❗️پیشگیری از وز شدن مو 🔸برای پیشگیری از موی وزوزی بعد از شستن موها از نرم کننده (روی ساقه مو) و ماسک (برای کل موهای تان) استفاده کنید. 🔸از بُرس ‌ها یا شانه های پلاستیکی استفاده نکنید. حتما نوع چوبی را انتخاب کنید. 🔸موقع شانه کردن موها کمی آن ها را مرطوب کنید و سپس شانه بزنید. حتی می توانید شانه چوبی تان را نمدار کرده و بعد موهای تان را شانه کنید. 🔸تا می توانید سعی کنید موهای تان در معرض باد و خورشید قرار نگیرد. @damnoosh0🍃

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌 طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. @damnoosh0🍃

🔺ترکیبات آویشن و نمک، زنیان و گردو! 🔸امام صادق (علیه السلام) فرمود : « چهار چیز چشم را نور می بخشد ، نفع داشته و ضرر ندارند » . از آنها سوال گردید ، فرمود : " آویشن و نمک اگر باهم جمع شوند و نانخواه و گردو اگر جمع شوند . " گفته شد بر چه صلاحیت دارند اگر این چهارچیز باهم جمع شدند ؟ فرمود : «نانخواه(زنیان) و گردو» 1️⃣بواسیر را می سوزانند 2️⃣باد را دور می نمایند 3️⃣رنگ را زیبا می کنند 4️⃣معده را زبر و درشت می کنند 5️⃣کلیه ها را گرم نگه می دارند . «آویشن و نمک» نیز 1️⃣بادها را از قلب دور می سازند 2️⃣ گرفتگی ها را باز می کنند 3️⃣بلغم را می سوزانند 4️⃣آب را به جریان می اندازند 5️⃣بوی بدن را خوب می نمایند 6️⃣معده را نرم می کنند 7️⃣بوی بد را از دهان می برند 8️⃣موجب نعوظ می شود. @damnoosh0

#نفخ شکم رو ازبین ببرید❗️ 👈ریحان ونعناع بخورید 👈پوست حبوبات(نفاخ) را جدا کنید 👈آویشن را فراموش نکنید 👈زردچوبه مصرف کنید 👈کدو سبز و ماست را امتحان کنید 👈گوشت کم چرب بخورید @damnoosh0🍃

راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان: وقتی استرس میگیرید: _سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید. _ ماساژ دست را فراموش نکنید. _ شکلات بخورید. _چرت کوتاهی بزنید _ به ستاره ها نگاه کنید. _ کمی عسل بخورید. _بخندید _ آدامس بجوید. _ باغبانی کنید. _کلا از اخبار دوری کنید @damnoosh0

🔹محققین معتقدند رنگ زبون شما ، می‌تونه بیانگر وضع سلامت جسمی و آنچه در بدن شما اتفاق میفته باشه ! 1️⃣ اگر‌ نوک زبان قرمز باشد ، ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی یا خوردن بیش از حد کربوهیدرات‌های سریع مانند شکلات و شیرینی‌های دیگر باشد ! 2️⃣ رنگ خاکستری می‌تونه نشان دهنده یبوسن باشه و به این معنی که رودتون درست کار نمیکنه ! 3️⃣ لکه‌های قرمز تیره نشون دهنده کم‌خونیه 4️⃣ رنگ زرد ممکن نشون دهنده مشکلات کبدی باشه 5️⃣ خطوط عمیق روی زبان میتونه نشون دهنده ورم یا زخم معده باشه 6️⃣ زبان چروکیده با لایه شفاف بزاق به این معنی است که شما کمبود آب دارید 👈 درصورت مشاهده هر تغییر رنگ در زبان خود درمانی نکنید و حتما با پزشک مشورت کنید @damnoosh0

سیگار را با این نسخه گیاهی ترک کنید! ▫️هرشب بعد از شام یک سوم لیوان سرکه انگبین( ۲ واحد عسل+ ۲ واحد عرق نعناع+ ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) را به همراه یک لیوان عرق اسطوخودوس میل کنید. ▫️طول دوره درمان: ۴۰ تا ۱۲۰روز با این نسخه رفته رفته بی میلی نسبت به دخانیات را به وضوح در خود حس خواهید کرد! @damnoosh0🍃 🏅

شیردادن به کودک می تونه روزانه بیش از 300 کالری بسوزاند، اما نباید به همین بسنده کنید. برای برگرداندن بدن به حالت قبل از زایمان باید مرتب ورزش کنید و برنامه ی رژیمی مناسب شرایط شیردهی در پیش بگیرید که نه از حجم شیرتان کم شه و کودک آسیب ببینه همچنین ویتامین های مورد نیاز بودنتون تامین بشه. @damnoosh0🍃 🏅

🔹محققین معتقدند رنگ زبون شما ، می‌تونه بیانگر وضع سلامت جسمی و آنچه در بدن شما اتفاق میفته باشه ! 1️⃣ اگر‌ نوک زبان قرمز باشد ، ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی یا خوردن بیش از حد کربوهیدرات‌های سریع مانند شکلات و شیرینی‌های دیگر باشد ! 2️⃣ رنگ خاکستری می‌تونه نشان دهنده یبوسن باشه و به این معنی که رودتون درست کار نمیکنه ! 3️⃣ لکه‌های قرمز تیره نشون دهنده کم‌خونیه 4️⃣ رنگ زرد ممکن نشون دهنده مشکلات کبدی باشه 5️⃣ خطوط عمیق روی زبان میتونه نشون دهنده ورم یا زخم معده باشه 6️⃣ زبان چروکیده با لایه شفاف بزاق به این معنی است که شما کمبود آب دارید 👈 درصورت مشاهده هر تغییر رنگ در زبان خود درمانی نکنید و حتما با پزشک مشورت کنید @damnoosh0

دمنوش زیره سبز یک ق.غ زیره سبز آسیاب شدهو مصرف با یک قاشق عسل و آبلیمو برای لاغری، درمان برونشیت، برطرف کردن سوء هاضمه، برطرف کردن ترشحات زنانگی، برای رفع نفخ روده و معده مورد استفاده است، زیره سبز ضد تومور، ضد صفرا، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. @damnoosh0

طرز تهیه دمنوش زیره سبز برای تهیه‌ دمنوش زیره سبز کافی است یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را آسیاب کنید و در یک قوری به همراه آب در دمای ۸۰ درجه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه مانند چای دم کنید. بعد این دمنوش را با یک قاشق عسل و آبلیمو نوش جان کنید. افرادی که از این دمنوش برای کاهش وزن استفاده می‌کنند بهتر است که نیم ساعت قبل از غذا این دمنوش را مصرف کنند و از معجزه‌ آن بهره‌مند شوند. اگر هم برای کاهش نفخ و کمک به هضم غذا از این دمنوش استفاده می‌کنید، بهترین زمان مصرف آن 3 وعده و پس از صرف غذاست. دم کرده زیره سبز یکی از دمنوش‌های مفید برای معده است و اگر بخواهید معده را کاملا تقویت کنید، باید 20 گرم زیره سبز را با مرزنجوش و بابونه در یک لیتر آب به مدت ده دقیقه بجوشانید و پنج دقیقه دم کرده و هر روز صبح و شب یک فنجان از آن را مصرف کرد. خواص دمنوش زیره سبز برای درمان برونشیت از دمنوش زیره سبز استفاده کنید. برای برطرف کردن سوء هاضمه دم کرده زیره سبز مفید است. از خواص دمنوش زیره برطرف کردن ترشحات زنانگی است. برای رفع نفخ روده و معده می‌توانید دم کرده زیره را مصرف کنید. زیره سبز ضد تومور، ضد صفرا، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. زیره سبز همیشه ادویه‌ای غیر سمی و خوراکی بوده است، با این حال ممکن است بعضی افراد به آن حساسیت داشته باشند. همچنین زیاده‌روی در مصرف زیره سبز رنگ رخسار را زرد می‌کند. افرادی که طبیعت گرم دارند برای رفع مضرات زیره باید آن را با سرکه مصرف نمایند، همچنین مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است. @damnoosh0