تک تک ماها ، خیلی وقتا با خودمون نامهربون بودیم ، چون میخواستیم با بقیه مهربون باشیم.

و این خوب نیست ، چون این نامهربونیه تبدیل به یه خشم درونی نسبت به خودمون و اطرافیانمون میشه.

با خودتون مهربون باشید بچه ها جونی💗

با لحظه هاتون در چه حالید؟

روز آخر بود😭 این روزای آخر بیشتر بچه هامونو دوست داشتم. بیشتر بغلشون میکردم و بهشون یادآوری میکردم برام عزیزن. با اینکه هممون بارها و بارهاااا همو ناراحت کردیم و از هم متنفر شدیم و دوگانگی و دعوا و این حرفا داشتیم ، ولی بازم اونا دوستای منن😭 واقعاً امروز هممون همو محکم بغل کردیممم.

برای دوست داشتن خودتون ، چه کارایی انجام دادید؟

دیدید گاهی دلتون برای لحظه هایی تنگ میشه که هنوز تموممم نشدن؟ خیلی لحظه های خوبی ان😭

شبتون بخیر نازنازیا.