✅شب ها یک لیمو را نصف و در اتاق خواب قرار دهید باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو میکند عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود میبخشد افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان میکند 🌱 ♻️ @ByDoctor

اگر به کودکانتان اسمارتیز و شکلات‌های غیر استاندارد رنگی میدهید، بدانید که باعث .. 👈کوتاهی قد 👈کاهش هوش کودک 👈ترک خوردگی دندان کودک 🐏👈و بروز بیماری در بزرگسالی میشود 🌱 ♻️ @ByDoctor

کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است. 🌱 ♻️ @ByDoctor

اگر عادت به خوردن خیار دارید، لازم است این گیف را ببینید! حقایق باور نکردنی در مورد خیار که احتمالا شما هم نمی دانستید (☝️) کانال طب اسلامی ایرانی↯ 🌱 ♻️ @ByDoctor

-آب لیموترش ◽لیمو ترش حاوی ترکیبات مغذی است و یک ماده ضدعفونی کننده ی خوب و طبیعی محسوب می شود. این میوه ترش از تکثیر میکروب هایی که برای انسان خطرساز هستند، جلوگیری می کند. ◻ به چه کار می آید؟ ◽آب لیموترش ضدعفونی کننده و التیام بخش است و برای ضدعفونی کردن بریدگی های جزیی و خراش های روی پوست و در کل مشکلات جزیی پوستی موثر است. این میوه ترش و پرخاصیت در تسکین گلودرد نیز خوب عمل می کند. ◻ برای خراش های جزیی روی پوست ◽چند قطره آب لیموترش را به طور مستقیم روی خراش پوستی بریزید تا کاملا ضدعفونی شود. 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠گلاب هر شب واجب است ◽ هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با پنبه به پوست خود بمالید درمانی قوی برای رفع لک و تیرگی و جوش و جای جوش و رفع خشکی می باشد علاوه بر آن پوست را شاداب کرده و منافذ پوست را میبندد 🌱 ♻️ @ByDoctor

غذای با مقدار زیادی فیبر ،دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد و احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری حس می‌کنید . این به جلوگیری از غذای زیاد خوردن کمک می کند سعی کنید مقادیر کافی از این مواد را مصرف کنید ◽سبزیجات ◽میوه ◽حبوبات ◽مواد غذایی سبوس دار ◽به یاد داشته باشید: ◽ میوه و یا سبزیجات یخ زده زمان نگهداری طولانی تری دارند و شامل میزان یکسانی از مواد مغذی در مقایسه با میوه و سبزیجات تازه هستند. 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠محتوای آدنوزین موجود در ملون نه تنها شما را از ابتلا به سرطان ممانعت می کند بلکه از رسوب خون جلوگیری می کند که منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شود. ◽آدنوزین می تواند به شما در ترکیب سلولهای خونی کمک کند، بنابراین خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را به حداقل می رساند ◻چشم سالم با ملون ◽ملون با بتاکاروتن غنی شده است که برای افزایش بینایی و حفظ سلامتی چشم شما مفید است. بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل می شود و از بدن ما برای ترمیم عملکرد چشم بخصوص در شرایط کم نور استفاده می شود. 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠یک گیاه خوشمزه برای افزایش قد کودکان ◽ریواس گیاهی خودرو است و از زیرساقه ‌های ضخیم و کوتاه به وجود می‌آید ◽گیاه ریواس نه تنها باعث ترشح هورمون های رشد در بدن شده و به افزایش قد کمک می‌کند، بلکه تاثیر به سزایی نیز در افزایش سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری دیابت دارد. 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠مهمترین دلایل نازک شدن و شکنندگی مو ◽ تغذیه نادرست شامل : سرخ کردنی و فست فودها ، استرس ، خشکی ، آسیب حرارتی ، برس و شانه کردن نادرست ، استفاده از مواد شیمیایی ، نشستن زیاد ، کم اشتهایی ، خشک کردن نادرست با حوله ، محکم بستن مو ، کوتاه نکردن مو و تیروئید ◽از عوامل اصلی نازک شدن موها است 🌱 ♻️ @ByDoctor

مصرف آبغوره را جدی بگیرید !👌🏻 یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌🌱 ♻️ @ByDoctor

💟 #ویدیو ✴️•⇦ #کاهش_وزن سریع با استاد سید حسن ضیایی ➣ ♻️ @ByDoctor