🌹 #همسرانه 💞صبر و بردباری همسر خود را وظيفه ندانيد! بلكه به طور متقابل در موارد مشابه، با گذشت و متانت و نكته‌سنجی از او قدردانی كنيد... 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌹در نیمه ماه رمضان ماه برآمد 🍃سالار کریمان جهان از سفر آمد 🌹افطار کنید از رطب ذکر حسن جان 🍃چون بر علی و فاطمه زیبا پسر آمد 🌹🍃ولادت با سعادت امام حسن مجتبی علیه السلام بر شـما مبارک🍃🌹 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

‌ 🔴"فشار خون" بالا معمولا تا رسیدن به شرایط بحرانی بدون علامت است و ممکن است تا عوارض آن بروز نکند تشخیص داده نشود! ⚠️ عوارض آن آسیب به : ❌كلیه (نارسایی كلیه) ❌چشم(اختلال بینایی) ❌قلب(سكته قلبی) ❌مغز(سكته مغزی) 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️«ویتامین C» به افزایش جذب آهن در رژیم غذایی کمک می کند.خصوصاً در افراد گیاهخوار افزایش مصرف غذاهای غنی از «ویتامین C» ،برای کاهش خطر ابتلا به کمبود آهن که سبب کم خونی می شود،ضروری است 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️صبحانه مفید برای کودکان بعد از خواب طولانی شب، بدن کودکان آماده برای جذب پروتئین است. برای همین باید مواد پروتئینی که موجب رشد انهاست در برنامه صبحانه قرار داده شود و نه مربا و خامه که مواد قندی دارند ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️« عســـــل » بهتر از شربت سینه، ســــرفه‌ را درمان میکند ! ✅طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه میکنند و خواب راحت‌تری دارند ؛ عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل میتواند سرفه را درمان کند 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️تدابیری برای لاغر‌ شدن۱ 💢چاقی بیش از حد یا بزرگ بودن شکم یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی را درگیر کرده است و باعث مشکلات حرکتی و حتی به خطر افتادن سلامتی شده است.لاغر شدن بدون عوارض یکی از دغدغه های مهم این روز ها است و ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده است. 👌 اما با استفاده از چند دارو و تدبیر ساده می توان به راحتی و بدون عارضه از این مشکل رهایی پیدا کنیم: 👈استفاده از سویق جو 👈استفاده از دم کرده سنا و گل‌سرخ 👈 ترک ناهار 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

☑️ دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست. جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند 👌 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

اگر جزو آن دسته افرادی هستید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش می دهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ می باشد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین ✅گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. ✅توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅ هـر روز هـفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون مي شود. سعی کنید فقط برنج ایراني و هـمراہ با زیرہ میل کنید. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

❗️زیبایی به قیمت سرطان 🔹به گفته متخصصان، لوازم آرایشی 24 ساعته به دلیل داشتن سرب زیاد و ترکیبات سمی و به ویژه ماده ای به نام پارابن باعث بروز سرطان، نازایی و مشکلات پوستی می شوند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️ درمان سوختگی ناشی از ادرار (ادرار سوختگی) در کودکان 🍃برگ مورد را خوب پودر کنید, سپس با کمی آب خمیر کنید وروی محل سوختگی ناشی ازادرارقرار دهید تا نیم ساعت, سپس روغن بادام شیرین به ناحیه بزنید. ☘روزی 3 بار تکرار نمایید. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌹 #همسرانه 💞 مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند؛ بیشترشان ترجیح می‌دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی‌احترامی شود! 🔸 از سوی دیگر اکثر خانم‌ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده‌اند. ✅ در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست، زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام... 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️ پاکسازی کبد با اسطوخودوس ✅ مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس (لاوندر) سبب پاکسازی کبد می شود. از طرفی مصرف این دمنوش در شب کاهش رطوبت و سردی مغز را در پی دارد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌بیشترین عرقی که در فصل بهار از زمان قدیم تاکنون مصرف میشود «عرق بید‌مشک» است ! ⬅️ گیاه بید‌مشک طبعی معتدل رو به سردی دارد، این گیاه تقویت کننده اعصاب است و سبب تعدیل حرارت بدن در فصل‌های گرم میشود 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️درمان چربی مو ✅ اگر از چربی موهاتون خسته شدید حتما این ترکیب را امتحان کنید ✅مقداری نشاسته یا پودر تالک را با کمی آب مخلوط کنید و به ریشه موها بزنید و بعد از 20 دقیقه بشوئید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند! 👌برخی از خواص این دو ترکیب: 👈عضله سازی 👈سلامت مغز 👈استخوان های سالم 👈کاهش مشکلات چشمی 👈افزایش گلبول‌های قرمز خون 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️کمتر از ۷ساعت خوابیدن در شب میتواند ❌دیابت ❌ریسک چاقی ❌مشکلات قلبی ❌افزایش فشارخون ❌سکته و مشکلات روانی را بالا برده و عمر انسان را بین ٤ تا ۸ سال کاهش دهد.. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅ قرص نخوریم 🔷 تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن! 🔹 تخم شربتی سرشار از کلسیم، منیزیم و زینک «روی» است که برای میگرن مفید است. 🔷 همچنین حاوی امگا 3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب می‌باشد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅ اگر مسموم شدید، کبد چرب، سنگ کلیه و سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را دفع می‌کند! 🔻 اگر بعد از مسکن تربچه بخورید پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و‌ مسکن کم میکند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️ بهترین جایگزین قرص ویتامین D: ✅اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها . روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! ✅ مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید! ✅میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! هر میوه در فصل خودش مصرف شود! ✅شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! ✅ قرص های ویتامینD میتواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان مبتلا شود. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

یکی از پیشنهادهای خوب در وعده سحری ، استفاده از نان به همراه شیر و کره حیوانی می باشد . ⬅️استفاده از این غذا سبب رفع عطش و جلوگیری از احتقان و یبوست در دستگاه گوارش خواهد شد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

دود سيگار و ابتلا به آرتريت روماتوئيد در كودكان!🚭 🔸افرادي كه سيگار ميكشند و در كودكي هم در معرض دود سيگار قرار گرفته باشند، باخطر بيشتري در زمينه ابتلا به آرتريت (ورم مفصل) روبرو هستند. ⬅️بخاطر سلامتی فرزندانتون هم که شده سیگار را ترک کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⚠️مشکلات ناشی از کمبود ویتامین E: ✨چروک پوست ✨خواب نامناسب ✨بیماری های عروقی ✨اشتهای کاذب و تمایل به شیرینی و غذاهای چرب منابع ویتامین E: انجیر خشک، خرما، پرتقال، لوبیا،بادام 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌹 #همسرانه 💞خانمها بدانند رفتار پنج دقیقه اول شما با شوهرتان، هنگام ورود به منزل تعیین کننده حال و هوای آنشب خواهد بود؛ هنگام ورود به او برسید و او را درک کنید...! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

آرزوها ، پیلہ هایی در دل هستند  ڪه با امید پروانہ ای بال گشودہ و بسوی خدا اوج میگیرند  امیدوارم در این روز زیبا پروانہ آرزوهایتان بر زیباترین گلهای اجابت بنشیند💐 🍃روزتون پراز اجابت دعا🌹 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

📔 رفع گواتر ☘️نمک یددار،کلم,غذاهای دریایی،تخم مرغ،میگو،بوقلمون،ماست طبیعی،شیر گاو،لوبیا،سیب زمینی پخته شده،حتما زیر نظر پزشک انجام دهید تا باعث افزایش ید نشود. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅زمان حمام ✍ناشتا و با شکم خالی حمام رفتن، سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را لاغر و ناتوان می کند. حمام رفتن با شکم تازه سیر شده، موجب فربه ( چاق ) شدن بدن می شود؛ زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندام هایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد؛ چرا که غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندام ها روی می آورند. ✅ زمان مناسب حمام قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم غذا می باشد. در این حالت تن، فربهی ( چاقی ) را به اعتدال می یابد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵