💠علت اصلی عرق کردن کف دست چیست؟
◽تا بحال برایتان پیش آمده که در لبه یک دره بایستید یا از پنجره یک آسمان خراش به بیرون نگاه کنید و ناگهان کف دست هایتان شروع به عرق کردن نماید؟ گاهی اوقات نیز عرق کردن کف دست در زمان سخنرانی مقابل جمعیت عظیم مخاطبان رخ میدهد. اما علت اصلی عرق کف دست چیست؟
◽استرس احساسی
◽تلاش بدن برای کنترل دمای خود
◽وقتی استرس سیستم عصبی سمپاتیک را به واکنش وادار میکند، در وهله نخست روی غدد Eccrine موجود در کف دست، صورت، زیر بغل و کف پا اثر میگذارد و همزمان منقبض شدن رگهای خونی را موجب میگردد.
🌱
♻️ @ByDoctor
مقاومت آلرژی بدن با قارچ !🍄
▫️قارچ علاوه بر این که تقویتکنندهی طبیعی سیستم ایمنی بدن است، عملکرد دیگری هم دارد؛ این مادهی خوراکی مقاومت بدن را در برابر آلرژی، افزایش میدهد، چنین تاثیری به دلیل بتاگلوکانهایی است که در قارچ یافت میشود؛ بنا به گفتهی محققان بتاگلوکانها میتوانند در حمایت از بدن در برابر واکنشهای آلرژیک نقش مثبتی داشته باشند
+ قارچ با دارا بودن فیبر سبب این میشود که با خوردن آن احساس سیری کنید
🌱
♻️ @ByDoctor
۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند !🍛
◽️برگ چغندر ▫️بادام
◽️لوبیا ▫️ کلم
◽️اسفناج ▫️پیاز
◽️دانه کنجد ▫️ سویا
◽️نخود ▫️عدس
🌱
♻️ @ByDoctor
❗️متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کمخونی» است!
▫️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است
🌱
♻️ @ByDoctor
🍃 #حافظه
✨امام رضا علیه السلام:
🍃هر كس بخواهد فراموشیهاش كم شود و دارای حافظهای قوی شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خَرْدَل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طَبَرزَد(شکرسرخ) بِجَوَد.🍃
📚:#بحارالانوار_ج۶۲_ص۳۲۴
🌱
♻️ @ByDoctor
💠اگر میخواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید:
◽سیب زمینی شیرین
◽اسفناج
◽زرده تخممرغ
◽هویج
◽غذاهای دریایی
◽فلفل دلمهای
◽جگر
◽ماهی
◽شیر
◽گوجهفرنگی
◽مکملهای ویتامین A موجود در داروخانه ها
🌱
♻️ @ByDoctor
💠 خواص عرق زول
◽ عرق زول، پوست و عروق پوستی را باز و پوست را شفاف می سازد.
◽ عرق زول جوش صورت را به علت فعال کردن کبد و تصفیه خون از بین میبرد.
◽ برای نفخ معده و روده بسیار مؤثر است. برای دستگاه گوارش، درمان کولیت، فعال کردن کبد، تولید صفرا و ریختن آن در اثنی عشر روده و تجزیه و تحلیل چربیهای (تری گلیسیرید و کلسترول) بسیار خوب و مؤثر عمل کرده است.
◽ غدد فوق کلیه را فعال کرده و ترشح آدرنالین را تنظیم می کند و استرس، عصبانیت و اضطراب را از بین می برد.
◽ از همه جالبتر، افزایش انسولین، فعال کردن لوزالمعده، کاهش قند خون و درمان دیابت است. به همین جهت در افراد غیر دیابتی باید حتماً با کمی عسل طبیعی میل شود، چون به شدت قند خون را کاهش می دهد.
◽ عرق زول یبوست را از میان برده و به روده ها نرمی می دهد.
🌱
♻️ @ByDoctor
ماسک ماست
◽هر روز به مدت ۲۰ دقیقه به صورت خود ماست بمالید این ماسک بهترین روشن کننده و جوان کننده و آبرسان پوست است.
◽جای لک و جوش را از بین میبرد همچنین از چین و چروک های جدید و تشکیل خطوط خنده جلوگیری میکند.
◽اگر جوش سرسیاه دارید ماست گزینه عالی است.
🌱
♻️ @ByDoctor
سرطان یعنی کمبود ویتامین B17
⇠ جوانه گندم بخورید
جوانه گندم منبع غنی اکسیژن مایع و حاوی قویترین ماده ضد سرطان طبیعت میباشد، که این ماده در هسته سیب نیز موجود است
🌱
♻️ @ByDoctor