✅ درمان کم اشتهایی ✍️ ۱۰ تا ۱۵ گرم از میوه های رازک خشک شده را در یک لیتر آب جوش ۱۲ دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف کنید و با عسل شیرین سازید و هر روز دو یا سه فنجان از آن را بنوشید. 👌 رازک تقویت کننده ی تلخی است که شما را زود به اشتها می آورد. 📙استاد حکیم خیراندیش 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

مربا، زولبیا، بامیه و بطور کلی خوراکیهای خیلی شیرین نخورید❗️ قند زیاد سبب افزایش انسولین در خون شده و در عرض 2 ساعت تمام مواد غذایی هضم و جذب میشود و خیلی زود احساس ضعف و گرسنگی میکنید ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️با گوشت #پیاز_بخورید زیرا: 👇 👈از عفونت جلوگیری میکند 👈هضم گوشت را آسان میکند 👈مضرات گوشت راکاهش میدهد 👈کرم های روده را از بین مـیبرد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

میخواهید بیدار و سرحال بمانید بجای قهوه، سبزی نعناع بخورید، چای نعناع بنوشید و یا یک قطره اسانس نعناع کنار بینی یا روی پیشانی خود بمالید 👈نعناع محرک مغزست و شما را هوشیار نگه میدارد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

در خانه گل عنکبوتی ( گندمی ) نگه دارید ! آزمایشات ناسا نشان می دهد این گیاه  90% از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زا می باشد را از هوا پاک می کند و دود و بوی نامطبوع را ازبین میبرد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✍ چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار ریزش مو می شویم ؟ 👈زیرابرنج حاوی ویتامین B می باشد واین ویتامین از ریزش مو جلوگیری می کند ⚠️توجه :جو کالری کمتروویتامین B بیشتری دارد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅برای گرم‌مزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده‌ای سر معده دارند، دهان‌شان خیلی بدبوست، تحریک‌پذیر و عصبی شده‌اند) ✅شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

عادت اشتباهی که به ویژه در برخی جوانان وجود دارد، این است که در وعده سحر کله پاچه مصرف میکنند !❌ مصرف این نوع غذا در ماه رمضان، سبب تشنگی، بروز کبد چرب و افزایش چربی خون میشود. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⁉️پوستتان خشک شده؟ 🔺از مواد غذایی حاوی آلفاهیدروکسی‌اسید استفاده کنید تا سلول‌های جدید پوستی افزایش یابد و پوستتان نرم شود 🔺منابع آن: شیر، انگور، سیب، مرکبات، توت‌ها 🍀 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌹 #همسرانه 💞قدردانی از اعمال و رفتار مرد زندگیتان، درست مانند داروی سحرآمیز و پنهانی عشق عمل می‌کند و این کار او را در ادامه دادن صلح با شما پایدار نگه می‌دارد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔆امام ڪاظم علیه السلام: ایستاده شانه نڪن.زیرا سبب ضعف قلب است.بلڪه نشسته شانه ڪن. ڪه قلب را قوےوپوست را مغز دار ومحڪم می ڪند.بنابراین از ریزش مو جلوگیرے می شود. 📗مڪارم الاخلاق ص۷۲ 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌 پیشنهاد غذا برای سحری ⬅️ مقداری آرد گندم را بدون روغن با حرارت غیرمستقیم تفت داده؛ به همان اندازه سبوس گندم را نیز جداگانه تفت دهید؛ مواد تهیه شده را با اندکی خرما، شیر یا عسل مخلوط نمایید. ⬅️میتوان سویق را به تنهایی و یا بعد از غذاهای سنگین به جهت هضم غذا مصرف کرد. ⬅️ افزودن مقداری روغن زیتون به سویق نیز مفید است. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔻در فاصله افطار تا سحر جوانه گندم به همراه آبلیموی تازه میل کنید :🍋 🌕این ترکیب برای پاک سازی بدن از سموم عالی بوده و همچنین باعث از بین رفتن چند برابریِ چربیهای شکمی میشود 🌕 مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️درمان افسردگی بعد از زایمان(مجرب) 👈مقدار مساوی از رازیانه,گل گاو زبان,سنبل الطیب,گل ساعتی,بابونه,و اسطوخودوس را جوشانده و روزی سه بار و هر بار یک لیوان بخورید ❗️به همراه این نسخه روزانه دو عدد قرص مخمر آبلیمو که در عطاری ها موجود است تهیه نموده و بعداز هر وعده غذایی مصرف کنید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

« خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع » خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد؟ بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم می شویم. مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می‌شود ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️سوپ جو بخوریم چون ✅ از ریزش مو جلوگیری می کنه و باعث رویش موهای تازه می شود ✅ از بیماری های روده جلوگیری می کند 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️علت های كاهش فسفات خون ✅پركاری تيروئيد ✅كمبود ويتامين D ✅بيماری های استخوانی ✅تغذيه نامناسب ✅اعتياد به مشربات الكی ✅افزايش كلسيم ✅شرايط عدم جذب روده ای 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔴 درمان چربی خون ✅تخم شوید 30گرم ✅تخم شنبلیله 30گرم ✅تخم خرفه 20گرم ✅زرشک 20گرم 🍃 یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوشانده یک استکان قبل از غذا میل نمائید. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️ اگر آلرژی بهاره دارید مصرف این مواد ممنوع ✅گوجه فرنگی ✅قارچ خوراکی ✅موز(سندرم آلرژی دهانی) ✅ماست ✅مواد غذایی خام ✅مواد غذایی تند(افزایش هیستامین) 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌹 #همسرانه 💞صبر و بردباری همسر خود را وظيفه ندانيد! بلكه به طور متقابل در موارد مشابه، با گذشت و متانت و نكته‌سنجی از او قدردانی كنيد... 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌹در نیمه ماه رمضان ماه برآمد 🍃سالار کریمان جهان از سفر آمد 🌹افطار کنید از رطب ذکر حسن جان 🍃چون بر علی و فاطمه زیبا پسر آمد 🌹🍃ولادت با سعادت امام حسن مجتبی علیه السلام بر شـما مبارک🍃🌹 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

‌ 🔴"فشار خون" بالا معمولا تا رسیدن به شرایط بحرانی بدون علامت است و ممکن است تا عوارض آن بروز نکند تشخیص داده نشود! ⚠️ عوارض آن آسیب به : ❌كلیه (نارسایی كلیه) ❌چشم(اختلال بینایی) ❌قلب(سكته قلبی) ❌مغز(سكته مغزی) 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️«ویتامین C» به افزایش جذب آهن در رژیم غذایی کمک می کند.خصوصاً در افراد گیاهخوار افزایش مصرف غذاهای غنی از «ویتامین C» ،برای کاهش خطر ابتلا به کمبود آهن که سبب کم خونی می شود،ضروری است 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️صبحانه مفید برای کودکان بعد از خواب طولانی شب، بدن کودکان آماده برای جذب پروتئین است. برای همین باید مواد پروتئینی که موجب رشد انهاست در برنامه صبحانه قرار داده شود و نه مربا و خامه که مواد قندی دارند ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️« عســـــل » بهتر از شربت سینه، ســــرفه‌ را درمان میکند ! ✅طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه میکنند و خواب راحت‌تری دارند ؛ عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل میتواند سرفه را درمان کند 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️تدابیری برای لاغر‌ شدن۱ 💢چاقی بیش از حد یا بزرگ بودن شکم یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی را درگیر کرده است و باعث مشکلات حرکتی و حتی به خطر افتادن سلامتی شده است.لاغر شدن بدون عوارض یکی از دغدغه های مهم این روز ها است و ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده است. 👌 اما با استفاده از چند دارو و تدبیر ساده می توان به راحتی و بدون عارضه از این مشکل رهایی پیدا کنیم: 👈استفاده از سویق جو 👈استفاده از دم کرده سنا و گل‌سرخ 👈 ترک ناهار 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

☑️ دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست. جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند 👌 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

اگر جزو آن دسته افرادی هستید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش می دهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ می باشد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین ✅گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. ✅توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅ هـر روز هـفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون مي شود. سعی کنید فقط برنج ایراني و هـمراہ با زیرہ میل کنید. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵