من😂😂

‏به طور تصادفی از یکی که میشناسی بپرس شما خیلی عصبانی میشی؟ به احتمال هشتاد درصد جواب میده که من کلا عصبانی نمیشم ولی اگه عصبانی بشم بد عصبانی میشم.😂

اگه تو بچگی این کار رو نکردی از ما نیستی 😁😬

‏وقتی میخواستم هرجور شده نرم مدرسه

نجوییدنِ لواشکی که لوله کردی گذاشتی گوشه لُپت😋 بعد از کار تو معدن ، جز سختترین کارای دنیاست!😂 آب دهنتم جمع کن 😅

و اما #سوریه... ⭕️خیلی فوری⭕️ سخنان حاج آقا #محسن_عباسی_ولدی دربارۀ تحولات اخیر سوریه حتما گوش کنید و منتشر کنید.

برانداز جماعت به منتهی الیه فلاکت رسیده؛ تا جائیکه آزادی زیر چکمه‌های تروریست تکفیری را تبلیغ می کنند

💥تماشاچی مقاومت نباشید،به میدان بیائید!

🔻۷ فایده شگفت‌انگیز قارچ برای سلامتی 🔸ضدسرطان 🔸تقویت ایمنی بدن 🔸کاهش کلسترول 🔸حاوی ویتامین ب و د 🔸کاهش التهاب 🔸کمک به بیماران سرطانی 🔸مبارزه با پیری زودرس

در حدیث داریم که خوردن قارچ آب چشم را زیاد می کند. پس احتمالا در خشکی چشم هم می‌تواند مفید واقع شود.

برای خشکی چشم علاوه بر خوردن قارچ، خوردن عدس نیز مفید است.

🔻این نکات مهم تغذیه‌ای را در زمان آلودگی هوا فراموش نکنید 🔸آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود. 🔸میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، زرد آلو، آلو، طالبی، موز، انبه و لبو اکیدا توصیه می‌شود. این میوه‌ها و سبزی‌ها دارای بتاکاروتن بالا که در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود، هستند که به بدن کمک می‌کند تا اثرات مضر ناشی از ریزگردها کاهش یابد. همچنین شیر و تخم مرغ نیز منابع خوب ویتامین A هستند.