⬅️قبل از صبحانه مسواک بزنید 👈 در هنگام خواب، به دلیل اینکه ترشح بزاق کم میشود؛ باکتریها و جرم ها در دهان تجمع پیدا میکنند 👈 اگر قبل از صبحانه مسواک نزنید تمامی آنها را وارد معده خودمیکنید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⚠️قرص ضدبارداری زیاد بخورید ، سکته میکنید ! 👈باورکردنی نیست اما حقیقت دارد ، شیوع سکته‌های قلبی و مغزی در خانم‌های جوان اغلب به علت مصرف قرص ضد بارداری است ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⚠️ﺩﺍﺭﻭﯼ ﺩﯾﺎﺑﺖ «ﮐﺎﻧﺎﮔﻠﯿﻔﻠﻮﺯﯾﻦ» ﺧﻄﺮﻗﻄﻊ ﻋﻀﻮ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ ❌افراد دیابتی که این دارو رامصرف میکنند 2 برابر نسبت به سایر افراد دیابتی درمعرض قطع عضو هستند 👈عملکرد:دفع قند ازطریق کلیه 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️خواص آلوئه ورا برای مو 👈درمان طبیعی موهای ریخته 👈تقویت پوست سر 👈افزایش رشد موها ✍️کافیست ژل آلوئه ورا را روی سر مالیده و ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد با شامپو بشویید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

خواص تخمه ها 👈تخمه ها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که موجب کاهش بی‌نظمی ضربان قلب میشود 🔹تخم آفتابگردان: انرژی ساز 🔹تخم هندوانه: استخوان ساز 🔹تخم خربزه: خونساز 🔹تخم کدو: افزایش هوش 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⁉️آیا میدانید...! 🔸کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک زیر چشم در بانوان می باشد با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌بهترین زمان مصرف شیر، شب قبل از خواب است به دلیل فعالیت کمتر در شب، کلسیم بیشتر جذب می شود و همچنین به علت اینکه شیر حاوی ماده تریپتوفان می باشد، به برقراری خواب آرام و راحت کمک میکند 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔴 هیچگاه جلوی عطسه خود را نگیرید! با این کار شما ممکن است به پرده دیافراگم، اعصاب و رگهای چشم، پرده گوش و رگهای خونی مغز خود صدمه بزنید. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

معجون آناناس و زنجبیل و درمان سلولیت❗️ این معجون موجب کاهش چشمگیر سلولیت(تجمع چربی) میشود که مشکل 90% خانم هاست! 👈سایر خواص: 🔹کاهش وزن 🔹هضم سریع 🔹کاهش التهاب 🔹تقویت سیستم ایمنی 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔳خواص شگفت انگیز لوبیا سفید 👈 کاهنده قند خون 👈 پیشگیری از وقوع حملات قلبی 👈 کاهنده فشار خون 👈 افزاینده جذب کلسیم 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔎برخی تحقیقات نشان داده اند که شکستن مکرر و زیاد انگشتان دست، باعث آسیب بافت نرم مفصل می شود. 👌همچنین باعث کاهش قدرت انگشتان، برای نگه داشتن چیزی و ورم دست می شود 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌خواص به دانه 1⃣- لعاب به دانه را روی زخم ها و سوختگی ها بگذارید تا باعث شفای سریع آنها شود . 2⃣-برای التیام ترك پوست دست وبدن ، نوك سینه ، لب و بواسیر لعاب به دانه را روی موضع بمالید . 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

💘عاشق بشید تا آلزایمر نگیرید ! 💞پژوهش های روانشناسی ثابت کرده اند که عاشق شدن رشد سلولهای عصبی ، افزایش قدرت حافظه و افزایش توانایی ثبت خاطرات را به دنبال دارد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌ازبین بردن باکتری پا ⬅️سرڪه و آب ولرم را با هم مخلوط ڪرده و به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در آن بگذارید و سپس بشویید ✅با اینڪار بوی بد پا از بین رفته و همچنین پای شما لطیف خواهد شد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔻اگر نمیخواهید كودكتان در آینده مبتلا به سرطان و آسم و ناباروری شود. ⚠️ لاك زدن را برای كودكان منع کنید. همه لاك ها دارای ٣ ماده سرطانزای فتالات، تولوئن و فرمالدئید هستند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⁉️چه کارهایی دندان هایمان را سفید می کند؟👄 ✨مصرف روزانه سیب و سبزیجاتی مثل کلم ✨مسواک به صورت کامل و آرام ✨کاهش مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌 روغن کنجد «ملکه روغن ها‌» 🔸مانع جدی آلزایمر 🔹کاهش کلسترول بد 🔸انعطاف پذیری مفاصل 🔹جلوگیری از سکته قلبی 🔸جلوگیری از سرطان سینه 🔹آنتی اکسیدانی فوق العاده برای زیبایی پوست و مو عالیه👌 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

❌برخلاف تصور عامه، لواشک کسی را لاغر نمیکند! 👈بلکه با افزایش ترشح بزاق و اسید معده، غذا و چربی موجود در آن را زودتر هضم میکند و به گرسنگی زودهنگام و افزایش اشتها و چاقی منجر میشود. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️افرادی که خواب سنگینی دارند از فعالیت مغزی بالاتری برخوردارند 👈در واقع مغز این افراد نهایت تلاشش را میکند تا صداهای اطراف را به میزان کمتری بشنود تا فرد خواب راحتی داشته باشد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

☀️نورخورشید بهترین روش برای جذب ویتامین D 👈هنگامی که پوست درمعرض نورخورشید قرار گیرد، به واسطه‌ی کلسترول امکان تولید ویتامین D در پوست به وجود می‌آید. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

❌ورزش نکردن باعث پیری زودرس زنان میشود ! 👈زنانی که بیش از 10ساعت درطول روز مینشینند و فعالیت فیزیکی کمی دارند از نظر بیولوژیکی 8سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش میکنند ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

😠عصبانیت و خشم باعث پوکی استخوان میشود! ⬅️زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح میشود که باعث اختلال در جذب کلسیم و درنتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان میشوند 👌خانوما زیاد از دست شوهراتون حرص نخورید🙊 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⚠️برنج را با ماست نخورید 👇👇👇👇👇👇 ❌یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را با ماست مصرف می‌کنند که موجب افزایش سردی و تری مغز میشود. غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی و سستی میشود. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

▪️امشب شب اربعین مصباح هداست ▪️دل یاد حسین بن علی شیر خداست ▪️پروانه به گرد شمع حق پر زد و سوخت ▪️امشب شب یاد عشقیاء و شهداست 🏴فرا رسیدن ایام اربعین حسینی بر همگان تسلیت باد. ▪️ @damnoosh0▪️

✅تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند ⬅️تخم مرغ می‌توانندمقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⚠️تذکر به خانمها در مورد عدم مصرف زیره ✍از زبان استاد حسین خیراندیش 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⁉️چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟ ⬅️بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5نفس عمیق بکشید، بنشینید وتکرار کنید تا احساس بهبودی کنید ⬅️این حرکت در رفع استرس نیز بسیار مفیدست. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌨در فصول سرد مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند، اما زیاد آب بخورید !❄️ ⚠️ در صورت کم آبی خون غلیظ شده و در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث فشار خون و سکته میشود ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌به سه چیز هرگز نمیرسید:👇 1⃣-بستن دهان مردم 2⃣-جبران همه ی شکستها 3⃣-رسیدن به همه آرزوها 👌سه چیز حتما به تو میرسد:👇 1⃣-مرگ 2⃣-نتیجه عملت 3⃣-رزقی که برایت مقدر شده ✍الهی قمشه ایی 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🍳تخم بوقلمون،مانع پیری 🔻منیزیم آن ازتخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن از ویتامینEخاصيت ضدپیری دارد و همچنين سرشار ازآهن وبراي درمان كم خوني ناشي ازآهن توصيه ميشود 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵