🏖مواردی جهت چربی سوزی:
ارده شیره صبحانه
سیب ۴ عدد در طول روز
نخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی،
سیب زمینی و کم مصرف کردن نان..
مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی واستفاده از روغن زیتون یاکنجد
خوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید
ترک ریزه خواری..
جویدن زیاد لقمه ها
و نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا یک لیوان اب خوردن….
خوردن دوقاشق زنیان برای غذاهای سرد..
و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب…
☘️ @damnoosh0 🌱
فریز کردن این غذاها ممنوع است 👇
#گوجه_فرنگی
⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.
#سیر
⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.
#سیب_زمینی
⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.
#پیاز
⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.
#نان
⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.
#روغن_زیتون
⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.
#عسل
⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید
🌱 @damnoosh0
📌 سه میلیون زوج در کشور « #نابارور » هستند
🔰 #جمعیت رو به پیری است
🔰 مدیرملی پروژه جمعیت در وزارت بهداشت:
در حال حاضر ۳ میلیون زوج نابارور در کشور ما وجود دارد که متأسفانه سالانه ۸۰ هزار نفر به آمار این افراد افزوده میشود.
🔰 در حال حاضر نرخ رشد جمعیت شرایط خوبی ندارد و کشور به سمت پیر شدن در حال حرکت است.
🎯 @damnoosh0
🍷آبمیوه جوانسازی پوست:
☆ شفافیت
☆ جوانسازی
☆ بهبودحالت کشسانی
☆ دفع موادسمی
مواد لازم:
• سیب❶عدد
• هویج❶عدد
• لیموترش❶عدد
👈مواد داخل مخلوط کن میکس و میل کنید
─═इई 🍃🌸🍃ई
💉 @damnoosh0
✅درمان #سوختگی_پای_بچه از ادرار
✍ ۳قاشق سرکه و ۳قاشق گلاب را باهم مخلوط کرده و بوسیله پنبه با آن پای بچه را شستشو دهید، سپس با روغن بادام تلخ پای بچه را چرب کنید.
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
💉 @damnoosh0
#رفع_چین_چروک_دور_لب
✍کافیه هر شب قبل از رفتن به رختخواب اطراف دهان را با روغن نارگیل ماساژ دهید
این کار رو چند شب تا بهبود کامل ادامه دهید😍👌
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
💉 @damnoosh0
#درمان_استفراغ
❇ استفراغ دو گونه است: یا به طور خود به خود و در اثر عواملی مانند مسمومیت، پرخوری، سرگیجه و ...، می باشد و یا به طور عمدی انسان کاری می کند که استفراغ کند.
❇ در روایات ما استفراغ به عنوان یک درمان مطرح شده و در عین حال به عنوان یک عارضه نیز مطرح میشود.
اگر استفراغ خود به خود حاصل شود یک عارضه است و باید درمان گردد، اما اگر عمدی باشد خود، یکی از موارد درمان است، حتی اگر انسان حالت تهوع داشته باشد و به طور عمدی زودتر استفراغ کند، یک نوع درمان می باشد.
🎀درتـرویـج طـب اسـلامــےسهـیم باشــیم🎀
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
💉 @damnoosh0
👇
❣ ماسک ضد جوش
دو چای کیسه ای ریحان را بجوشانید و محلول را با پارچه روی جوشهای صورتتان بگذارید.
خواهید دید که به زودی اثری از جوشها نمی ماند.
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═
💉 @damnoosh0
✅ جرم گیری دندان در خانه
💠 ۵ گرم گیاه خشک آویشن را در ۱۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید
☑️ این محلول را خنک کرده و به عنوان دهان شویه استفاده کنید
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
💉 @damnoosh0