👌4 خوراکی مفید برای خانمها و آقایان عصبی: 👈دمنوش دارچین 👈دمنوش چای سبز 👈آب کرفس 👈آب لیمو و عسل @damnoosh0

‌ #سرلاک_خانگی جهت #رشد و #تقویت_استخوان 🍃گردو1عدد 🍃فندق5عدد 🍃بادام20عدد 🍃پسته10عدد 🍃سبوس گندم20ق 🍃جوان گندم خشک شده نان سنگک کنجدی خشک شده1عدد 👈همه موارد را پودرکرده ، مثل سرلاک درست کنید @damnoosh0

روغن هسته انگور 🍇 روغن هسته انگور سلامت کلی پوست را بهبود می بخشد و یک راه موثر مبارزه با آکنه و جوش است. خاصیت ضد التهابی آن منافذ پوست را تمیز میکند @damnoosh0

✅خواص #برگه_زردآلو @damnoosh0

🍚ماسک تقویتی موهای چرب - 5قاشق غذاخوری ماست - يك قاشق غ خ جوش‌شيرين - يك قاشق غ خ آب‌ليموی تازه مواد رابايكديگر مخلوط كنيد وروی موها بماليد بگذاريد ماسک به مدت40 دقيقه روی مو باشد @damnoosh0

👈 4 اصل اساسی برای اصلاح تغذیه و در امان ماندن از بیماری های قلب و عروق (سکته - سرطان - فشار خون و ...) : ✅ اصلاح روغن (ارده کنجد - زیتون - حیوانی ) ✅ اصلاح نمک (نمک دریا) ✅ اصلاح آب (آب جوشیده - اصلاح با سرکه طبیعی) ✅ تحرک (حداقل 3 کیلومتر پیاده روی در روز) @damnoosh0

🍵‌ دمنوش #به_ليمو ترکیبات: به لیمو، ۱ قاشق غذاخوری. خواص درمانی : این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب و آسم و حافظه را نیز بهبود می بخشد ، همچنین تقویت کننده معده و ضدنفخ نیز می باشد. طرز تهیه: بعد از جوشیدن کتری مقداری از برگ به‌لیمو را در یک قوری چینی و یا لیوان‌های مخصوص دم نوش‌، به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید و بعد از آماده شدن آنرا میل نمایید. @damnoosh0

☘خواص #زیره @damnoosh0

🔴 #تیک_عصبی_چشم 🔷برای درمان تیک عصبی چشم شبی👇👇 🔹یک لیوان عرق بهارنارنج 🔹+یک قاشق مرباخوری فرنجمشک (بادرنجبویه) 🔷+کمی عسل میل شود @damnoosh0

✍ #خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است. 🔷 اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد. @damnoosh0

✅ #قرص_چربی_سوز_خانگی ♦️روزی2عدد 🔹زیره1ق.غ 🔹زنجبیل1ق.غ 🔹دارچین1ق.غ 🔹زردچوبه1ق.غ 👌همه مواد را با عسل مخلوط کنید خمیر را به شکل قرص درآوریدو بگذارید خشک شود. @damnoosh0

🔎اگر دوست ندارید در اثر ورزش صورتتان لاغر شود ↩️سالاد کاهو و جوانه گندم قبل از خواب ↩️هویج پخته شده ↩️سیب زمینی پخته شده بعداز تمرینات ↩️مصرف سبزیجات به صورت خام ↩️آجیل ها ↩️نوشیدن آب @damnoosh0