🍃 #حافظه ✨امام رضا علیه السلام: 🍃هر كس بخواهد فراموشی‏‌هاش كم شود و دارای حافظه‏‌ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خَرْدَل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طَبَرزَد(شکرسرخ) بِجَوَد.🍃 📚:#بحارالانوار_ج۶۲_ص۳۲۴ 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: ◽سیب زمینی شیرین ◽اسفناج ◽زرده تخم‌مرغ ◽هویج ◽غذاهای دریایی ◽فلفل دلمه‌ای ◽جگر ◽ماهی ◽شیر ◽گوجه‌فرنگی ◽مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه ها 🌱 ♻️ @ByDoctor

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. 🌱 ♻️ @ByDoctor

ماسک ماست ◽هر روز به مدت ۲۰ دقیقه به صورت خود ماست بمالید این ماسک بهترین روشن کننده و جوان کننده و آبرسان پوست است. ◽جای لک و جوش را از بین می‌برد همچنین از چین و چروک های جدید و تشکیل خطوط خنده جلوگیری میکند. ◽اگر جوش سرسیاه دارید ماست گزینه عالی است. 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠 خواص عرق زول ◽ عرق زول، پوست و عروق پوستی را باز و پوست را شفاف می سازد. ◽ عرق زول جوش صورت را به علت فعال کردن کبد و تصفیه خون از بین می‌برد. ◽ برای نفخ معده و روده بسیار مؤثر است. برای دستگاه گوارش، درمان کولیت، فعال کردن کبد، تولید صفرا و ریختن آن در اثنی عشر روده و تجزیه و تحلیل چربی‌های (تری گلیسیرید و کلسترول) بسیار خوب و مؤثر عمل کرده است. ◽ غدد فوق کلیه را فعال کرده و ترشح آدرنالین را تنظیم می کند و استرس، عصبانیت و اضطراب را از بین می برد. ◽ از همه جالب‌تر، افزایش انسولین، فعال کردن لوزالمعده، کاهش قند خون و درمان دیابت است. به همین جهت در افراد غیر دیابتی باید حتماً با کمی عسل طبیعی میل شود، چون به شدت قند خون را کاهش می دهد. ◽ عرق زول یبوست را از میان برده و به روده ها نرمی می دهد. 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔰 تقویت معده با نمک ◽ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. ◽ طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. ◽ از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند ↫ در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. ◽ خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔻5 خوراکی برای پیشگیری از لک های پوستی ◽انجیر خشک ◽آلو ◽چای سبز ◽آب هویج ◽شربت خاکشیر بدون شکر رفع_لکه_قهوه_ای_پوست ◽برای از بین بردن لڪه های قهـوه ای پوست ڪافیست زعفران را با نشاسته بر روی صورت محل لڪه ها بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشوییـد. 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔴 7 ضرر مهم نمك 🔸نمك ميتواند باعث افزایش فشار خون شود. 🔸ایجاد سرطان معده 🔸احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔸باعث اختلالات کلیوی شود 🔸ایجاد نفخ 🔸پوکی استخوان 🔸و می تواند وضعیت تنگی نفس شما رابدترکند 🌱 ♻️ @ByDoctor

درمان تیرگی زیر چشم با سیب زمینی سیب زمینی را رنده کنید داخل توری بریزید و ابش را بگیرید پدتون را از وسط نصف کنید و بندازین داخل اب سیب زمینی تفاله های سیب زمینی وردارید بزارید زیر چشم و پدارو بزارید روش ۲۰ دقیقه بمونه😍🌺 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇💐 🌱 ♻️ @ByDoctor

🍃 این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای #شیمیایی هستند 🔸 سماق نسابیده: ضد #چربی_خون 🔸 شیرین بیان:ضد #زخم_معده 🔸 زرشک سیاه: رقیق کننده #خون 🔸 چای سفید: ضد ضعف #اعصاب 🔸 زنجبیل:ضد #تهوع 🌱 ♻️ @ByDoctor

بوی اسپند به طورچشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوسها مفید است... + ازین به بعد بیشتر اسپند دود کنین که هم چشم نخورین هم مریضیارو از خودتون دور کنین !😁 🌱 ♻️ @ByDoctor

#چـطوری_جای_کبودی_را_از_روی_بدن_از_بین_بیریم؟ 👈 تخم مرغ و شکر را مخلوط و بر روی کبودی قرار دهید.باعث کاهش التهاب و تورم کبودی نیز میشود! 🌱 ♻️ @ByDoctor