به توصیههای زیر عمل نمائید تا با رعایت این موارد، مواد آنتی اکسیدانی بیشتری را به بدن برسانید و از بروز بیماریهای مهلکی چون سرطان، بیماریهای قلبی – عروقی، سکته مغزی و … بیشتر در امان باشید.👇
🔶خود را به استفاده بیشتر از روغن زیتون و سیر در تهیه غذاها عادت دهید
🔷روزانه همراه غذا یک عدد پیاز خام میل نمائید
🔶روزانه حتماً میوهجات و سبزیجات تازه مصرف نمائید
🔷کودکان خود را بجای استفاده ازتنقلات فاقد مواد مغذی (چیپس، پفک و …) به استفاده از انواع مغز دانهها (گردو، بادام و …) و میوهجات تازه عادت دهید
🔶تا حد امکان کمتر غذاهای آماده مصرف کنید
🔷به غذاهایتان سویا نیز اضافه نمائید
🔶و در نهایت اینکه تا حد امکان غذاهائی که حاوی آنتی اکسیدان بیشتری هستند، بیشتر مصرف نمائید
@damnoosh0
در ظروفی که سرطان زا هستند غذا نخورید !🥘
▫️ ظروف استیل ، سرب در داخل غذا مینماید که سرطان زا میباشد
▫️ظروف تفلون بدلیل تخریب لایه های تفلون نیز سرطان زاست
▫️ظروف آلومینیوم موجب کم خونی، آلزایمر، ضعف اعصاب و لرزش دست میشوند
▫️ظروف لعابدار حاوی ترکیب سرب بوده و سرطان زا هستند
▫️ظروف زودپز ، تند پز ، مایکروویو و دستگاههای داغ کننده برقی همگی مضرند. (بخاطر اشعه)
+ بهترین ظروف : شیشه ایی ،سنگی، چینی، مسی قلع اندود شده، برنجی و چدن اصل می باشند
@damnoosh0
استوری دلبرانه 🥺
بزرگترین ومعتبرترین کانال ایتا🏃♀ موجود در کانال ما تا سایز 60 🤭 🔴ارسال به کل ایران ، #رایگ
مفتکده واقعی لباس مجلسی💃
بمب لباس زنانه🙊
🔴قیمت هاشکسته شدعجله کنید😳
❌20❌
❌30❌
❌40❌
واردلینک زیرشو👇👇😍
http://eitaa.com/joinchat/160628757C9c3e83db74
تفاوت آنفولانزا با سرما خوردگی👇
☑️سرماخوردگی به ندرت با تب همراه است، در شرایطی که تب معمولا یکی از علائم آنفلوآنزا است.
☑️علائم سرماخوردگی معمولا به تدریج شکل می گیرند، در شرایطی که علائم آنفلوآنزا به طور ناگهانی و به سرعت رخ می دهند.
☑️علائم سرماخوردگی معمولا از شدت کمتری نسبت به علائم آنفلوآنزا برخوردار هستند.
☑️پس از ابتلا به آنفلوآنزا، فرد ممکن است تا چند هفته با احساس خستگی مواجه باشد.
☑️آنفلوآنزا احتمال بیشری دارد موجب عوارض شود و حتی می تواند جان بیمار را در معرض خطر قرار دهد.
@damnoosh0
5 راه فوری برای درمان یبوست 👌
🔸 عسل ملین است و لیمو پاک کننده است، چایی لیمو و عسل بخورید
🔸 آب زیاد بخورید ؛ مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روز آب بنوشند. کافئین و نوشابه را هم به حداقل برسانید
🔸 فیبر بخورید ؛ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل، سیب، انجیر، غلات سبوس و لوبیای سیاه
🔸 آلو بخورید
🔸 ماست زیاد بخورید و از بقیه لبینات دوری کنید و یا به حداقلترین میزان ممکن استفاده کنید
@damnoosh0
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
↫✳️ با طب اسلامی از شیوع آنفولانزا نترسید....
✍️ درمان انواع سرماخوردگی و آنفولانزا و بیماریهای ویروسی در طب اسلامی
1️⃣ داروی امام کاظم ع هر 12 ساعت یکبار.
2️⃣ داروى بلغم زدا در صورت وجود #خلط
3️⃣ یک کیلو شلغم را خرد خرد کرده و کامل آب پز نمایید به طوری که یک لیوان آب آن باقی بماند و آن را بنوشید. (افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم) - بهترین پیشگیری و درمان؛ تکرار شود.
همچنین یک شلغم را از داخل خالی کنید و داخل آن عسل بریزید فردا صبح که آب انداخت، عسل و آب شلغم میل شود.
4️⃣ در صورت وجود علایم #آنفولانزا و #بیماریهای_ویروسی و #میکروبی علاوه بر موارد فوق یک کیلو آب شلغم را با یک عدد داروی جامع امام رضا ع مصرف کنید.
5️⃣ در صورت وجود #سرفه زیاد داروی سعال هم مصرف شود.
6️⃣ در صورت وجود انواع #سردرد و #آبریزش_بینی با سعوط طب اسلامی انفیه کرده و روغن بنفشه کنجدی استفاده نمایید.
7️⃣ در صورت #شدید_بودن سرماخوردگی دو قاشق غذا خوری آویشن در دو لیوان آب جوشانده تا یک لیوان باقی بماند، پس از صاف کردن، یک داروی جامع امام رضا ع را در دهان گذاشته و با آب آویشن، شب موقع خواب میل نمایید. (افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم)
8️⃣ گذاشتن پنبه آغشته به روغن بنفشه در مقعد هنگام خواب
9️⃣ در صورت وجود #عفونت در بدن، ناشتا یک قاشق عسل با 7 عدد سیاهدانه مصرف گردد + جامع امام رضاع (7تا) با آب عسل
🔟 در صورت #گلو_درد، انجیر رو با شیر بپزید و در طول شبانه روز چندین بار غرغره کنین.
1️⃣1️⃣ در صورت #تب_و_لرز داروی مرکّب 4 استفاده شود
2️⃣1️⃣ در صورت #تب: شستن دست ها در آب سرد، پاشویه دست و صورت و زیر بغلها و کشاله ران، خوردن آب سیب (ترجیحاً سیب کال) هر چند ساعت یک بار، گذاشتن مخلوط روغن بنفشه زیتونی با کاسنی روی پیشانی و در صورت تب بالا و خطرناک، گذاشتن مخلوط حنا و سرکه کف پا به مدت حداکثر 10 الی 15 دقیقه.
3️⃣1️⃣ اگر بیمار دارای #لرز در بدن بود؛ دمنوش آویشن، بابونه و پونه مصرف شود.
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃