آب #گوجه_فرنگی 🍅 و اثر معجزه آسای آن باعث :
1. کاهش چربی خون
2. کنترل فشار خون
3. لاغر کننده
4. تقویت سیستم ایمنی بدن
@damnoosh0☘
#سرفه
✍ مقداری زنجبیل را در آب بریزید
و جوش بیاورید سپس این آب را در
عسل بریزید و خنک یا گرم بنوشید
@damnoosh0☘
چطوری وقتی داخل دهن آفت میزنه ازبین ببریمش؟🤔
👈 چای کیسه ای رو با آب گرم خیس و بذارید خنک بشه بعد برای 5 دقیقه مستقیم بذاریدش روی آفت، اینکارو چندبار در روز تکرار کنید تا ازبین بره
@damnoosh0☘
✍️#تقویت_دستگاه_گوارش
🍃 15 گرم دانه های رازیانه را در یک لیتر آب جوش دم کرده و همراه با هر غذای روزانه یک فنجان آب آن را میل کنید.
🍃نعناع و پرسیاوشان را بجوشانید و آب آن را صاف و شیرین کنید و بنوشید.
🍃با برنج زیره میل کنید یا بعدازغذا یک قاشق چایخوری زیره درکمی آب مخلوط ومیل کنید
Join ➣ @damnoosh0 ☜
#تقویت_ناخن
〽️ اگر سلامت
و تقویت ناخن هایتان
برای شما اهمیت دارد ....
❗️ نخودسبز را
به برنامه غذایی خود
اضافه کنید.
✔️ علاوه بر این
باعث رشد سریع
ناخن‌ها نیز می‌شود
Join ➣ @damnoosh0 ☜
📌 نوشیدنی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند
✍️ برخلاف تصور عموم، خوردن شیر برای دفع سموم بدن در آلودگی هوا، به تنهایی نه تنها مفید نیست، بلکه مضر است چرا که باعث اضافه شدن مواد زائد به بدن می‌شود. بهترین راه مصرف شیر، جوشاندن و اضافه کردن گلاب و عسل به آن است
✍️ بهترین راه دفع سموم از بدن از طریق مصرف مایعات است:
⚡️ زنجبیل
زنجبیل موجب تشدید تعرق بدن و دفع میکروب ها می شود، برای سم زدایی بدن می توانید از خواص بی نظیر زنجبیل نهایت استفاده را ببرید
🔸 چای زنجبیل و لیمو
🔸 آب گریپ فروت و زنجبیل
🔸 چای سبز با زنجبیل
🔸 دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو
🔸 نوشیدنی زنجبیل و نعنا
⚡️ اسفناج
میزان آهن موجود در اسفناج بسیار بالاست و همین امر در بهبود عملکرد گلبول های قرمز خون نقش مهمی ایفا می کند
🔸 نوشیدنی اسفناج، پرتقال و کیوی
🔸اسموتی سبز
این اسموتی برای پوست و چشم ها بسیار مفید و سبب کاهش وزن و بالا بردن متابولیسم بدن می شود
اسفناج، سیب، گلابی، موز، کاهو، لیمو و کرفس را بهمراه آب سرد داخل غذا ساز بریزید و خوب خرد و مخلوط کنید سپس یخ ها را اضافه می کنید تا خرد و پوره شوند
Join ➣ @damnoosh0 ☜
✅ زخم معده و إثنی عشر
✍️ یک عدد سیب بعد از غذا بخورد و پنج دقیقه راه رود سپس یک قاشق چایخوری موملائیِ شیرین بَیان ( یا یک عدد قرص گیاهی شیرینوش) بخورد، سپس پنج دقیقه راه رود و بعد از آن یک عدد میوۀ شاه بلوط بخورد و سپس پنج دقیقه راه رود
✍️ قبل از غذا یک قاشق چایخوری شربت زنجفیل را به همراه کمی آب بنوشد
Join ➣ @damnoosh0 ☜
#پاکسازی_روده
☢️ ریشه‌ی زنجبیل را بشویید، سپس آن را له کنید و آبش را بگیرید، یک قاشق چایخوری آب زنجبیل را با ڪمی عسل و آب مخلوط کنید
🕒مصرف ۲ یا ۳ بار در روز
Join ➣ @damnoosh0 ☜
منابع گیاهی سرشار از آهن:
اسفناج
سیب زمینی پخته
بروکلی
دانه های کنجد
عدس
شکلات تلخ
سویا
لوبیا قرمز
نخود
بادام هندی
Join ➣ @damnoosh0 ☜
#با_بی_اشتهایی_خدافظی_کنید
✨ برای درمان بی اشتهایی گیاهان زیر به شما پیشنهاد می شود:👇👇👇
✅ یونجه: هشت قسمت برگ یونجه، دو قسمت باباآدم، یک قسمت دارچین و یک قسمت شیرین بیان را ابتدا خرد و با یکدیگر کاملا مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار یک فنجان، نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
✅ رازیانه: ۳۰ گرم برگ رازیانه را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد. این دم کرده، مقوی اعصاب بوده و علاوه بر هضم سریع غذا، اشتها را زیاد می کند. یک قاشق چای خوری رازیانه را خوب بکوبید و در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت ده دقیقه دم بکشد. مصرف آن در روز باعث افزایش اشتها می شود.
✅ آویشن: ۱۵ تا ۲۵ گرم از آویشن خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و با حرارت ملایم دم کنید. اگر این دم کرده را هر روز پنج تا شش مرتبه بعد از غذاهای روزانه مصرف کنید، به رفع بی اشتهایی کمک می کند.
✅ پیاز: پیاز را بپزید، با عسل مخلوط و در وعده های غذایی مقداری از آن را مصرف کنید. این ترکیب علاوه بر این که موجب افزایش اشتها می شود، ضد نفخ هم است.
✅ زنجبیل: بابونه، به لیمو، زنجبیل، پونه را به نسبت مساوی با یکدیگر مخلوط کنید. یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید.
✅ پونه: دو قسمت پونه و یک قسمت افسنطین، سماق، جوزبویا، گلپر را با یکدیگر خوب مخلوط کنید سپس یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را در یک لیوان آب جوش دم کرده و برای رفع بی اشتهایی مصرف کنید.
@damnoosh0☘
#تقویت_حافظه
🔹 سعد کوفى
اسطوخودوس
زیره سیاه
کندر خوراکى
🍯➕🍵 از هرکدام
مساوى پودر کرده
با ۲ تا ۳ برابر وزنشان
عسل ممزوج نمایند،
🔺 هر بار همراه با صبحانه
یک قاشق چایخورى میل کنند.
@damnoosh0☘