از ترکیب کردن شیر با موز ، تخم مرغ یا کاکائو پرهیز کنید. 👈چون نه تنها خاصیتی ندارد بلکه سبب اختلال در هضم شده و در بدن عامل بیماری است 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

عوراض مصرف بی رویه برنج❌ 🔻یبوست 🔺چاقی شکم 🔻سنگ کیسه صفرا 🔺افزایش غلظت خون 🔻انسداد و گرفتگی عروق قلبی 🔺این نشانه ها در میان ما ایرانی ها بسیار رایج می باشند 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

به👈 نشاط آور ✅ بوییدن هر نوع به نشاط‌آور است 🌱 در صورتی که شربت آن را با شربت به_لیمو ترکیب کنید برای نشاط و تقویت_قلب نظیر ندارد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️رفع چربی 🍵دمنوش زیره سیاه چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند علاوه برتصفیه خون افزایش دهنده شیرمادر، ضدّنفخ و مقوّی معده میباشد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

#همسرانه ⚠️تمام كنيد اين ديدي گفتم ها رو وقتی همسرتان اشتباه می‌کند؛ به او نگویید: "دیدی گفتم...! چرا که، اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشدشک نكنيد به تدريج ازشما دورخواهد شد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

خرمالو را با معده خالی نخورین! خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین وتانیک اسیده که وقتی با اسیدمعده واکنش میده، ژلی غیرقابل حل تشکیل میده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشه! برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو ، یه چیزی بخورید ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است 👌 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

♦️ برنج قهوه ای ✅منبع خوبی از منگنز است؛ یک فنجان آن، 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تأمین می کند منگنز به تولید انرژی و پیشگیری از ضعف روحی و جوش ها کمک می کند 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

ماسک سفت کننده و مغذی پوست👇 ۱قاشق چایخوری پودر جوانه گندم را با 2 قاشق سوپ خوری عرق گل بهار مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید سپس ۱ قاشق چایخوری عسل را به آن اضافه نمائید و به مدت نیم‌ساعت بر روی پوست تمیز قرار دهید و سپس با آب ملایم بشوئید این ماسک هفته‌ای ۲ بار قابل استفاده است. ماسک ذکر شده جهت انواع پوست‌ها قابل استفاده است. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: 👈دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) 👈شلغم 👈روغن زیتون 👈شیره‌ی خرما 👈معجون زنجبیل 👈کاهش مصرف شکر 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🍵دمنوشهای مفید برای کاهش فشارخون : 👌جوشانده برگ زیتون و تخم کرفس برای کاهش فشار خون توصیه می‌شود. 💠جوشانده تخم‌ گیاه کرفس چون مقدار زیادی کلسیم دارد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

ریحان مسکن سردرد❗️ 👈ترکیبات موجود در ریحان موجب تسکین سردردهای عصبی میشود 👈سایر خواص: 🔹کاهش گلودرد 🔹رفع تنگی نفس 🔹رفع بی خوابی 🔹رفع سرفه و درد سینه 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵