🍃 #سفید_کنند_دندان ↫✨کاربرد :جرم زدایی و سفید کننده دندان. ↫✨ترکیبات : نمک ترکی و کف دریا بطور مساوی نرم آسیاب شود. ↫✨دستور مصرف : مقدار هفته ای دوبار با این پودر دندانها مسواک زده شود.استفاده بیش از اندازه موجب نازک شدن مینای دندان می‌شود. 📚#استاد_تبریزیان 🌺🍂 ♻️ @ByDoctor

🍃 #آبریزش_بینی 🔺چوب میخک ۱ عدد ▫️هل ۱ عدد ▫️دارچین ۱ ق.چ 🔻زنجبیل رنده ۱ق ✍مواد بالا را در یک لیوان آب جوش دم دهید پس از ولرم شدن با عسل شیرین کرده و میل نمایید 🌺🍂 ♻️ @ByDoctor

🍃 #پاکسازی_روده ⇦✨آلو و خرما درون آب جوش بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه بجوشد، سپس صبر کنید تا سرد شود. هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را ناشتا مصرف کنید. اینکار به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث حذف سموم از روده‌ها و درمان یبوست می‌شود. 🌺🍂 ♻️ @ByDoctor

🍃 #تقویت_حافظه ⇦✨برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنید، مانند استفاده از: 🔰گردو و پنیر بدون گردو ممنوع 🔰دم کرده اسطوخودوس + افتیمون 🔰ارده به اشکال مختلف (حلوا ارده، ارده شیره، ارده عسل) 🔰از آبی که در ان یخ انداخته شده ممنوع 🔰جویدن کندر بمدت نیم ساعت(جویدن کندر موثر است نه بلعیدن آن) 🔰داروی کد۱۱۸⇦۵۰گرم سیاهدانه را با گوشت کوب(نه آسیاب) + ۳۰۰گرم عسل زنبوری 🔰از روغن ناسالم استفاده نشود و روغن ارده در غذاهایتان استفاده کنید. 📚#دکتر_روازاده 🌺🍂 ♻️ @ByDoctor

🍃 #تقویت_چشم ⇦✨خوردن هویج زرد یا زردک ⇦✨مصرف سیاه دانه ،مصرف هلیله ی سیاه ❗️درمان یبوست–این بیماری برای بینایی چشم مضر است❗️ 🌺🍂 ♻️ @ByDoctor

🍃 #سفید_کنند_دندان ↫✨کاربرد :جرم زدایی و سفید کننده دندان. ↫✨ترکیبات : نمک ترکی و کف دریا بطور مساوی نرم آسیاب شود. ↫✨دستور مصرف : مقدار هفته ای دوبار با این پودر دندانها مسواک زده شود.استفاده بیش از اندازه موجب نازک شدن مینای دندان می‌شود. 📚#استاد_تبریزیان 🌺🍂 ♻️ @ByDoctor

🍃 #آبریزش_بینی 🔺چوب میخک ۱ عدد ▫️هل ۱ عدد ▫️دارچین ۱ ق.چ 🔻زنجبیل رنده ۱ق ✍مواد بالا را در یک لیوان آب جوش دم دهید پس از ولرم شدن با عسل شیرین کرده و میل نمایید 🌺🍂 ♻️ @ByDoctor

🍃 #خواص_آب_زرشک ♦️لاغر کننده ♦️تقویت قلب ♦️بازکردن رگ‌ها ♦️ضد غلظت خون ♦️کاهش فشارخون ♦️کوچک کردن شکم ♦️ضدسنگ‌های کلیه و مثانه ♦️شستشو دهنده مثانه و کلیه ♦️ضد چربی خون وکبد چرب 🌺🍂 ♻️ @ByDoctor

🍃 #نمک_دریا 💦🍃خواص درمانے↯ ✍ نمک دریا به پاک کردن پوست و درمان مشکلات پوستی همچون آکنه کمک می ڪند ✍ فرو بردن پاهای خسته در آب گرم حاوی نمک دریا به پاها آرامش می بخشد 🌺🍂 ♻️ @ByDoctor

⚛ 👈 #زیبایی_پوست 🍎اگه می خواید پوست جوانی داشته باشید سیب قرمز بخورید چون سیب قرمز سرشار از کلاژن هست که قابلیت ارتجاعی پوست رو بالا میبره 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

🔴 برای درمان ترک‌های پوستی🔴 یک لیمو را از وسط نصف کرده بمدت 15 دقیقه بصورت دایره وار روی ترک ها بمالید.تامواد لیموکاملا جذب پوست شود هر روزاین کاررو انجام دهید. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

✍🏼درمان بیماران آلزایمر با عصاره گل سرخ 👈🏻متخصصان طب سنتی تایید کردند استفاده از دمنوش گل سرخ کاهش دهنده الزایمر در سنین بالا است 🌸با مصرف گل سرخ در مقابل فراموشی سالمندی ایمن شوید. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند !❌ ▫️هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد، لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. + مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

برای درمان یبوست چای لیمو - عسل بنوشید👇 با اضافه کردن عسل و لیمو به آب یک چای درست کنید. عسل ملین است و همچنین به کاهش ترش بودن چای ناشی از لیمو کمک می کند. لیمو به عنوان یک محرک طبیعی دستگاه گوارش عمل می کند و به بیرون راندن سموم از بدن کمک می کند. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

میوه خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

↩️ 6 عادت صبحگاهی چاق کننده👇 🔹صبح ها زیاد می خوابید. 🔸در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید. 🔹صبحانه کم يا نمی خورید. 🔸بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید. 🔹مصرف زیاد کیک و شیرینی جات 🍫🥧 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

💟 #آیا_میدانید ✳️•⇦ میزان چربی بالا در گوشت قرمز نظیر همبرگر و استیک حس بی حالی در شما ایجاد می کند 📝•⇦ اینکار همچنین باعث نفخ شکم شده و درد های معده را به دنبال دارد 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

✅ عطر گل محمدی و گلاب ✍ در طب اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد. عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن غم زدا بودن آن است. 🔻اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. و به بیمارتوصیه میشود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار خواب راحتی داشته باشد. ☘ ♻️ @ByDoctor

🔴٨خاصيت درمانی بادمجان 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن 🔸تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

™ ۵ توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری 1⃣حداقل ۳۰ دقیقه در روز تحرک فیزیکی داشته باشید. 2⃣ ورزش جزء بخش ثابت و دائمی زندگی خود نمایید. 3⃣ مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید. 4⃣ مواد غذایی حاوی مقادیر کم قندهای افزودنی، چربی اشباع شده و نمک استفاده نمایید. 5⃣ غلات کامل حاوی سبوس، و پروتئین ها و محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنید. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

💫 روشهای طبیعی برای درمان لکه های پوستی: ---------------------------------- ✨ مالیدن کتیرا با سرکه ✨ محلول آب پیاز ✨ مخلوط نشاسته و زعفران ✨جهت لکه هاي زیر چشم و پوست تيره دور آن، مخلوط عسل با سرکه استفاده شود تا رنگ تیره دور چشم و خون مردگی زیر آن از بین رود. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#روغنی_برای_زخم_معده ✨روغن دانه کرچک در غلظت‌های متوسط باعث ترمیم زخم معده شده این روغن حاوی ویتامین‌های EوC است،ضمن افزایش میزان ترمیم و بهبودی زخم،سیستم ایمنی بدن رابالا می برد 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی⁩ و کاهش ابتلا به افسردگی⁩ وجود دارد !🐟 ▫️ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. + مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17% کاهش دهد. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

آیا سفید کردن طبیعی برای دندان ها سالم تر است؟ 👈ضرورتا خیر، با فکر کردن به این که چون محصول طبیعی است، چیزی شبیه سرکه یا ذغال برای دندان های شما در مقایسه با هیدروژن پراکسید سالم تر است، خود را گول نزنید. هیدروژن پراکسید به چیزی متفاوت از موارد لیست شده زیر می پردازد. دندان های شما را غیر از پاک کردن لکه ها سفید می کند. 👈هر محصولی که بد به کار برده شود، چه طبیعی باشد و چه غیر طبیعی، خسارت های جبران ناپذیری را ایجاد می کند. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

چـطوری سردرد های میگرنی رو بدون خوردن قرص از بین ببریم ؟ 🤔 👈 برای سردرد میگرنی به جای خوردن ۲ آسپرین تعداد ۱۰تا۱۲ عدد بادام درختی بخورید ، سردرد رفع خواهد شد 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

اگر علاقه به خوردن کیک و شیرینی دارید همراه با چای سبز بخورید.چای سبز از بالا رفتن قند خون و چاقی جلوگیری می کند، خصوصا اگر صبح مصرف شود. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

⚪️چند توصیه برای دیابتی ها 🔸نهار را حذف نمایید. 🔸 غذا را خوب بجوید . 🔸 تا مرز سیری غذا نخورید . 🔸 در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . 🔸سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . 🔸 تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . 🔸اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

دمنوش دارچین و سیب ①آرام بخش ②درمان سوء هاضمه ③بهترین دارو برای دردهای عضلانی ④درمان دیابت ⑤تب بر 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

⛔️اگر بطور ناگهانی دچار درد در بازوی چپ،درد قفسه سینه و یا درد بین دو کتف شدید،فورا با اورژانس تماس بگیرید 🆘این ها علایم یک سکته قلبی است نه بیماری های استخوانی. ‌‌‌ 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor