قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! 👈ضد سرطان پروستات 👈ضد کلسترول بد خــــون 👈بهترین تصفیه کننده خون 👈رفع خستگی و افزایش انرژی 👈تقویت سیستم ایمنی و گوارش 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🍵 #دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند 🔺مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️بادام زمینی 👌موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند 👈مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⁉️آیا میدانستید ✅اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، تخمه کدو تنبل مصرف کنید!زیرا امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است 😋👌 گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔴هشدار: حملات قلبی در زنان همراه با درد قفسه سینه نیست ‼️ حملات قلبی در زنان،به جای داشتن درد قفسه سینه، با حالت هایی از جمله حالت تهوع ،سوءهاضمه و دردشانه همراه است. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

#همسرانه ❣یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشوند استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرشان است. این طعنه ها به مرور باعث ایجاد مشکلات عاطفی برای طرفین میشود. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔴نفخ معده ✅اگر دچار نفخ معده هستید ‌، آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید به سرعت نفخ شما برطرف میشه ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

پوست مرغ نخورید‼️ موادشیمیایی دربال وگردن مرغ انباشته میشوند وپوست مرغ آلودگی محیط راجذب وبه کبد آسیب میرساند.جگر مرغ هم محل دفع آنتی بیوتیکهاست! جگر مرغ، پوست، بال وگردن نخورید! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

دست و پای مدام سرد ممکن است به علت استرس مداوم و کاهش سطح انرژی بدن باشد یا به خاطر سطح پایین آهن در بدن باشد، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، شیر منبع غنی آهن هستند! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔴سیب زمینی خواص روشن کنندگی طبیعی دارد. ✅اگر آن را با آبلیمو مخلوط کنید و روی نقاط تیره شده پوست قرار دهید، این نقاط به صورت چشم گیری روشن خواهند شد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

اگر عادت به کشیدن پتو روی سر و صورت خود دارید بهتر است هر چه سریعتر آن را ترک کنید با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته واکسیژن خون کم میشود و به سلامتی مغزتان آسیب می رسد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵