🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 با این کلم قلب‌تان مثل ساعت کار میکند!👌🏻 + طرز صحیح تهیه ▫️کلم بروکلی سرشار از ویتامین‌های K و C و یک نیروگاه آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان‌ها رادیکال‌های آزاد که به بدن آسیب می‌رسانند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند، را از بین می برند. ▫️طرز تهیه: کلم بروکلی را بشویید و خرد کنید، آن را در یک لیوان یا کاسه مناسب قرار دهید و آن را با یک حوله کاغذی مرطوب و نه بسته بندی پلاستیکی بپوشانید و در مایکروویو بخارپز کنید، سپس مقداری آب لیمو و روغن زیتون به آن اضافه کنیدو به عنوان یک غذای عالی برای سلامت قلب از آن استفاده کنید.      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 راهنمای خرید مارچوبه 🎋 ▫️به هنگام خرید بدنبال ساقه‌ های سبز روشن باشید، شاخه ‌های مارچوبه تازه صاف و نرم بوده و جوانه های آن نباید باز شده باشد ، اگر فلس‌ های نوک آن باز باشد نشانه ی این است که گیاه مدت زیادی مانده و کهنه شده است. + برخی خواص مارچوبه: ▫️خوردن مارچوبه ديد چشم را تقويت مي‌كند ▫️مارچوبه برای تقويت نيروي جنسي مفيد است ▫️مارچوبه ضعف مثانه را برطرف مي كند      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 توت سیاه تاثیرات اعجاب آوری روی هوش کودکان بالای 2 سال دارد. شاتوت‌ها منبع غنی آهن هستند که بندرت در دیگر انواع توت‌ها پیدا میشود و از طرفی خون‌ساز تیز هستند. + همچنین شاه توت دخترزایی و توت فرنگی پسرزایی را تقویت میکند.      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 راهکار دکترگیاهی برای درمان جوش سرسیاه ▫️روغن جوجوبا بابت خواص ضد التهابی‌اش کاربرد دارد. این روغن می‌تواند ضایعات پوستی را که در اثر جوش‌های سرسیاه به وجود می‌آیند رفع کند. شما به دو تا سه قطره روغن جوجوبا، تکه‌ای پنبه و یک روغن حامل نیاز دارید. ▫️روغن جوجوبا را با روغن حامل (مثلا روغن زیتون) ترکیب کنید و آن را به نواحی جوش سرسیاه بزنید. با یک تکه پنبه‌ی دیگر دوباره این کار را تکرار کنید. چند بار در هفته این کار را انجام دهید.      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 افزایش شیر مادر ▫️مصرف یک لیوان آب هویج در وعده صبحانه یا ناهار افزایش شگفت انگیزی در میزان شیر مادر خواهد داشت. + هویج تاثیر بسیار زیادی در افزایش شیر مادر دارد.      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 خستگی شما همراه با افت فشار است؟ ▫️اگر خستگی‌تان با افت فشار همراه است این دمنوش برای شما ایده آل است! ▫️ترکیب دو گیاه بادرنجبویه و زعفران و تهیه دمنوش از این دو باعث می‌شود ضمن رفع خستگی و سرحال شدنتان ، افت فشار نیز درمان شود.      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 با این میوه از سنگ کلیه و مشکلات مثانه در امان بمانید! ▫️سنگ کلیه و مشکلات مثانه وحشتناک و دردناک هستند؛ میوه «کران بری» با نام دیگر «توت خرس» دارای اسید سیتریک و سایر مواد مغذی می‌باشند که می‌توانند شما را از بیماری های مثانه و سنگ کلیه در امان نگهدارند. + همچنین مصرف مستمر این میوه خاص ، به دلیل آنتی اکسیدان بالا روند پیری را کند خواهد کرد!      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 گیاهی برای آرامش شبانه روزی! ▫️کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند.️این گیاه مفید حاوی میزان قابل توجهی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند. + همچنین خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید.      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 فواید روغن زیتون ▫️روغن زیتون یکی از اجزای اصلی و جدایی ناپذیر سالم ترین رژیم غذایی جهان یعنی رژیم مدیترانه‌ای است. ▫️همچنین دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری‌های مرتبط با مصرف روغن‌های اشباع می‌شود. + در این اینفوگرافی(👆🏻) برخی فوایدِ شاخص و اثبات شده‌ی این روغنِ مفید رو مطالعه کنید.      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 اگر به استخوان‌ هایی قوی نیاز دارید، آب زردآلو بنوشید ▫️براساس تحقیقات محققین دانشگاه پنسیلوانیا آب زردآلو حاوی مقدار قابل توجهی کلسیم، آهن، مس، فسفر و منگنز است که ترکیب این مواد برای داشتن استخوان‌ هایی قوی حیاتی و بسیار مهم هستند. + همچنین به جلوگیری از ناراحتی‌ های استخوانی مربوط به افزایش سن مانند پوکی استخوان کمک می‌ کند.      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 قارچ چاگا کاهش دهنده قند خون💉 ▫️چاگا نوعی قارچ است که عمدتا بر روی درختان اروپای شمالی، آسیا، کانادا و آمریکای شمالی می روید و به مدت زمان زیادی در طب سنتی استفاده میشده است. ▫️مطالعات انجام شده نشان داده که مصرف چاگا باعث کاهش قند خون در طی سه هفته و کاهش مقاومت به انسولین می‌شود. 🔝طرز تهیه چای چاگا را در تصویر(👆🏻) مطالعه کنید. + 14 نوامبر روز جهانی دیابت با شعار «دیابت‌تان را برای زندگی(بقاء) کنترل کنید!»      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

#بشتابید_بشتابید 🔴 اصلی ترین مرکز تخصصی گانودرما 🔴 💥آیا از فواید گانودرما اطلاع دارید؟ 💥 رابطه #گانودرما و پیشگیری از #آلزایمر 💥 درمان قطعی #کبد_چرب ،#دیابت #تیرویید #بیماری های #خودایمنی و....... 💯 بدون نیاز به دکتر و دارو های #شیمیایی💯 👌 مشاوره کاملا #ریگان👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1652686881Cf7d90f4608 🍄🌼🍄🌼🍄🌼🍄🌼