-آب لیموترش ◽لیمو ترش حاوی ترکیبات مغذی است و یک ماده ضدعفونی کننده ی خوب و طبیعی محسوب می شود. این میوه ترش از تکثیر میکروب هایی که برای انسان خطرساز هستند، جلوگیری می کند. ◻ به چه کار می آید؟ ◽آب لیموترش ضدعفونی کننده و التیام بخش است و برای ضدعفونی کردن بریدگی های جزیی و خراش های روی پوست و در کل مشکلات جزیی پوستی موثر است. این میوه ترش و پرخاصیت در تسکین گلودرد نیز خوب عمل می کند. ◻ برای خراش های جزیی روی پوست ◽چند قطره آب لیموترش را به طور مستقیم روی خراش پوستی بریزید تا کاملا ضدعفونی شود. 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠گلاب هر شب واجب است ◽ هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با پنبه به پوست خود بمالید درمانی قوی برای رفع لک و تیرگی و جوش و جای جوش و رفع خشکی می باشد علاوه بر آن پوست را شاداب کرده و منافذ پوست را میبندد 🌱 ♻️ @ByDoctor

غذای با مقدار زیادی فیبر ،دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد و احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری حس می‌کنید . این به جلوگیری از غذای زیاد خوردن کمک می کند سعی کنید مقادیر کافی از این مواد را مصرف کنید ◽سبزیجات ◽میوه ◽حبوبات ◽مواد غذایی سبوس دار ◽به یاد داشته باشید: ◽ میوه و یا سبزیجات یخ زده زمان نگهداری طولانی تری دارند و شامل میزان یکسانی از مواد مغذی در مقایسه با میوه و سبزیجات تازه هستند. 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠محتوای آدنوزین موجود در ملون نه تنها شما را از ابتلا به سرطان ممانعت می کند بلکه از رسوب خون جلوگیری می کند که منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شود. ◽آدنوزین می تواند به شما در ترکیب سلولهای خونی کمک کند، بنابراین خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را به حداقل می رساند ◻چشم سالم با ملون ◽ملون با بتاکاروتن غنی شده است که برای افزایش بینایی و حفظ سلامتی چشم شما مفید است. بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل می شود و از بدن ما برای ترمیم عملکرد چشم بخصوص در شرایط کم نور استفاده می شود. 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠یک گیاه خوشمزه برای افزایش قد کودکان ◽ریواس گیاهی خودرو است و از زیرساقه ‌های ضخیم و کوتاه به وجود می‌آید ◽گیاه ریواس نه تنها باعث ترشح هورمون های رشد در بدن شده و به افزایش قد کمک می‌کند، بلکه تاثیر به سزایی نیز در افزایش سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری دیابت دارد. 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠مهمترین دلایل نازک شدن و شکنندگی مو ◽ تغذیه نادرست شامل : سرخ کردنی و فست فودها ، استرس ، خشکی ، آسیب حرارتی ، برس و شانه کردن نادرست ، استفاده از مواد شیمیایی ، نشستن زیاد ، کم اشتهایی ، خشک کردن نادرست با حوله ، محکم بستن مو ، کوتاه نکردن مو و تیروئید ◽از عوامل اصلی نازک شدن موها است 🌱 ♻️ @ByDoctor

مصرف آبغوره را جدی بگیرید !👌🏻 یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌🌱 ♻️ @ByDoctor

💟 #ویدیو ✴️•⇦ #کاهش_وزن سریع با استاد سید حسن ضیایی ➣ ♻️ @ByDoctor

⚛#خواص_بادمجان_طب_اسلامی ✴️↫با توجه به احادیث و روایات ائمه معصومین علیهم السلام، بادمجان گیاهی است معتدل که قدرت تطابق با شرایط را داشته و در زمان سردی سرد و در وقت گرمی گرم است و در هر دو حال برای مصرف کننده مفید می باشد. ✴️↫برای بادمجان خواص زیر در طب اسلامی بیان گردیده است: 🔸معتدل 🔸بیماری زُدا 🔸خوشبو کننده 🔸ایمنی از برص 🔸طراوت پوست 🔸نرم کردن رگها 🔸افزایش باروری 🔸افزایش حکمت 🔸مفید برای سودا 🔸زیاد کننده آب کمر 🔸روشن کننده چهره 🔸مفید برای درد چشم ✴️↫ افزودن بادمجان به برنامه غذایی، علاوه بر پیروی از سیره نبوی مان، بهره مند شدنمان از خواص درمانی و اثرات سلامتی بخش آن را نیز در بر دارد. ➣ ♻️ @ByDoctor

⚛#درمان_لکه_های_قهوه_ای_روی_کل_بدن مخصوصا پوست صورت (لکه های سودایی) ⬇️ 🔰↫ سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان ازاین شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . 🔰↫ پیاده روی 🔰↫ قبل از حمام روغن زیتون یا بادام تلخ مالیده شود به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس کیسه کشی با سرکه 📚#حکیم_خیراندیش ➣ ♻️ @ByDoctor

⚛#درمان_سر_درد_شدید_با_نمک_دریا ⬇️ ۱•↫ نمک را گرم کنید ، وسط پارچه ریخته، روی سر بذارید؛ هم برا میگرنی ها٬ هم دردهای معمولی ٬هم سینوزیت بسیار عالی است. ۲•↫ کیسه پارچه‌ای درست کنید و نمک را توی ماهی تابه گرم کنید خشک خشک و داخل کیسه بریزید و بگذارید روی سر اما فقط گرم باشد نه داغ! 🔅↫ این شیوه ی نمک درمانی را جایگزین کیسه آب جوش کنید چون نمک درد رو می کشد. 🔅↫ ازاین روش میتوانید برای درد های قاعدگی و درد های مفصلی استفاده کنید .اگر استخوان درد داشتید ابتدا با روغن گرم، روغن مالی کنید بعد کیسه ی نمک گرم بذارید روی درد فقط یادتون باشد نمک دریا این قابلیت را دارد...نه نمک ید دار شیمیایی❗️ ➣ ♻️ @ByDoctor

نحوه تقویت سیستم ایمنی بدن 👈 مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه 👈 این ترفند ▫️سردرد ▫️دندان درد ▫️و سرماخوردگی مکرر رو ازبین میبره 🍋 ♻️ @ByDoctor