، پشتیبانی، فنی، جای انواع مشتری‌های بالقوه و بالفعل، جای نهاد قانون‌گذار و ... بنشینم و نیازها و خواسته‌ها را از هر سو ببینم. در مسائل جاری کشور نیز همین‌طور؛ اینکه نیازها و خواسته‌های طرفداران دولت فعلی را ببینم و مسئله‌ها را از زاویه چشم آن‌ها نگاه کنم. اینکه خودم را جای حامیان وضع موجود و منتقدان و بی‌خیالان در هر جناح سیاسی بگذارم و ... این کار احتمالا کمک می‌کند فهم بهتری از شرایط داشته باشم و تصمیم معقولانه‌تر، همه‌فهم‌تر و همگراتری بگیرم. تصمیمی که در عین رعایت اصول‌مان بتواند #حقوق هر طرف را استیفا کند. اما بعد؛ این‌ها را نوشتم تا به این چند خط برسم. چند وقت قبل یک گزارش از دیتاک منتشر کردم درباره حضور اتباع افغان در ایران. موضوعی که امروز تبدیل به یک #بحران_اجتماعی شده و نیازمند توجه جدی است. این بار خواستم جای یک افغان بشینم و مسئله‌ها را از زاویه چشم او هم نگاه کنم! برای خودم جالب بود، نه تنها راه‌حل‌ها بلکه صورت مسئله‌ها هم برایم تغییر کردند! تا آنجا که یقین دارم هر طرح و لایحه و قانونی در این زمینه بدون گفتگوی جدی با افغان‌ها بدون نتیجه خواهد بود. جالب اینکه در کتابخانه‌ام کتابی دقیقا برای این موضوع داشتم. «وطن‌دار» نوشته محمد سرور رجایی که جام‌جم آن را چاپ کرده. کتاب روایت ۲۸ افغانستانی از مهاجرت به ایران است و آن را امسال از نمایشگاه کتاب تهیه کرده بودم. بعد از خواندن چند روایت با اطمینان بیشتری می‌گویم تنها #گفتگوست که مسئله‌های مهاجران افغان و ایرانیان را در یک افق معقول زمانی می‌تواند از بین ببرد و هر گونه تصمیم خلق‌الساعه و هیجانی کردن فضای رسانه، کمکی به حل مسئله نخواهد کرد ... #حمید_کثیری

🔴رفتن برای افتتاح اون سدّ لعنتی! 😭😭😭

مواد غذایی ترش سبب افت فشار خون می شود و مواد غذایی شور سبب افزایش فشار خون می شود. نکته مهم : دوغ شور خیلی فشار را بالا نمی برد. چون طبع دوغ سرد است سبب کاهش فشار می شود و شوری سبب افزایش فشار خواهد شد. بنابراین دوغ شور دارای طبعی متعادل است . فشار را تغییری نمی دهد. #نکته_های_طلایی

از من نشنیده بگیرید اما بهترین چیزی که فشار را بالا می‌آورد #پفک 😉 هست.

🔅#پندانه ✍ هر رابطه‌ای یه درسی بهت می‌ده 🔹هیچ‌کس به‌طور تصادفی در مسیر شما قرار نمی‌گیرد! 🔸حتی اگه جدایی رو تجربه کردی باز هم باید بدونی که اون شخص به‌طور اتفاقی در مسیرت قرار نگرفته، تو قرار بوده درس‌هایی رو از اون رابطه یاد بگیری و روحت صیقل پیدا کنه. 🔹پس‌ به‌جای ناراحتی از زاویه درست نگاه کن و تجربیاتت رو مثل یک گنج زیر بغلت بزن و سعی کن ازشون درس بگیری. 🔸توی روابط بعدی اشتباهاتت رو تکرار نکن تا در ماتریکس و چرخه‌های تکرارشون گیر نیفتی. 🔹تمام چیزهایی که تجربه کردی، دارن تو رو برای فردای بهتری آماده می‌کنن که لایقش هستی!

چگونه در منزل با داروهای خانگی فشار را کنترل کنیم؟ ✅ یک لیوان آب کرفس ✅ نصف استکان سرکه ✅ یک لیوان شربت آبلیموی ترش (بدون شکر یا با شکر کم) ✅ ۱۰ عدد آلوی برقانی خشک شده. #نکته_های_طلایی

درمان فشار خون بالا در منزل با مواد غذایی موجود در منزل https://eitaa.com/stebnew 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹