اگر حدقل هفته ای یک بار سیرابی میخورید هرگز دچار کم خونی نخواهید شد! ✍🏻آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. @MajalePezshki

با سرکه سیب منافذ پوستتان را ببندید 👌 سرکه سیب یکی بهترین تونرهای طبیعی برای پوست است و میتواند منافذ پوست را به شکل مناسبی جمع کند. 🔸مواد مورد نیاز: سرکه سیب، آب، پنبه 🔸روش انجام: - سرکه سیب را با نسبت یک به یک، با آب رقیق کنید. - یک تکه پنبه را در محلول فرو برده و با آن به آرامی روی پوست خود ضربه بزنید. - اجازه دهید محلول روی پوست تان خشک شود. - از این تونر طبیعی بعد از هر بار شستشوی پوست تان استفاده کنید. 🔸چرا این روش مؤثر است؟ سرکه سیب می تواند پوست را جمع کند، التهاب را کاهش دهد و پوست را پاکسازی کند که این مسأله باعث کوچک شدن منافذ پوست می شود 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

👇 ❣ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون 🟡منبع خوب فیبر برای لاغری 🟡دشمن سرطان 🟡کاهش استرس و تقویت اعصاب 🟡خوشبو کننده دهان 🟡رفع گرفتگی عضلات 🟡درمان یبوست 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#کلیه 🎗 کم کاری کلیه با کم شدن دفع نمک بر فشار خون هم تاثیر منفی میگذارد که نشانه آن↯↯ ❗️ ورم پا ورم دست 🎗 ترکیب مفید کم کاری کلیه↯↯ ❗️ زنیان مغز گردو 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#ضد_نفخ 🍋 کمی آبلیموی تازه مقداری آب یک تکه زنجبیل 🥄 زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید ❗️ حتما شاهد بهبودی خواهید بود 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

♦️ نسخه مفید جهت چاق کردن صورت ✅ حب ۴ مغز ✅ مغز پسته، بادام، فندق ، گردو ✅ ۴ عدد از هر یک از این مغز‌ها را با ۲ عدد خرما یا شیره خرما ترکیب کنید و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید. ✅در طول روز۵ تا ۱۰ عدد از این حب‌ها را بخورید. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

مقداری عسل روی لیموترش بزنید روی جوش های صورتتان بمالید ( 2 بار در هفته) این ترفند علاوه بر رفع جوش ها به کاهش چین و چروک ها و روشن شدن پوست هم کمک زیادی میکند👌🏻 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#پوست_میوه 🥒➕🍊 پوست میوه ها فوایدی دارد که کمتر کسی به آنها توجه میکند↯↯ 🍎 سیب ↫ چربیسوز خیار ↫ ضد چروک کیوی ↫ آنتی باکتریال پرتقال ↫ ضدسرطان پوست بادمجان ↫ ضد گرفتگی عضلات 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

✴️ #ماساژ_شانه‌ها_باروغن_بابونه 🌼ماساژ شانه‌ها با روغن بابونه 🌼درمــــان درد گردنی است که 🌼بر اثر فشـــار به گـردن ایجاد 🌼شده باشد. ماســــاژ همـزمان 🌼گـــــردن با این روغـــــن ولی 🌼به‌صــــورت آهستــــــه‌ تر نیز 🌼بسیــــــــــار مـــــــــوثر است. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#شوخی_با_حافظ یک سفردانشجویی رفته بودیم شیراز، خیلی خوش گذشت! وقتی رسیدیم با دوستام رفتیم حافظیه... ما 6 تا دختر مجرد بودیم كه تصمیم گرفتیم سر قبر حافظ فال بگیریم! بعد ازاينكه هممون يدور فال گرفتیم، با خنده گفتم: بچه ها بیاین ببینیم اگه حافظ زنده بود كدوم یكی ازما رو ميگرفت؟!!! و با كی ازدواج ميكرد!! همه خندیدیم بعد نیت كردم و صفحه فال مورد نظر رو بازكردم... چشام از شدت تعجب ٤تا شد... زبونم بند اومده بود... چیزی كه میدیدم رو باور نمي كردم!! مگه میشه مگه داریم؟ جواب حافظ همه مونو شوکه کرد....🙈🤦‍♀😰👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

بانوے چادرے تو خود حـرم زینبـے(س) و چادر سیاهتــــــــ ، مدافــع حـــرم ... 🌸҈🌺🌸҈ 🌺🌸҈🌺 🌺✨✨🌺 🌸҈✨✨ 🌸҈ ‌‌ 🌸҈✨✨✨✨✨⚫️ ✨ 🌺 🌺 ✨✨✨✨✨⚫️ ✨✨ 🌸҈ 🌸҈ ⚫️✨⚫️⚫️✨⚫️✨⚫️⚫️🌺 🌺⚫️✨✨⚫️✨⚫️✨✨⚫️ 🌸҈ ⚫️ ✨⚫️⚫️✨ ⚫️⚫️⚫️⚫️ 🌺 🌸҈ ✨✨✨✨✨ ✨✨ 🌸҈ 🌺✨✨✨⚫️⚫️✨ 🌺 🌸҈ ✨✨ ⚫️✨ 🌸҈ 🌺 ✨✨✨ 🌺 🌸҈ 🌺 🌸҈ بزنید روی 👆چادر وسط قلب👆 که چادرهایی با بهترین قیمت منتظرتونن💚 ارسال به سراسر کشور رایگان👏

آبریزش_بینی 🔘ریشه درخت زیتون را با قدری برگ زیتون جوشانده و آب آن را در بینی جهت معالجه آبریزش بچکانید بسیار موثر است 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor