⚛ #این_ویتامین‌ها_را_به_خورد_شوهرتان_دهید
☸ نمی‌توانید منکر تخریبی که سرد مزاجی همسرتان در زندگی شما ایجاد میکند، شوید. اگر این روزها همسرتان مثل قبل علاقه‌ای به برقراری رابطه زناشویی ندارد، می‌توانید دلیلش را در کمبود‌های بدنی‌اش پیدا کنید. نی‌نی‌بان نوشته است که کمبود برخی ویتامین‌ها مردها را سرد میکند و اگر از دستور‌هایی که در ادامه آمده پیروی کنید، دوباره می‌توانید به رابطه زناشویی‌تان گرما دهید.
⭕️✍ویتامین A
ویتامینA نقش مهمی در تولید هورمون‌های جنسی مردانه بازی میکند و می‌تواند به افزایش تولید اسپرم و مردتر کردن مردان کمک کند. شما می‌توانید این ویتامین را به‌طور طبیعی از منابع غذایی مانند هویج، زردآلو، کلم، گریپ‌فروت، کاهو، اسفناج، گوجه‌فرنگی، انبه و... به‌دست آورید.
⭕️✍ویتامین C
ویتامین Cیک آنتی‌اکسیدان طبیعی است که نقش حیاتی در تولید هورمون ایفا میکند و در کاهش استرس بسیار موثر است. شما می‌توانید این ویتامین را از منابع غذایی مانند مرکبات، گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، فلفل و... به‌دست آورید.
⭕️✍ویتامین3 B
این ویتامین که با نام نیاسین هم شناخته شده به تولید هورمون‌های جنسی مردانه و همچنین بهبود گردش خون کمک میکند و در درمان اختلال نعوظ بسیار موثر است. برای به‌دست آوردن این ویتامین نیازی به خوردن مکمل نیست و شما به‌راحتی می‌توانید آن را در مواد غذایی مانند ماهی، مرغ، بادام‌زمینی، دانه‌های آفتابگردان، آووکادو، قارچ و... پیدا کنید.
⭕️✍ویتامین6 B
ویتامینB6 به کنترل سطح پرولاکتین و عملکرد تستوسترون کمک میکند. مصرف منظم ویتامین6 Bمی‌تواند باعث افزایش تعداد اسپرم شده و درنتیجه در درمان ناباروری موثر باشد. ویتامین6 Bدر منابع غذایی مانند کلم بروکلی، موز، پنیر، گوجه‌فرنگی، گوشت گاو، گوشت و... وجود دارد.
🍃🍵 @damnoosh0🍵🍃
✨﷽✨
🍚 شیر برنج؛ یک غذای مفید فراموش شده
✍غذایی است معتدل در رطوبت، یبوست، حرارت و برودت و چون با شکرسرخ یا عسل شیرین کرده و بخورند، متولد گردد از آن در بدن غذای بسیار سریع الهضم و زیاد کننده منی و مقوی باه است و شیر را زیاده گرداند و نیست موافق گرفتگی و سنگ کلیه و مثانه را.
روش پخت آن: برنج را نیکو شسته و با آب طبخ دهند، چون نیکو پخته شد، شیر داخل کرده و باز طبخ نمایند تا به هر قوامی که خواهند آید و این صورتی است که شیر، کم خواهند داخل نمایند و الا برنج را نیکو شسته، در شیر مقدار ربع یا ثلث آن آب ریخته و برنج را در آن به آتش ملایم طبخ نمایند و مقدار شیر مختلف است به حسب اغراض از چهار چند برنج گرفته تا هر قدر که خواهند و نزدیک فرود آوردن اگر قلیلی مشک با گلاب کوبیده صاف کرده داخل نموده، یک دو جوشی داده فرود آورند، در ظرف چینی کرده قند یا نبات کوبیده یا عسل بر آن پاشیده و تناول نمایند و اگر خواهند، شیرینی را در آخر طبخ داخل نمایند.
📚منبع : رفع ناتوانی مقاربتی و گنجینه داروهای جنسی، محمد مهران فر، صفحه۱۲۹
🍏 @damnoosh0🌿
✍پیامبر اکرم (ص)
✅مسواک زدن دوازده فایده دارد:
☜خدا را خشنود
☜بلغــــــم را ڪم
☜دندان ها را سفید
☜دهـــــان را پاڪیزه
☜غـــــــذا را مطبـوع
☜جرم دندان ها را پاک
☜لثه محڪـــم مى شود،
☜به سنت عمـــل مى شود
☜حسنات را چندین برابر مى کند،
☜فرشتگان حضـــور پیدا مى کنند،
☜بر گذرگاه تلاوت قــــــرآن مى گذرد
☜و دو رکعت نماز با مسواک، نزد خداوند
☜محبوبتراست ازهفتادرکعت نماز بى مسواک
📚خصال ص۴۸۰، ح۵۲
🍏 @damnoosh0🌿
✅بدبویی عرق بدن
✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخ کردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس خودداری نمود.
انجام حجامت و فصد بسیار مفید می باشد. مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکی های خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران.
📚سایت دکتر روازاده
🍏 @damnoosh0🌿
✍️ توصیه طب برای پیشگیری از آنفولانزا:
🔹 تقویت سیستم دفاعی بدن از طریق بادکش گرم کتف و گرم نگه داشتن بدن در شب هنگام
🔹 استفاده از سوپ های رقیق مثل سوپ گندم با سبزیجات تند و تلخ
🔹 توصیه می شود دمای خانه بین ۱۸ تا ۲۰ درجه سانتی گراد باشد .
🔹 استفاده از مرکباتی مانند سیب همچنین خوردن هویج نیز توصیه میگردد
🔹 استفاده از سیفی جات مانند شلغم ، چغندر و لبو «همچنین بخوراین صیفی جات نیز توصیه میگردد.»
🔹 نوشیدن شربت عسل و آب گرم
🔅🔅
🍯 @damnoosh0☘
✅ قلنج و باد گرفتگی
✍️ درمان‌قولنج، درمان بادگرفتگی، اسپاسم‌های عصبی و گوارشی و درمان باد گرفتگی سرتاسری
① یک‌قاشق غذاخوری مخلوط سرکۀ‌طبیعی به همراه زنبق «سوسن» میل کرده
② سُعوطِ «استنشاق» عَنبَر و زَنبَق در شب،
③ مخلوط یک مُشت سبزی‌شنبلیله با یک مُشت انجیرخشک در آب طبخ نموده‌و سپس صاف کنیدو روزی یک‌استکان بخورید
📚 نُسخ‌استادخیراندیش
🔅
🍯 @damnoosh0☘
❗️کبد پرمشغله ترین اندام درونی انسان است.
🔸بیش از 1 لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می شود.
🔸کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن نقش دارد.
🔸یک کبد سالم 100% باکتری ها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع می کند.
🔸باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود.
➕برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید:
▫️سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز
روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه
🍃🍵 @damnoosh0🍵🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ علائم‌بیماریMS
❶ گِزگِز انگشتان دست و پا که معمولا ۲۴ ساعت طول می‌کشد،
❷ عدم تعادل در حرکت «مشکلات تعادلی و راه رفتن»
❸ تاری دید «معمولا یک چشم»
❹ ضعف اندام دست و پا،
❺ خستگی مُفرط،
❻معمولا این بیماری در جوانی بیشتر است،
❼با خَم کردن گردن، لرزش پیدا میشود نظیر برق گرفتگی؛ زیرا پلاک‌های ناحیۀ گردن مانع عبور جریان پالس‌های الکتریکی میشود، و این حالت مرحلۀ قبل از اِم اِس است،
❽ مشکلات ادراری،
❾ مشکلات شناختی…..
📚 نسخ استادخیراندیش
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
⚛ #لوسیون_رشد_و_تقویت_مو
✴️⇦•خواص درمانے
⚜درمان ریزش مو
⚜درمان شوره سر
⚜بهترین تونیڪ براے تقویت و رشد مو
⚜رشد مجدد موهای ریخته شده البته در صورت وجود پیاز مو
✳️⇦•مواد لازم
🔺آب 1 استڪان
▫️گزنہ 1 قاشق مرباخورے
▫️ڪتیرا 1 قاشق مرباخورے
▫️دم اسب 1 قاشق مرباخورے
🔻سرڪہ خرما2قاشق غذاخورے
✳️⇦•روش مصرف
🔘✍در ابتدا آب را جوش آورده گزنه و دم اسب را اضافہ ڪرده و مدتے اجازه دهید تا دم بڪشد سپس ڪتیرا ڪہ باید از قبل پودر ڪرده باشید را بہ محلول صاف ڪرده اضافہ ڪنید و هم بزنید تا بہ اصطلاح ڪتیرا رے بیاورد پس از جذب محلول زیاد شود سپس سرڪہ خرما را اضافہ ڪنید حالا تونیڪ آماده است.
🔘✍این تونیڪ را باید در حمام و براے شستشوےسر بہ عنوان جایگزین مناسبے براے شامپو استفاده ڪرد
🔘✍باید توجہ شما را به این نڪتہ جلب ڪنم ڪہ برای مشاهده بهترین تاثیر، این تونیڪ حداقل باید 10 دقیقہ روے سر بماند و سپس شستشو شود.
✳️⇦•نڪات مهم
‼️✍زمان تاثیر گذارے این تونیڪ بیش از دو هفتہ است ڪہ پس از این مدت حتے کمک به رشد مجدد موهاے ضعیف و ریختہ شده خواهد ڪرد.
‼️✍استفاده از این تونیڪ هیچگونہ محدودیت سنے و جنسے ندارد هم آقایان و هم خانم ها در هر سنینے مے توانند از این تونیڪ بهره ببرند.
〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰
@damnoosh0🍵🍃
⚛ #سفیدی_پوست
✴️⇦•در عرض 10 دقیقه پوست تان را لایه برداری کنید
°✼°✍لازم نیست که برای لایه برداری و تمیز کردن پوست تان پول خرج کنید ؛ برخی اوقات می توانیم در خانه خودمان با متد ساده و با هزینه ناچیز صورتمان را تمیز و لایه برداری کنیم. در این مقاله لایه برداری را به شما آموزش می دهیم فقط درعرض 10 دقیقه بدون صرف وقت و پول صورت را تمیز می کند
°✼°✍1-پوست خود را کاملا پاک و تمیز کنید. کاملا مطمئن شوید که پوست شما تمیز شده است و هیچگونه آرایش و یا گرد و غباری بر روی آن نیست. برای شستشوی پوست خود، می توانید از شستشو دهنده های مطمئن مانند صابون های مناسب استفاده نمایید.
°✼°✍2-دو فنجان آب بجوشانید و یک عدد چای سبز کیسه ای را در آن بگذارید و ۳ دقیقه صبر کنید تا کمی آن خنک شود.
°✼°✍3-یک حوله کوچک تمیز و نرم را بردارید و آن را در چای فرو ببرید.
°✼°✍4-حوله زیاد گرم نخواهد شد اما آن را به مدت ۱ دقیقه و یا تا زمانی که گرم است، بر روی پوست خود قرار دهید. ۳ تا ۵ بار این عمل را تکرار نمایید.
°✼°✍5-آب یک لیمو را گرفته و آن را با ۴ تا ۵ قاشق شکر قهوه ای مخلوط کنید. مخلوطی تقریبا غلیظ به دست خواهید آورد.
°✼°✍6-این ترکیب را بر روی تمام قسمت های پوست، به جز دور چشم خود، قرار دهید و به مدت ۲ دقیقه پوست خود را با آن، ماساژ دهید.
°✼°✍7-صورت خود را با آب سرد بشویید. سپس از یک تونر به عنوان یک مرطوب کننده استفاده نمایید.
⭕️⇦•تــــوجه:
°✼°✍1-این لایه برداری را در شب انجام دهید زیرا در روز به خاطر وجود نور خورشید، احتمال دارد پوست شما لک شود.
°✼°✍2-حتما با آب سرد صورت خود را بشویید زیرا با این کار منافذ پوست خود را می بندید.
°✼°✍3-سعی نمایید پوست خود را بیش از حد ماساژ ندهید زیرا ماساژ بیش از حد ترکیب لیمو و شکر به پوست آسیب می رساند.
🍃🍵 @damnoosh0🍵🍃